Frases e Posts de Perna (Página 20)
Quem aguenta andar direito depois de fazer aquele treino de perna? 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O Fêmur, por exemplo, é um tipo de osso longo. Eles são formados por grandes tubos cilíndricos e ajudam a formar algumas partes bem importantes do corpo, como pernas e braços. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Uma das posições consideradas fáceis da yoga. Deite-se e estique bem seu corpo, é importante que nesse momento você mantenha sua mente limpa de qualquer coisa, apenas um momento sem pensamentos. Inspire e expire algumas vezes. Estique seu corpo, seus braços e pernas e continue inspirando e expirando, com a mente limpa e sem pensamentos. Faça esse processo algumas vezes e apenas relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
A sunga slim fit ou cavada é uma sunga com as laterais mais curtas, por isso combina mais com homens sem curvas e com as pernas delineadas. #curiosidades #AhazouFashion#modapraia #sunga #praia
Vai doer em qualquer local, mas a intensidade varia com o local da tatuagem. O “grau” de intensidade da dor varia de pessoa para pessoa, mas tem locais que doem mais como mãos, pés, parte interna dos bíceps, parte interna das coxas, virilha e tíbia (nome do osso da frente da perna logo abaixo dos joelhos). #cicatrizacao #bodypiercing #AhazouInk #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing
❌ MITO. Treinar pernas, glúteos e posteriores todos os dias não fará com que eles cresçam. Isso porque os músculos precisam de descanso para se recuperarem do impacto e aumentar as fibras musculares. Durante o descanso, eles crescem. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #crescimento #músculos #massamuscular #mitoouverdade #verdadeirooufalso
Para fortalecer as pernas e o abdômen, deite-se com as costas apoiadas no chão e os braços ao lado do corpo, seguindo sua respiração, erga as duas pernas juntas lentamente o mais reto que conseguir. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Você sabia que o sinal mais puro de uma pele saudável é o viço? Se você tem uma pele viçosa, significa que o equilíbrio está em dia e a proteção também. Quando ocorre da pele estar desvitalizada, você percebe lesões, manchinhas, opacidade e um aspecto sem vida. Nossa linha Eudora La Piel Revitalização da Pele Lótus do Oriente é super indicada para essa necessidade, agindo diretamente na renovação celular, trazendo profunda hidratação, deixando a pele muito mais saudável, com brilho e viço. Ficou com vontade de cuidar e realçar o seu brilho único com Eudora La Piel? #EudoraLaPiel #Eudora #PraCegoVer #PraTodosVerem Na foto vemos uma modelo abaixada, apoiando entre os ombros e a perna o nosso Eudora La Piel Óleo Hidratante Desodorante de Banho Lótus do Oriente. #ahazoueudora #ahazourevenda
MITOS! ❌ Depilação com cera dá vasinhos nas pernas ✅ A cera age de forma superficial na pele e não causa vasinhos nas pernas. ❌ Depilação com cera causa flacidez ✅ A força feita para a extração de pelos não prejudica o tecido da pele. ? #depilacao #ahazou #mitos #depilacaocomcera
O escalda-pés pe uma prática terapêutica que trás divesos benefícios. Confira: 1- Relaxa o corpo inteiro. 2- Reduz o inchaço nas pernas. 3- Ativa a circulação sanguínea. Venha desfrutar desses benefícios. Agende seu horário. #AhazouSaude #escaldapes #dica #beneficios #podologia #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #saude
Temos depilação com cera quente e fria. Agende o seu horário! #depilacao #ahazou #mozao #pernas #mulher #linda
Muito bom diaa!! Aproveita e conta pra gente qual o lugar que gostaria de está "por aí" batendo perna!✈️ #AhazouTravel #viagem #bomdia #viajar #agentedeviagens #viagens #agenciadeviagens #viagempelobrasil #viageminternacional
Afundo é um exercício que utiliza o peso do próprio corpo para fortalecer as pernas, braços e para secar a barriga. Ele deve ser feito em uma superfície plana e dura. Fique com as pernas posicionadas paralelamente uma da outra e levemente afastadas, coloque a mão no quadril, dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente para cima, dobre os dois joelhos ao mesmo tempo, mantenha a coluna ereta e o abdômen contraído como na imagem a abaixo. Faça a repetição dessa atividade umas 20 vezes em cada perna. Bora tentar? Me conta como foi nos comentários 💪 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Quer deixar suas calças sem nenhum amassado? Confira esse passo a passo: 1. Passe uma das pernas pelo cabide, dobrando em seguida 2. Passe a outra perna pelo outro lado do cabide, também dobrando em seguida 3. Certifique-se que as costuras estejam alinhadas Pronto! Essa técnica, que leva menos de 5 minutos, vai garantir que suas calças sempre estejam perfeitas para uso. #AhazouServiços #dobrarroupa #roupa #dicas
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