Frases e Posts de Personal (Página 279)
Além de sair do sedentarismo você ainda aprende técnicas de defesa pessoal! Não perca tempo, venha já fazer suas aulas de Muay Thai! #personal #personaltrainer #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #aulas #muaythai
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Onde será o seu sextou determinará o quão empenhado você é! E aí, onde sextaras? Comente abaixo! #AhazouSaude #editaveisahz #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
A lavanderia, por muitas vezes, é deixada de lado na hora de organizar a decoração e móveis, não é mesmo? É nela que guardamos itens essenciais para uma boa organização da vida doméstica e por isso ela merece atenção na hora de executar um bom planejamento de móveis. Conte com a gente para elaborar os móveis perfeitos e personalizados para sua lavanderia! #lavanderiaplanejada #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados
Quer começar os treinos, mas ainda está com aquela pontinha de dúvida? ? Vem fazer uma aula e suar com a gente sem pagar nada. ?? Chama no direct ou no zap pra consultar os horários. #crossfit #ahazou #personaltrainer #aulaexperimental #vemsuar
Aproveite nossas aulas coletivas e venha treinar! Aulas animadas que te ajudam a não perder o foco! #AhazouSaude #funcional #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
O descanso é uma parte importante da hipertrofia. É onde os seus músculos vão se curar das microlesões causadas pelo treinamento, gerando a hipertrofia muscular. E aí, bora descansar? ?#AhazouSaude #personaltrainer #bodybuilder #descansar
Um bom trino traz inúmeros benéficos não só para o corpo, mas para a mente também. E receber um feedback tão especial como esse nos enche de gratidão. Nosso muito obrigado por acreditar em nossos serviços. #boratreinar #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #depoimentos #feedback
Usar joias que simbolizam proteção e fé dão um toque único e de personalidade nos looks. #Rommanel #Fé #Religião #ahazourommanel #ahazourevenda
Superar a preguiça é o início de tudo! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Você sabe por quê? ? ? Pessoas com depressão ou ansiedade possuem níveis de endorfinas muito baixos, causando tristeza ou desinteresse. Os exercícios liberam as endorfinas na corrente sanguínea, gerando sensação de bem-estar e também auxiliam no aumento do hipocampo (é a região cerebral que controla nosso humor), melhorando suas conexões neurais e ajudando a melhorar os sintomas da depressão. Você já sentiu alguma melhora de humor por conta da prática de exercícios físicos? #depressao #ansiedade #saudemental #saúdemental #ahazou #bandbeauty #exerciciosfisicos #personaltrainer
Aqui nós te mostramos todos os benefícios que nossos móveis podem proporcionar para o seu ambiente. Confira: - Beleza e decoração. - Funcionalidade - Praticidade. - Personalidade e estilo. - Organização. - Resistência. São muitas vantagens para você. Entre em contato e saiba mais. #AhazouPlanejados #beneficios #curiosidades #moveissobmedida #moveisplanejados #casaplanejada
Nesse exercício, você usará o peso do seu corpo para treinar as pernas e os glúteos. Para realizá-lo, basta colocar uma perna a frente, em 90 graus, e outra atrás, também em 90 graus. Ele pode ser feito alternando as duas pernas ou em uma sessão de 10 ou 15 vezes por perna. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
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