Frases e Posts de Organismo (Página 61)
Um dos pontos mais importantes para ter um melhor condicionamento físico é a quantidade de descanso. Você sempre deve estar com o sono e repouso em dia para que seu corpo tenha energias suficientes para manter o organismo em ótimo funcionamento. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Ter uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para que as funções do organismo funcionem de forma equilibrada. Ela contribui para a melhora no sistema imunológico, na qualidade de sono, no trânsito intestinal, no humor, na capacidade de concentração e pode contribuir até mesmo para a perda de peso. Você sabia? #alimentacaosaudavel #alimentacao #ahazou #diamundialdasaude #saudeebemestar
O chá Glycontrol possui ervas que auxiliam no controle da glicemia, normaliza os níveis de açúcar no sangue, auxilia no tratamento e previne diabetes tipo2, estimula o pâncreas a produzir mais insulina, controla a glicose no sangue, elimina toxinas do organismo, atua com ação antioxidante, antifúngica e antibactericida e melhora o funcionamento do fígado.#maravilhasdaterra #mdt #cha #chaemagrecedor ##glycontrol #acucar #diabete #controle #chasecabarriga
Alimentos que contém carotenoides, como cenoura, pimentão vermelho, mamão, couve, brócolis se transformam em vitamina A no organismo e ajudam a regular o sangramento menstrual e previnem a acne menstrual. Se você sofre com estes desconfortos, procure incluir estes alimentos na sua dieta pré e durante o ciclo menstrual. Quer mais dicas de alimentos contra TPM? Entre em contato e agende. #tpm #alimentoscontratpm #dicasdealimentacao #AhazouSaude #periodomenstrual #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
? Os distúrbios do sono são altamente prejudiciais para o bom funcionamento do corpo e para a saúde de maneira geral. Precisa de uma melhor noite de sono? Confira nossas dicas ⤵: 1° Regule seus horários - acordar e dormir no mesmo horário auxilia no funcionamento do metabolismo; 2° Mantenha sua temperatura corporal baixa - recomenda-se manter a temperatura do ambiente entre 18 e 18,5 para uma boa noite de sono; 3° Não faça atividades deitado - se não consegue dormir, não insista! Vá para outro cômodo, leia um livro ou beba água. Fuja dos eletrônicos; 4° Durma com as luzes apagadas - a claridade pode afetar a qualidade do sono; 5° Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e cafeína - essas substâncias podem permanecer no organismos por horas a fio. Influenciando na facilidade ou dificuldade para dormir. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Durante a gestação, o organismo passa por mudanças hormonais, propiciando a retenção de líquidos e a má circulação. Os pés devem receber cuidados para evitar dores e desconforto. É necessário que a gestante procure um profissional da podologia para cuidar dos seus pés e ainda usar cremes hidratantes na região para fortalecer a pele. #gravidez #ahazou #gestação #pés #podologia
Você sabia que o colágeno é uma das proteínas mais importantes produzidas pelo nosso organismo? Isso porque ela é responsável por dar sustentação e firmeza para tecidos, ossos e músculos. Ah, e além disso ele também dá um up em nossa pele e evita o aparecimento das temidas rugas e linhas de expressão. E adivinha: tudo isso você encontra no Saeculum, o colágeno mais vendido da Maravilhas da Terra. Experimente e tenha muito mais beleza e saúde no seu dia a dia. ?? #mdtsaeculum #colageno #maravilhasdaterra
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Não é preciso trocar seu sofá toda que vez que ele suja ou não está com cheiro bom. Fazemos a limpeza de todos os tipos de sofá e em pouco tempo você tem um sofá novo em casa. . A limpeza do seu sofá é muito importante e vai além da aparência física. Com o tempo o estofado vai acumulando poeira, fungos, ácaros e muitos outros alergênicos e organismos que são prejudiciais a saúde. . Entre em contato e solicite a limpeza do seu sofá. Tenha um sofá novinho, cheiroso e livre de alergênicos em poucos minutos. #limpezadesofá #AhazouServiços #sofá #poltrona
O suco verde é um mix de vários benefícios para nosso organismo. Além de refrescante, ele também pode ser muito saboroso. Que tal aproveitar e colocar o suco verde na sua rotina? Ingredientes ✅⠀ -1 maçã ⠀ -1/2 xícara de couve-manteiga picada (14,4 g) ⠀ -1/2 pepino japonês⠀ -1 fatia fina de gengibre (5 g)⠀ -1 colher (chá) de chia (5 g)⠀ -500 ml de água⠀ -½ colher de chá (1,7 g) Herbal Concentrate sabor Limão¹⠀ -1 medida de Glutamina (5 g)⠀ Modo de preparo ✅⠀ Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Após, se preferir, coe. ⠀ Rendimento: 1 jarra de 600 mL⠀ Informações nutricionais (1 porção - copo 200 ml):⠀ Valor energético: 44 kcal⠀ Proteína: 1,4 g ⠀ Fibras: 1,6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Conhece a massagem ayurvédica? Esta técnica desintoxica o organismo e promove o equilíbrio entre corpo e mente. #massoterapia #ahazoumassagem #massagemayurvedica
A alimentação é muito importante para ajudar a fortalecer nosso sistema imunológico, principalmente para uma pessoa que se encontra em tratamento oncológico, já que o câncer está ligado diretamente a imunidade do paciente. Por isso alimentar-se de forma correta e saudável, passa a ser um hábito. Para ajudar o seu corpo, existem diversos alimentos que fortalecem o sistema imunológico durante o tratamento de câncer. Conheça alguns: 1. O alho, um tempero muito versátil, rico em antioxidantes e vitaminas A e C; ? 2. Pimentas que são fontes ricas em betacaroteno, essa substância que se transforma no organismo em vitamina A; ?️ 3. Peixes que são ricos em Omega 3 e ácidos graxos; ? 4. Fibras, alimentos que sejam ricos em fibras, como por exemplo: frutas como a maçã, banana e pera; ? 5. Gengibre, possui vitamina B6, C e tem uma ação bactericida. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Há uma infinidade de fatores, desde problemas genéticos e doenças até falta de cuidado. Confira as principais causas: ?Alopecia — Da mesma forma que afeta o couro cabeludo, a doença pode causar estragos na barba, abrindo “buracos” e falhas por todos os lados. É bom procurar um dermatologista e passar a cuidar melhor da pele e dos pelos; ?Estresse — Quando o estresse atinge um ni´vel alto pode ser complicado. Esse estado mexe com o organismo e o emocional, podendo resultar também na queda de barba; ?Hábitos inadequados — Tudo o que você faz e ingere, vai colher depois, e isso pode ser ruim, inclusive para os pelos; ?Falta de cuidados especiais — esse é o motivo principal para a queda da barba. É aquele cara que usa sabão para lavá-la, nunca ouviu falar em shampoo de barba, não está nem aí para a hidratação, deixa os fios crescerem igual a um neandertal e não os protege em nenhum momento. #quedadebarba #ahazou #barbearia #dicas
? A Fisioterapia Obstétrica é uma importante aliada no processo da gravidez. Sabemos que nesse momento, o corpo e o organismo da mulher passa por muitas mudanças, que geram desconfortos e dores que podem atrapalhar o dia a dia da gestante, tais como dor lombar; câimbras, inchaço e etc. Esse tratamento pode-se iniciar a partir do 1 trimestre gestacional (sempre após a liberação médica), até o parto e pós-parto. Quer saber mais? Entre em contato com a gente! #fisioterapia #gravidez #ahazou #gestante #tratamento #fisioterapiaobstetrica
Uma massagem através de movimentos suaves na pele, a drenagem linfática ajuda na circulação do sangue e elimina líquidos retidos no organismo. Qual mulher não vai querer um presente desse para comemorar o seu dia? Entre em contato e presenteie alguém especial. ???♀?♀? #esteticacorporal #Ahazou #diadamulher #semanadamulher #valepresente #drenagemlinfatica
Exagerou na comilança do fim de semana? Que tal um suco detox para limpar o organismo? Entre em contato e peça já o seu! #veggie #vegan #crueltyfree #ahazoutaste #fit #vegetariano #sucodetox #opçoes #cardapio
Gatos são por natureza animais muito higiênicos, e cabe a nós contribuirmos com seu bem estar. Então vamos aos pontos essenciais: ☝? Por que os gatos tapam seus dejetos? Gatos são caçadores, mas na natureza também são caçados. Escondendo seus dejetos, minimizam seus odores dificultando que um predador os encontre. ☝? Qual deve ser o tamanho da caixa de areia? O gato deve caber confortavelmente dentro da caixa, com sobra de espaço. ☝? NÃO opte por areia de construção. Existem matérias sanitários específicos para serem usados nas caixinhas. ☝? Quantas caixas por gato? Você deve ter em casa uma caixa por gato +1. Ou seja, se você tem 2 gatos, você deve ter 3 caixas. ❗IMPORTANTE❗ Gatos irão evitar caixas sujas ou usadas por muitos gatos. As caixas devem ser limpas diariamente! Evitando a proliferação de microorganismos patogênicos e problemas de saúde. Os gatos irão fazer suas necessidades fora da caixa se esta estiver suja. É sua obrigação como gateiro, manter o local limpo e higienizado para seu gato. ?♥️ #gatos #pet #cat #felinos #ahazouapp #ahazoupet #dicas #cuidados #gateiros
O período de cuidado é o primeiro mês após a perfuração. Porque é nesse momento que há maior risco de inflamação e até mesmo rejeição do organismo. Durante esses primeiro mês a higienização do local deve ocorrer da seguinte forma: ? Faça a higienização das suas próprias mãos antes de passar para a limpeza do furo/joia. O ideal é usar um sabão antisséptico; ? Em seguida, molhe o algodão com soro fisiológico; ? Passe o algodão umedecido em volta da perfuração, também passando pela joia; ? Deixe secar. ? Além dos passos acima, no banho é recomendado girar a joia com muito cuidado. Isso porque, há locais que você não vai alcançar apenas com o algodão. Evite o contato com ela ao longo do dia, principalmente se você estiver ao ar livre e sem as mãos higienizadas. ? Outro detalhe importante é que a higienização deve ser feita ao menos 1 ou 2 vezes ao dia, sempre respeitando os passos acima. #AhazouInk #bodypiercing #piercing #tattooepiercing #cicatrizacao
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 33.246 posts de Organismo disponíveis