Frases e Posts de Nut (Página 276)
1. Amasse 1 batata doce descascada, picada e cozida até virar um purê 2. Misture óregano, pimenta calabresa a gosto com 1 xícara de farinha de quinoa 3. Adicione 1 colher de sal e 1 de azeite 4. Espalhe a massa em uma forma com papel manteiga até ficar fina 5. Leve ao forno pré-aquecido por 18 minutos a 180° C 6. Recheie como quiser A dica é adicionar queijos magros e muitos legumes! #personal #personaltrainer #ahazou #alimentacao #saude #bemestar #corpo
Seu cabelo precisa de salvação? A reconstrução capilar pode ser sua aliada. Ela promove: brilho, maciez, nutrição profunda e ainda elimina frizz. Venha ter os cachos dos sonhos, marque seu horário. #AhazouBeauty #cacheado #frizz #brilho #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito
Todos nós sabemos que é essencial beber água, mas vamos te dar 5 motivos para você nunca se esquecer de se hidratar: 1) A Água regula a temperatura corporal quando nosso corpo se aquece, impedindo o nosso organismo de esquentar demais ou sofrer alterações térmicas bruscas através da transpiração; 2) Ela também desintoxica o corpo através da urina, que ajuda a limpar o organismo, além de ajudar na respiração; 3) A água também ajuda na absorção de nutrientes e glicose, além de transportar as substâncias pela corrente sanguínea; 4) Além de reduzir a retenção de líquidos, a água pode ajudar a emagrecer quando ingerida antes das refeições, controlando o apetite; 5) E por fim, promove a revitalização das células e mucosas, hidratando a pele por dentro e por fora! #água #ahazou #saude #bandbeauty
Mantenha o foco e disciplina em uma alimentação saudável e balanceada, com certeza você vai conquistar o seu objetivo com muita saúde e qualidade de vida. #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #frasesdeboatarde
Ter cabelos nutridos e com brilho é possível. Ainda mais quando você tem uma rotina de cuidados com os seus fios. Utilizando a incrível linha Mel capilar em conjunto com itens essenciais do portfólio da Amakha Paris e seguindo direitinho o cronograma capilar, você terá cabelos lindos e com muito brilho. É muito fácil de cuidar dos seus fios em casa. #ahazouamakha #ahazourevenda
O Pré-shampoo é utilizado para turbinar tratamento capilares, ele tem uma ação de limpeza profunda pois abre as cutículas do cabelo e retira as impurezas, o que faz com que a hidratação, nutrição e reconstrução nas madeixas funcionem melhor. Use-o a cada 15 dias apenas, para que os cabelos não fiquem ressecados. #preshampoo #ahazoucabelos #dicas
Toda criança adora uma sobremesa e claro se ela tem diabete é complicado ficar dando doces. Mas, existem formas e sobremesas que podem facilmente substituir os doces e mesmo assim, dar aquela "adoçada" na boca após a alimentação. Opte por sobremesas orgânicas, simples e práticas de fazer e que não há a necessidade de adição de açúcar. Caso deseje saber mais entre em contato. #diabete #nutrição #infancia #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
Ta esperando o que pra me chamar e resolver seus problemas? #AhazouServiços #editaveisahz #faztudo #manutençao #maridodealuguel #orçamento #motivacional #serviços
O kibe é uma mistura super versátil, que você pode fazer em grande quantidade e deixar congelado para comer quando quiser.🤤🤤 INGREDIENTES: 🧅Abóbora Moranga 500 gramas 🧅Trigo para Kibe 200 gramas 🧅Cebola 1 unidade 🧅Sal a gosto 🧅Canela-da-China em pó a gosto 🧅Cominho a gosto 🧅Pimenta-do-Reino Preta a gosto 🧅Alho 2 dentes COMO FAZER: 1. Ponha o trigo de molho por 30 minutos. Escorra bem e reserve. 2. Cozinhe a abóbora, escorra e amasse em um pano para escorrer bem e retirar todo o líquido. 3. Junte a abóbora com o trigo, tempere com o sal, a pimenta, o cominho, canela, a cebola e o alho. 4. Misture bem e deixe na geladeira por por duas horas. 5. Retire, faça os kibes, frite e sirva. #ahazoutaste #vegan #govegan #receita #receitavegana #veggie #fit #kibe #kibedeabobora #kibevegano
Já pensou que em poucos minutos você pode ter a sua pizza favorita em mãos? Basta ligar, escolher o seu sabor e esperar a campanhia tocar! #ahazou #pizza #delivery
Você deve SUPER conhecer alguém que é assim. Marca essa pessoa aqui para ouvir uma dura verdade: emagrecer exige paciência, disciplina e mudança de hábito. 😅😂 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #enquete #interativo
Que o bom humor esteja presente do seu dia! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Não deixe essa manutenção para depois. Entre em contato e agende o seu horário. 📲🕐 #instalação #manutenção #exaustordebanheiro #exaustor #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #orçamento #serviços
Não faça dieta para emagrecer e sim para se sentir bem consigo mesmo! Tudo bem ter alguns dias livres da dieta para aproveitar alguma refeição especial, o que não pode é tornar isso um hábito. ? #AhazouSaude #dieta #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #ahazou #alimentacao #fitness
Peça já sua marmita e se delicie com as nossas refeições, elas são feitas com muito carinho pra você ? #marmitasaudavel #marmitas #alimentação #ahazou #bandbeauty #ahazousaúde #nutrição #comida
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