Frases e Posts de Personal (Página 159)
👀 Quando começamos a treinar, parece que os números só aumentam na balança, né? Não se desespere, você está ganhando massa magra. A musculação emagrece sim, quando aliada ao déficit calórico. Coma bastante proteína e capriche nos treinos, assim você queima gordura e seus músculos crescem. Combine a musculação com uma boa alimentação e sinta os resultados! 👍 #AhazouSaude #musculação #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #emagrecimento #massamagra #mitoouverdade #músculos #musculação
Faço CUPCAKES personalizados especialmente para o tema da sua festa! Vamos conversar? ? #cupcakes #personalizados #ahazou #doces
Segura o choro, aguenta coração e bora levantar pra ir para a casa com as pernas tremendo. 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Pular corda é um exercício aeróbico que faz seu corpo queimar muitas calorias. 30 minutos de treino podem queimar até 400 calorias #ahazou #personaltrainer #fitness #pularcorda #exercícios
A prática de musculação não está ligada apenas a estética. Com ela você ganha: - Condicionamento físico. - Disposição. - Força. E muito mais. Comece já! #AhazouSaude #musculacao #academia #treino #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Minha agenda está aberta. Garanta já sua vaga e vamos juntos desafiar os seus limites. #AhazouSaude #agendaaberta #consultoria #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Quem é a pessoa que você conhece que passa horas no cardio e segundos na musculação? Marca ela aqui! 😅💪 #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Como o nome já entrega, essa técnica garante um efeito de gloss recém passado. Com 4 injeções de Ácido Hialurônico, o tratamento é totalmente personalizado para os desejos do cliente! #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #skincare #saúde #beleza
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Eiiiita aulinha boa pra suar muito e se divertir hein?!😍 #AhazouSaude #nopainnogain #personal #personaltrainer #zumba #aulasdezumba #aulas
As aulas de hidroginástica para gestante oferecem muitos benefícios físicos para as futuras mamães, agende a sua aula! ? #hidroginastica #hidrogestante #AhazouSaude #personaltrainer #natação
Vários exercícios de musculação são úteis para quem quer fortalecer e melhorar a postura. Isso porque a musculatura das costas pode ser fortalecida, assim como a da lombar. Com os exercícios, também conseguimos ter uma postura melhor, o que permite realizar movimentos com mais técnica e menos gasto energético. ??♀ #postura #musculação #fitness #ahazou #academia #personal #treino #saúde #saudável #exercícios
O corpo que você almeja para o verão se constrói no inverno! Foco, determinação e muita resistência para os seus treinos! 🔥💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #determinação #foco #treinarnoinverno #treinando#
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