Frases e Posts de PELE (Página 557)
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Chegou o novo Sistema de Redução de Oleosidade e Poros para peles oleosas e com tendência a acne de Natura Chronos. Restaura o equilíbrio da microbiota e elimina os incômodos desse tipo de pele, sem efeito rebote. Experimente! #natura #ahazounatura
Alguns alimentos influenciam no bronzeamento da pele porque contém betacaroteno, contribuindo para aumentar a produção de melanina! Confira alguns: mamão, beterraba, cenoura e folhas verdes escuras como rúcula, couve, espinafre e brócolis. #alimentaçao #verao #ahazou #ahazoutaste #gastronomia
?Capriche na hidratação! A pele é muito sensível às mudanças climáticas e no outono sofre ainda mais com as alterações bruscas de temperatura, calor e frio, além do tempo seco. Então, invista em um bom creme hidratante ou óleo corporal. E lembre-se, hidrate-se internamente também! Beba no mínimo 2 litros de água por dia. ?Não se esqueça dos lábios. Eles podem ficar rachados e ressecados com a mudança de temperatura. Por isso ter um hidratante labial sempre a mão é bom. E você pode aplicar quantas vezes achar necessário. ?Banho quente é bom, mas... É bom evitar, principalmente os prolongados, porque resseca muito a pele. O ideal são os banhos mornos, utilizando sabonetes neutros. ?Proteção solar. Assim como o rosto, o corpo também precisa mesmo no outono... Se você estiver com colo, braços e pernas descobertos ou se for praticar alguma atividade física ao ar livre, não se esqueça do filtro solar! E lembre-se: aplique 30 minutos antes de sair de casa porque a maioria deles possuem substâncias que precisam de certo tempo para se adaptar à pele. ?Esfolie! A esfoliação é sempre bem-vinda, mas nesta época do ano devemos utilizar um esfoliante mais suave e sempre passar um bom hidratante na sequência. Os esfoliantes retiram as células mortas da camada superficial da pele e, com isso, facilitam a absorção do hidratante. Em peles extremamente desidratadas, podem ressecar ainda mais; se for este o seu caso, evite. O intervalo entre uma esfoliação corporal e outra não deve ser menor do que 15 dias. #beautytips #outono #skincare #cuidadoscomapele #corpo #hidratacao #esfoliacao #usefiltrosolar #ahazou #esteticacorporal #estetica #braziliangal
Cuidando da alimentação, também cuida da pele! Você sabia que a alimentação influencia em todo o cuidado da nossa pele? Seguimos com mais dicas m-a-r-a para cuidar de você! #AhazouRevenda #pele #skincare #alimentação
Manter uma rotina de cuidados com a pele é essencial para mantê-la sempre saudável e livre de comedões! ? #esteticafacial #ahazou #dicas #cravos #comedoes #limpezadepele #peleperfeita
E aí? Conta pra gente como é a sua pele em uma só palavra! #esteticafacial #ahazouestetica #ahazou #pelelinda
Assim como a poluição e alguns resíduos do dia a dia, não retirar a maquiagem à noite obstrui os poros e ajuda no aparecimento de marcas e manchas no rosto. Reservar alguns minutos para higienizar a pele dará mais viço e luminosidade! #cuidadoscomapele #ahazou
O preenchimento facial é uma técnica imbatível quando o assunto é dar aquela rejuvenescida na pele do rosto. Isso porque a aplicação de ácido hialurônico em determinadas regiões da face ajudam a compensar a perda do colágeno no processo de envelhecimento. Entre em contato com a gente e agende sua avaliação. #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #bemestar #rejuvenescimentofacial #peeling #saúde #skincare
Alguém aí sofre com acnes e espinhas de grau 1 e 2? Se sim, seus problemas podem ser solucionados com Routine Acne Control. A linha tem produtos específicos para cuidar da sua pele ao mesmo tempo que trata. Cuide de você por completo. Você já usou? Se sim, compartilhe com a gente os resultados aqui nos comentários 👇 #cuidadodespertaequilibrio #routine #routineacnecontrol #linhaacnecontrol #ahazouhinode #ahazourevenda
A melhor pedida para o seu almoço de hoje é o nosso capeletti. Entre em contato e peça já o seu! #pasta #restauranteitaliano #massas #comidaitaliana #ahazoutaste #italianfood #italy #cozinhaitaliana #capeletti #deleviry
🏙️ Viver em grandes cidades tem seu lado bom, mas também tem seu lado ruim. E quando o assunto é a sua pele isso pode ser triplicado, por isso já SALVA esse post e COMPARTILHA com as amigas que não abrem mão da vida agitada da metrópole. 💆 #AhazouBeauty #EsteticaFacial #Estetica #Dicas #Pele #Rosto #Poluição #DicasdePele #BelezaEstetica #Estetica
Os radicais livres são átomos ou moléculas que possuem um número ímpar de elétrons em sua última camada eletrônica. São grandes inimigos da nossa pele, eles são os causadores das rugas, flacidez e outros sinais do envelhecimento da pele. #radiciaslivres #ahazou #estetica
Cada pele tem uma necessidade específica, por isso a esteticista é quem pode indicar os melhores produtos para você! #estéticafacial #cuidadoscomapele #peleperfeita #ahazouestetica
Basicamente, a diferença é a maneira como o peeling é feito. No primeiro caso, o químico, são usados ácidos e cremes específicos para "descascar" a pele e renová-la. No segundo, pode ser feito por uma esfoliação intensa - como o peeling de diamante - ou com laser. Escolher entre os dois depende, principalmente, de quais são os objetivos que você quer atingir. Por isso, marque uma consulta e converse com nossos profissionais! #peeling #peelingquimico #peelingmecanico #pele #cuidado #skincare #ahazou #ahazouestetica #ahazoubeleza #estetica #beleza
Acne Felina são aqueles pontinhos pretos que ficam no queixo do seu gatinho ou gatinha. É um problema comum, mas é importante começar o tratamento logo que perceber os pontinhos para não se transformar em piodermite, que é a infecção de pele, porque a Acne Felina causa muita coceira.??? . Ela pode ser causada por diversos processos alérgicos, mas é mais relacionada aos bebedouros e comedouros de plástico. Por isso, substitua por itens que sejam feitos de materiais como louça, inox ou vidro.? #SaúdeFelina #Gatos #Veterinário #AcneFelina #ahazoupet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinaria #vet
Quando você tem bons hábitos de cuidado com o seu rosto está também prevenindo doenças, como o câncer de pele. Por isso, busque uma pele mais bonita em todo o corpo e não se esqueça de prezar também pela sua saúde. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #dezembrolaranja
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