Frases e Posts de Nut (Página 461)
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Ao sair da dieta tenha em mente que 600 calorias são suficientes para a escapada. O número pode diminuir conforme o peso. Por exemplo, uma pessoa que pesa 90 kg e possui um metabolismo mais acelerado possui um limite diferente, é importante se atentar a isso. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde
A cebolinha é muito conhecida nos pratos do brasileiros, tanto em saladas quanto em temperos. A cebolinha é pouco calórica, e muito rica em nutrientes e antioxidantes. Ela contribui para a saúde óssea devido a presença da vitamina K, e melhora a saúde do coração por conter potássio. Também aumenta a imunidade devido a presença de vitamina C. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #cebolinha
O sexo é um grande aliado na manutenção da saúde mental. Por auxiliar na produção de hormônios responsáveis por sentimentos de felicidade, relaxamento e excitação, ajuda a aliviar sintomas de ansiedade e depressão! #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem
Só as cabeleireiras vão se identificar ? Por mais dedicado que seja nosso trabalho, a cliente precisa ajudar! Por exemplo, no caso de clientes que aderiram ao loiro: é preciso de cuidado diário em casa, seguindo o cronograma capilar (hidratação, nutrição e reconstrução) além de retornar para o retoque, para que os fios continuem bonitos e bem cuidados. Por isso é importante seguir todas as recomendações da sua cabeleireira. ? #cabelo #ahazou #cabeleireiro
O gene IRF4, que regula a produção de melanina no cabelo, é alterado e com o tempo, altera uma enzima chamada tirosinase, refletindo no surgimento dos fios brancos. ?⠀ ⠀ ? Além disso, existem também os agressores do dia a dia, como o estresse, poluição, radiação solar, tabagismo e alimentação inadequada. Todos estes fatores comprometem a síntese de melanina.⠀ ⠀ Para prevenir, bons hábitos devem ser incluídos, como uma alimentação rica em nutrientes e antioxidantes, parar de fumar, evitar o consumo de alcoólicos e levar uma vida com menos estresse. ?⠀#dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cabelobranco #grisalho #grisalha #ahazou #braziliangal #beleza
Você sabia que sobrancelhas marcadas e com aspecto natural estão na moda? Agende seu horário para fazer a manutenção das suas sobrancelhas! #sobrancelhassemoda #ahazou #designdesobrancelhas
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Ingredientes: • 4 bananas (maduras) • 2 ovos • 1 xícara de aveia em flocos • 1 colher (sopa) de fermento em pó. . Modo de preparo: • Em um vasilhame amasse bem as bananas, depois acrescenta os ovos, a aveia em flocos e o fermento. Misture muito bem. • Unte uma forma com óleo de coco e açúcar demerara. Coloque a mistura dentro da forma e leve para assar por 30 minutos em forno médio. . Uma receita simples, sem muita complicação e ótima para quem está fazendo dieta, principalmente por ter poucas calorias. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
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Chega de esquentar a cabeça com problemas fáceis de resolver, dá uma passada aqui! ?? #suspensao #mecanicoautomotivo #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #manutencacaodecarros
Quando as falhas no contorno da sobrancelha passam a ser notadas, esse sinal pode indicar que a saúde dermatológica ou mesmo de outra ordem do corpo da pessoa está debilitada. São oito as doenças que podem ser denunciadas por este sintoma: hipotiroidismo lúpus herpes zoster desnutrição estresse sífilis alopecia areata alopecia frontal fibrosante . A queda dos pelos da sobrancelha acontece pelo fato de todas essas doenças serem de ordem inflamatória. Consequentemente, elas acabam atacando o folículo do pelo da sobrancelha. . Dentre as doenças citadas, as mais comuns de fazerem os pelos das sobrancelhas apresentarem falhas são a alopecia areata ou a alopecia frontal fibrosante - doenças dermatológicas que promovem a queda repentina de todos os fios e pelos do corpo, com a diferença de que a segunda leva à fibrose do tecido cutâneo. Fique de olho! #sobrancelha #dica #falhas #ahazou #braziliangal
Se você não da a devida manutenção ao seu micro-ondas, ele pode começar a apresentar sinais de que vai parar de funcionar. Eu dou manutenção e faço reparos. Não fique sem a praticidade do seu forno micro-ondas! Entre em contato comigo! #AhazouTec #conserto #consertoeletrodomesticos #eletros #conserto #manutencao #microondas
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A vitamina C é um ótimo nutriente para o corpo, mas também traz muitos benefícios para a pele. #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #pele #vitamina #vitaminaC #sinaisdecansaco #firmezadapele #clareiaapele #carrosselahz #dicas #antioxidante
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