Frases e Posts de Nut (Página 226)
O método consiste na utilização de impulsos eletrônicos que revigoram e fortalecem os músculos! Cerca de 30 minutos do processo equivalem a 8 horas de Malhação! ? Além de fortalecer os músculos, o Método Haguirara também: - Estimula a produção de colágeno - Traz firmeza e rejuvenescimento - Evita Flacidez - Estimula as articulações Venha conhecer esse procedimento do futuro! #esteticacorporal #ahazouestetica #haguiara #metodohaguiara
• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
Para a fase de hidratação do cronograma capilar uma das melhores opções é a máscara tomba cabelo óleo de coco e D-Pantenol Esses dois elementos combinados tem uma ação extremamente poderosa para nutrição dos fios, além de proporcionar força, maciez e brilho. #abelharainha #cronogramacapilar #hidratação #cabelo #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Precisando de um maridão? Veja se atendo na sua região! #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel #contato #comunicado #região #regiõesdeatendimento #atendimento
Há produtos que são essenciais na nécessaire do dia-a-dia e que acabam se tornando ainda mais importantes com a chegada do verão. Por conta do sol, a pele fica mais exposta a sensibilidade, irritabilidade e desidratação – além de deixar a pele com aspecto de “gordurosa” por conta do aumento da oleosidade. Pensando nisso, separamos um top 4 de produtos que não podem sair da sua nécessaire e nem da sua pele: 1. Protetor solar para rosto: Apesar da grande importância do protetor solar corporal, existem filtros solares que são próprios para o rosto e que devem ser utilizados de forma diária, dentro ou fora de praia e piscina. Ele tem como diferencial a sua textura que é seca e oil-free justamente por conta de a cútis do rosto ser mais fina e sensível. 2. Protetor solar para o corpo: Como dito no top 1, o protetor solar tem sua grande importância por ser responsável pela proteção de ombros, colo, braços e pernas expostos ao sol. Ele deve ser utilizado cerca de 20 minutos antes de haver contato direto com o sol na rua ou na piscina/praia para que haja uma proteção ao ressecamento e queimadura da pele ao sol. 3. LIP BALM: Pensando na proteção da pele nos outros itens, agora entramos em outra parte do corpo que precisa de muita proteção, A BOCA! Por ser uma área que fica ainda mais fina e sensível quando exposta ao calor, deve ter um cuidado redobrado e é onde o lip balm entra. O item além de deixar os lábios com aspecto saudável também evita queimaduras e ressecamento (e precisa ser priorizado o que tenha FPS em sua composição). Ele pode ser usado quantas vezes achar necessário durante o seu dia! 4. Água termal (e/ou água micelar): Esses produtos tem sido os maiores queridinhos do verão por terem como seu maior intuito trazer uma sensação de frescor para o rosto, hidratar a pele e limpar os poros, purificando o rosto. Ambos podem ser utilizados diariamente! Use e abuse dos cuidados com você nesse calorzão! #ahazousaude #saude #bemestar
Para pessoas com autismo é bem comum a dificuldade na hora de se alimentar isso porque recebem interferência direta de estímulos sensoriais. Uma das formas de ajudar no tratamento é evitar comer em lugares fora de casa e estabelecer uma rotina de alimentação respeitando os horários. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Nada mais desanimador para a autoestima do que ver o cabelo todo danificado, não é mesmo? 😞 Seja por fatores externos ou químicos. 🌬️ Mas uma coisa é certa, com a nossa máscara líquida Magic Repair, você não precisa ficar horas e horas tentando reparar os danos. 💆♀️Por possuir ação instantânea e proporcionar nutrição, hidratação e emoliência, você recupera seu cabelo na hora em que mais precisa. 💁♀️ E para ver os resultados, você precisa lavar os cabelos antes de aplicar a máscara. 🚿 E ela é mágica! ✨ Quando misturada com água, forma uma emulsão hidratante e fica pronta para ser aplicada nos fios. Você deixa agir apenas 5 minutinhos e pronto! ⏰ Já pode enxaguar e aplicar o condicionador. 🧴 #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #máscaralíquida #magicrepair #cabelosaudável #cabelobrilhoso #autoestima #autocuidado #ahazouamakha #ahazourevenda
#IOS Collagen Life - A linha de suplementação nutricional da Racco é uma das mais recomendadas do mercado. A marca é detentora de uma reputação inquestionável, usa alta tecnologia de fabricação e embalagem e opera com excelência na produção, desenvolvimento e controle de qualidade. Link na bio. #ahazouracco #ahazourevenda
Nossos shakes funcionais são saborosos e com nutrientes balanceados. Ele pode ser um substituto parcial de refeição a qualquer hora do dia, para quem busca perder peso de forma leve e saudável. Temos também o sabor mousse de maracujá, uma delícia! #mdt #maravilhasdaterra #novamdt #shake #saudavel #vidasaudavel #maracuja #shakemdt #moussedemaracuja
Inspire-se e presenteie diferente neste #DiaDosPais 🎁 Fique longe do sofrimento e irritação dos métodos tradicionais de #depilação, aderindo à filosofia da remoção de pelos sem dor. A linha Depeeling garante a pele lisinha e macia em poucos minutos, com uma única e prática aplicação. #ahazouracco #ahazourevenda
Quando estamos desidratados podemos confundir sede com fome. Beba no mínimo 2litros de água por dia. Evite ingerir líquidos durante a refeição, faça pelo menos 30 minutos antes ou 40 minutos depois. ? #AhazouSaude #dieta #sabotadores #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Aqui é o lugar certo para cuidar do seu caminhão. Fazer a lubrificação no tempo certo ajuda no bom funcionamento do motor. Nós somos especialistas em manutenção, entre em contato e solicite um orçamento. #AhazouAuto #lubrificaçaodemotor #mecanico #servicoautomotivo #automotiva #mecanica #automotivos
Dê alimentos ricos em ácido fólico (vegetais verde-escuros, frutas cítricas, grãos e sementes, abacate, nozes e castanhas)e vitamina B12 (salmão, levedura nutricional, mexilhão, leite, fígado,cereal) , que são essenciais para um bom desenvolvimento do cérebro! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #AhazouSaude
Uma alimentação rica em fibras é indispensável para a prevenção do diabetes e uma melhora na qualidade de vida, isso porque as fibras retardam a velocidade de digestão de carboidratos, responsáveis por aumentar a glicose no sangue e criam uma barreira em volta da comida, evitando que o açúcar seja absorvido. Além disso, as fibras passam uma sensação de saciedade, ajudando no processo de emagrecimento. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
??Durante a gestação o corpo da mulher precisa de quantidades equilibradas de nutrientes e vitaminas, que serão fundamentais para a manutenção da saúde da mãe e para o desenvolvimento saudável do feto. A ingestão de carboidratos é uma forma de poupar o uso das proteínas para o gasto de energia necessário no dia a dia. A dica é consumir pães, arroz e cereais integrais, pois eles mantêm suas propriedades nutricionais e ainda ajudam a regular o intestino. ??? Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes
Como tudo na vida, existem alimentos que ajudam e outros que não são benéficos para algumas questões de saúde e não seria diferente com casos de constipação ou prisão de ventre. Por isso, veja se na sua lista de compras tem sempre estes alimentos: ❇ Ameixas >> Tanto suco quanto a fruta são muito utilizados; ❇ Feijão >> É considerada a melhor fonte de fibras; ❇ Kiwi >> É um alimento completo que possui sementes e casca comestíveis; ❇ Pão Integral >> Excelentes para os intestinos e também para o coração; ❇ Pera >> Contêm mais fibras do que muitas frutas; ❇ Frutas Vermelhas >> Um remédio natural para constipação de baixa caloria; ❇ Pipoca >> Excelentes para aumentar a quantidade de fibras, mas cuidado com o sal, temperos e manteiga; ❇ Frutas Secas >> Tâmaras, figos, ameixas, damascos e uva passa são grandes fontes de fibras; ❇ Cereais >> Escolha um cereal que tenha pelo menos 5 gramas de fibra por porção; ❇ Brócolis >> Assim como o feijão é uma fonte rica em fibras. Prefira comer cru; ❇ Oleaginosas >> Ótimos para combater a prisão de ventre, ricos em fibras e excelentes opções de lanches da manhã e da tarde. Me conta, qual dos alimentos descritos acima não falta na sua lista de compras? ? #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Constipação #PrisaodeVentre #Nutrição #Nutricionista #DicadeNutri #Nutri #AlimentosSaudáveis #Alimentos #Fibras #Nutrientes #ListadeCompras
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