Frases e Posts de Personal (Página 184)
Tenha foco e você chegará no seu objetivo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Ingredientes: 1/2 xícara de avelã tostada 1 maçã verde 1 erva-doce Folhas de hortelã 1 limão tahiti 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta do reino a gosto Para trazer frescor e sabor ao seu dia! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Agora já podemos voltar a treinar! Com todos os cuidados, claro! #Personal #AhazouSaude #Trainer
Tá na hora de mudar sua rotina e começar a cuidar mais de você com exercícios físicos. Bora se mexer sem sair de casa? 💪#treinoonline #AhazouSaude #saúde #personaltrainer #nopainnogain #personal
A fonoaudióloga visa aplicar os exercícios de forma personalizada, melhorando assim o equilíbrio, reduzindo a tontura e agindo na melhora da visão para que o paciente retome as atividades do dia a dia. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Lançamento! Escolha o tratamento adequado #RaccoDerma que melhor atende às necessidades da sua pele em cada momento. RaccoDerma permite uma personalização do tratamento diário, para peles com primeiros sinais ou sinais mais aparentes de envelhecimento, aos quais podem ser associados três tipos de séruns com ativos específicos para aumento da hidratação, elasticidade, renovação celular e firmeza, além de proteção antioxidante e antipoluição. #ahazouracco #ahazourevenda
Desafie os seus limites e descubra que sim, você consegue! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende suas aulas! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #treinofuncional #funcional #aulasdefuncional
Começou a semana! Bora iniciar os trabalhos? ? #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #boratreinar
No dia a dia que as coisas mudam! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Treinos muito repetitivos e com cargas altas tendem a cansar e estressar os músculos. Por isso, para cada dia da semana o mais recomendado é escolher um grupo e trabalhar naquele dia em específico, por exemplo, segunda-feira o treino é dedicado ao ombro, e por aí vai. O mais indicado é treinar cada membro, pelo menos, duas vezes por semana, proporcionando assim descanso e recuperação aos demais membros que já foram exercitados. 💪 #AhazouSaude #hipertrofia #dicas #personal #boratreinar #personaltrainer #nopainnogain #treino #hipertrofiamuscular #dicasdetreino #exerciciofisico
É importante que você saiba identificar seus erros para que você possa trabalhar neles da maneira adequada! Não desanime se você não está vendo um progresso rápido, procure identificar sua maior dificuldade para superá-la. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
? As estrias são cicatrizes que se formam quando há destruição de fibras elásticas e colágenas, normalmente, causadas por um estiramento da pele. Temos tratamentos que contribuem para a amenização e até a eliminação das temidas #estrias sendo: ?Enzimas; ?Carboxterapia; e ?Microagulhamento, por exemplo, dentre outros que serão indicados após a avalizado personalizado. ? Agende sua avaliação ? #estetica #estética #esteticacorporal #esteticaderesultados #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #beauty #perfectbody #dicas #estrias #ahzreview
É um exercício de força, mas também aeróbico, porque eleva bastante a frequência cardíaca, promovendo assim grande queima de calorias. A atividade é conhecida por endurecer o abdômen, fortalecer e definir pernas e braços, tonificar o bumbum e, de quebra, trazer melhora ao sistema cardiovascular e ao equilíbrio. #personal #ahazou #exercicio #treino
Manter a despensa organizada pode evitar desperdícios, já que o personal organizer irá organizar de maneira que tudo fique visível para pegar e consumir! Não perca tempo ente em contato e agende seu horário! #personalorganizer #organização #AhazouServiços #otimizaçaodeespaço #casaarrumada
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