Frases e Posts de Nut (Página 277)
Essa receita é saborosa, fácil e light (as calorias ficam por conta da batata. Vamos lá! 👩🍳Ingredientes: 2 batatas grandes descascadas e fatiadas (fatias de 0,5 cm aproximadamente) 1 lata de atum sólido ao natural 2 cebolas pequenas descascadas e fatiadas finamente 3/4 de xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 ovo 10 azeitonas pretas 3 colheres de sopa de salsa fresca picadinha 4 colheres de sopa de farinha de pão azeite quanto baste (não exagere) pimenta à gosto sal à gosto 👩🍳Montagem da torta: Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno em 200°. Enquanto isso unte um refratário com 1 fiozinho de azeite e faça a primeira camada de batatas. Regue com mais um fiozinho de azeite e cubra as batatas com as cebolas fatiadas. Espalhe as azeitonas e tempere tudo com pimenta, sal e salsinha. Agora distribua o atum sobre as cebolas já temperadas. Cubra com mais uma camada de batatas fatiadas. Reserve. Bata numa tigela o ovo com a farinha e o leite (pode colocar uma pitada de sal se quiser) até formar um líquido parecido com massa de panqueca. Despeje este líquido sobre a torta montada e cubra com papel alumínio. Leve para assar durante 20 minutos. Depois retire o papel alumínio, salpique mais salsa picada, polvilhe a farinha de pão e gratine por mais 10 minutos no dourador ou se não tiver dourador reduza a temperatura do seu forno para 180º. Fica deliciosa servida com uma saladinha! #tortadeatum #tortalight #atum .#ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood
1- Lave o rosto com sabonete específico para sua pele; 2- Aplique o produto nos dedos e leve ao rosto, espalhando uniformemente; 3- Espalhe por todo o rosto, exceto na área em volta dos olhos e sobrancelhas; 4- Espere secar por volta de 30 minutos; 5- Com ela seca, comece a retirar das bordas para o centro. #AhazouRevenda #prontaentrega #revendadeprodutos #catalogo #novidades #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #produtos #produtosdebeleza #revendademaquiagem #revenda #encomenda #consultora
O tempeh é uma comidinha super versátil, pode ser consumido frito, cozido, em uma salada e até em um estrogonofe, além de ser rico em proteínas, nutrientes e vitaminas. Já imaginou uma comidinha tão versátil e deliciosa fazendo parte da sua cozinha? #tempeh #ahazoutaste #proteínavegetal #saudável #vegetariano
O eletrolifting estimula a produção de novas fibras por meio de eletricidade. Com o aumento da circulação e nutrição da área, há aumento de colágeno e elasticidade da pele na região em que o procedimento é realizado. #eletrolifting #esteticafacial #ahazouestetica #tratamento #peleperfeita
😝 Para começar um dia descontraído! Bom dia pessoal. 💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #viverbem #bomdia #frases #motivacional
Precisando de uma mãozinha na hora de montar seu móvel novo? O marido vai te ajudar, entre em contato! #manutençao #serviços #AhazouServiços #maridodealuguel #moveis #montagemdemoveis
Você já percebeu quando está perto da sua menstruação seus desejos por doces e alimentos gordurosos aumentam!? Existe uma explicação para isso, estudos apontam que esses desejos que as mulheres têm perto do ciclo menstrual está relacionado a flutuações dos hormônios produzidos pelo ovários (estrogênio e progesterona) com outras flutuações de hormônios que estão relacionado a nossa alimentação. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Tá friozinho, né? Que tal fazer um caldo com a carne que sobrou do churrasco de ontem? ? Você vai precisar de: . ? 300g Carne assada cortada em pedacinhos ? 300g Mandioca cozida ? 1 Cenoura cortada em pedaços ? 1 tomate ? 2 Colheres (sopa) de amido de milho ? 1 Tablete de caldo de carne ? 4 Copos de água ? 2 Colheres (sopa) de shoyu ? 1 Cebola ? 2 Colheres (sopa) de Óleo ? Sal, alho, cheiro verde e pimenta a gosto ? Vamos cozinhar? Na pressão, por 20 minutos a gente vai cozinhar a cebola e o alho que já estão douradinhos no óleo, a carne refogadinha, tomate, cenoura, mandioca, água e o tablete de carne. Depois de tirar a pressão, batemos tudo no liquidificador e voltamos pra panela com o amido de milho dissolvido em um copo de água e mexemos bem, que é para não grudar. Depois é só checar o tempero (sal e pimenta) e assim que começar a ferver já pode desligar o fogo e salpicar o cheiro verde. Prontinho! ? Tá pronto o nosso caldo de carne. Agora só falta você SALVAR esse post para ter em mãos e marcar alguém que você acha que vai gostar dessa receita.? #AhazouTaste #Taste #Gastronomia #Churrasco #Receita #Dicas #CaldodeCarne
Hoje é dia de fazer esse tratamento que vai devolver os nutrientes e o brilho para os seus fios. E o melhor: sem alterar o formato deles. Tá esperando o que? Marque agora o seu atendimento! #cauterizaçãocapilar #cauterizaçãoalaser #cauterização #laser #beleza #cabelo #AhazouBeauty #hair #salaodebeleza #AhazouBeauty
O adestramento para gatinhos é bem diferente daquele feito com cachorros, isso porque o tempo que um gato presta atenção no que está sendo ensinado é consideravelmente menor (5 a 10 minutos, mais ou menos). . Um gatinho é capaz de aprender a dar a pata, deitar, encontrar o petisco escondido e outros truques. O treinamento deve ser recompensado a cada acerto! . Se o seu gatinho tem horários determinados para comer, por exemplo, é interessante treinar os truques antes de servir a ração, pois ele vai entender que aquele é um momento que vai receber algo em troca. . Com muito carinho e paciência, é possível ensinar truques mais difíceis para o seu gatinho ou comandos simples como 'não subir na mesa' ou 'não pegar comida de um prato', por exemplo ? #Pet #Ahazou #Adestramento #Gatos
Nesse mês da mulher não passe perrengue com seus móveis, deixe que o marido de aluguel te ajude! #AhazouServiços #manutençao #maridodealuguel #promoção #mesdamulher
Não deixe seu eletrodoméstico ficar parado, acumulando poeira. Venha visitar a melhor assistência da região e tenha seu eletrodoméstico funcionando como novo. #assistenciatecnica #assistentetecnico #conserto #consertoeletrodomesticos #AhazouTec #eletrodomesticos #eletros #manutenção #reparos #reparo
Queremos conhecê-lo(a) um pouco mais. Conte pra gente qual é sua maior dificuldade quando passa com um nutricionista. 😉🥰 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo
Os principais benefícios da massagem relaxante são: Combate ao stress e ansiedade, combate a depressão, hidratação da pele, redução de tensão muscular, estimulação da circulação sanguínea e linfática, eliminação de toxinas e resíduos metabólicos e melhor na resposta imunológica! Uma bela manutenção na saúde né? #massagemrelaxante #ahazou #saude
A beleza da vida está em viver cada minuto intensamente, nunca se esqueça disso. #AhazouÓticas #oculosdegrau #oculosdesol #otica #lentesdecontato #oculos #oticas
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