Frases e Posts de Nut (Página 227)
Cheguei para solucionar seus problemas ! Faço pequenos consertos e reparos residenciais. ?? #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Se você é daquelas pessoas que atrasa alguns minutinhos, saiba que é um comportamento não muito bem visto e elegante nos EUA! #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
A dica de hoje é de uma receita muito gostosa e nutritiva. Ou seja: pode comer sem culpa! ??#receita #legumes #ahazoutaste #vidasaudavel #hortifruti #qualidade #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
Chega de ficar adiando a manutenção do seu lar. Nós já liberamos nossa agenda de setembro, aproveite e reserve o seu horário. #agendamento #atendimento #conserto #residencia #servico #servicos #servicosparacasa #AhazouServiços #setembro #agenda #agendaaberta #agendaabertasetembro
Se essa pessoa não responder esse post em até 10 minutos, ela está sendo intimada a comparecer com você em nossa unidade e pedir um dos nossos hambúrgueres do cardápio! 😋🍔 #ahazoutaste #artesanal #burger #burgerlovers #hamburgueria #hamburgueriaartesanal
Dar leite para gato, seja filhote ou adulto, é um grande problema para o seu bichano. Apesar de ainda ser um hábito comum para algumas pessoas, o leite de vaca ou de outros animais pode não ser adequadamente digerido, causando desconforto, excesso de gases intestinais e diarreia. O seu felino deve tomar leite de gata e somente quando ainda é filhote. Apenas esse leite possui os nutrientes necessários e anticorpos capazes de estimular um sistema imunológico eficaz no combate de doenças. Se você não souber quem é a mãe do gato, procure por uma “ama de leite” felina ou ofereça leites industrializados feitos especialmente para pets. #Dicas #gato #ahazou #alimentaçaopet #pet
Tanto o café quanto a canelados importantes aliados na perda de peso, já que eles possuem cafeína que aceleram o metabolismo e a queima de gordura localizada. Por essa razão, usar os dois ingredientes vai ajudar. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Precisa de eletrista? Garantimos o nosso trabalho e entrega de serviços da melhor qualidade. Chama a gente no WhatsApp e veja nossos horários disponíveis com o atendimento! Não deixe que algo tão simples tire suas noites de sono. #AhazouServiços #serviçosparacasa #serviços #manutenção #motivacional #eletrica #serviço #eletricidade #eletricista #orçamento #orçamento #editaveisahz
É sabido que o consumo excessivo de sal aumenta o risco hipertensão arterial e causa outros problemas sérios à saúde de muitas pessoas. A OMS recomenda 5g diários de sal e infelizmente, grande parte dos alimentos industrializados contém uma quantidade elevada de sódio. Dentre os riscos mais graves estão ó funcionamento dos rins prejudicado, retenção de líquido e envelhecimento precoce. Para evitar isso, procure alimentos com baixa quantidade de sódio, sempre leia os rótulos e beba bastante água. Dê sempre preferência a temperos ao invés de sal, por exemplo: a pimenta, cebola, alho e cebolinha. Gostou da dica? Você sabe quanto de sal consome diariamente? Comenta aqui no post! #viverbem #saude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #AhazouSaude
Aqui tem serviço de qualidade. Suas torneiras precisam ser instaladas da maneira correta, para assim evitar imprevistos futuros. Entre em contato comigo. #AhazouServiços #torneiras #instalacao #manutencao #orçamento #serviço
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