Frases e Posts de Personal (Página 189)
Brincadeiras a parte. Os métodos atuais permitem que você facilmente perca aqueles kgs indesejáveis de forma rápida, sem precisar passar fome ou fazer aquelas dietas loucas. Entre em contato conosco e saiba mais. #personal #estética #AhazouBeauty #meme #engraçado #piada
Fazer o mesmo treino durante muito tempo pode acabar te desmotivando por cair na rotina e na mesmice, por isso, mude seu treino frequentemente, além de ficar desafiador, você ainda obtém resultados mais rápido! 👊🏻💚 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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O agachamento melhora a postura, fortalece os músculos e ainda ajuda ficar com a barriga sarada! Você precisa separar os pés na largura do quadril e flexionar os joelhos! Faça três séries de 20 agachamentos com intervalos para descanso. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #agachamento
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Mande a má vontade embora e faça o seu melhor treino hoje! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A forma física, o sexo, idade não faz diferença no Muay Thai, o que realmente é importante é aprender, dedicar-se e ter disposição. #AhazouSaude #boratreinar #motivacional #personal #personaltrainer #muaythai
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