Frases e Posts de Oat (Página 52)
O morango contém calorias negativas, é rico em fibras e em compostos bioativos que proporcionam efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios. A maçã também é rica em antioxidantes e possui fibras como a quercetina, que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Além disso, consumir maças regularmente pode ajudar a diminuir o risco de ter doenças cardíacas, câncer e asma. E o mamão é rico em fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino. Também é rico em vitamina C e água e, por isso, ajuda a diminuir a retenção hídrica e alivia a sensação de barriga inchada. Ele também ajuda no controle da diabetes e alivia sintomas de gastrite. Agora que você já sabe as frutas ideais para incluir na sua dieta, passe aqui no nosso hortifruti e faça suas compras! #frutas #benefícios #saúde #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel
E aí, hoje você pode dizer que está na moda? 🤔 #boatarde #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD
Quando se está com os pés saudáveis e bem cuidados, até mesmo os pequenos passos, são motivo para comemorar. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
Uma tarde iluminada para você ? #cabelo #ahazoucabelo #boatarde #ahazou #motivacional
Um brinde! Boa tarde... #pordosol #beer #boatarde
Não tem como ficar triste depois de uma aula de pilates, não é mesmo? Então deixe sua tarde mais feliz, venha já fazer sua aula! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #postdefrase #motivacional #frases #tarde #frasesdeboatarde
Uma boa tarde para quem teve a melhor experiência gastronômica almoçando aqui com a gente! #BoaTarde #gastronomia #ahazoutaste #restaurante #alacarte #foodlovers #selfservice
Seja uma roupa, um sapato ou um acessório, hoje, tente se reinventar! ? #boatarde #moda #AhazouFashion #outfit #fashion #lookdodia
Melhor coisa é curtir uma bela tarde e sair para aquelas merecidas férias viajando. ☀️✈️ #Férias #BoaTarde #Viagem #AhazouTravel #Turismo #Viajar
Quem nunca acordou tão tarde que perdeu até a hora do café da manhã? ? Conta aqui pra gente nos comentários! Quando você acorda tarde, prefere substituir o café ou tomar aquele café tardio? ⏰ Não importa o horário da sua rotina, conte com a gente pra entregar sua comida favorita! #ahazoutaste #gastronomy #gastronomia #foodlover #instafood #almoço #enquetes #perguntas #boatarde #conversas #cafédamanhã #café
Que você tenha uma tarde maravilhosa ☀! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #ahazou #motivacional #boatarde #frasedeboatarde #frasedodia #postdefrase
Overnight Oats é o nome na gringa para esse café da manhã nutritivo e saboroso! O tempo de preparo é bem rápido, porém após terminar de montar é indicado que o pote fique da noite pro dia na geladeira, assim os ingredientes amolecem e ficam com um sabor muito mais rico. É ideal pra fazer de noite antes de ir dormir! Quer aprender a fazer esse lanche? ⤵️ ? INGREDIENTES ? --- 2 xícara de aveia em flocos grossos; --- 2 colheres de sopa de semente de chia; --- 1 xícara de leite; --- 1 iogurte natural sem açúcar; --- 1 xícara de frutas picadas; --- 1 colher de sobremesa de mel; ? MODO DE PREPARO ? --- 1. Misture metade do iogurte com a aveia e a outra metade com a chia; --- 2. Separe um pote com tampa e para montar comece com uma camada generosa de aveia e iogurte; --- 3. Acrescente outra camada com as frutas picadas. algumas frutas interessantes de colocar na receita: banana, manga e morango; --- 4. Na próxima camada acrescente o iogurte com chia, coloque o mel para adoçar e pode tampar; --- 5. Coloque na geladeira e espere até a manhã seguinte para saborear essa deliciosa refeição! ? | #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #healthfood #healthyfood #healthy #nutrition #healthylifestyle #health #food #healthyeating #foodie #vegan #cleaneating #delicious #fitness #lifestyle #healthyliving #protein #foodporn #foodgram #fit #breakfast #healthychoices #veganfood #cleaneats #inspiration #foodstagram #healthandwellness #wholefood #instafood #gettinghealthy #bhfyp
Boa tarde, que você tenha uma tarde maravilhosa . ? #estética #ahazouestética #estéticacorporal #ahazou #boatarde #motivacional
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