Frases e Posts de Personal (Página 49)
Você treina, vai na academia e não tem sucesso? Um personal trainer vai avaliar as suas necessidades e preparar um treino personalizado para você. Além de ajudar com o seu processo de mudança física, ele te incentivara dando o apoio emocional que é importante nessa fase. #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #carrosselahz #exercicios #bemestar #AhazouSaude
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Você está cansado de treinar sem resultados? No crossfit e com minha ajuda vai ser diferente! Temos o treinamento ideal que vai potencializar seus resultados. Entre em contato. #AhazouSaude #personaltrainercrossfit #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Foco no objetivo que o resultado vem, o inverno é apenas um caso a parte. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #inverno #treinodeinverno #frio #treinarnofrio #personaltrainer
Que tal deixar o sedentarismo bem longe e começar uma revolução no seu corpo? Venha nos visitar, conheça nosso treinamento funcional e mude sua vida 💪. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #exercicios #treino #funcional #aulasdefuncional
Para um ambiente mais descontraído a ideia é deixar a imaginação solta e aproveitar todas as ideias que surgirem, mas se tem um pouco de dificuldade com a imaginação, deixaremos aqui algumas dicas: - Use almofadas temáticas: Enfeite os sofás, camas ou poltronas com almofadas que contenham a sua personalidade e gostos. - Utilize um quadro negro: Escreva mensagens motivacionais, faça desenhos, desfrute das possibilidades que ele trás. - Coloque quadros: Algumas ideias para quadros são de pessoas famosas, locais e paisagens que já visitou, imagens dos álbuns de músicas, entre muitas outras possibilidades. - Use cores nos objetos de decoração/paredes: As cores sempre trazem vida e descontração para um ambiente, entretanto é importante atentar a quantidade de cores para não criar uma ambiente com poluição visual, siga sempre uma paleta de cores. - Utilize tapete (capacho) com frases engraçada na porta de entrada. Essas são apenas algumas dicas de como ter um ambiente descontraído. #dicas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #ambientedescontraído
Quer montar aquele look perfeito? A gente te ajuda. Esperamos a sua visita. ? #AhazouFashion #moda #lookdodia #look #personalizado
Quer perder até 4kg em 15 dias? Então vamos destinar um tempinho para a corda com esse desafio: ? INICIANTES: 03 sessões de 05 minutos e 30s de descanso entre uma sessão e outra. ? DEMAIS PESSOAS: 30 minutos sem intervalos. Marque os amigos que devem cumprir esse desafio contigo e faz aquele vídeo para compartilhar e vê se não esquece de marcar a página pra gente ver! #PularCorda #Desafio #VidaFitness #Ahazou #PersonalTrainer #Exercício #Treino
Nosso rosto é o nosso cartão de visitas. Ela mostra nossa personalidade, e transmite mensagens através de nossas expressões. Como você têm cuidado da sua pele? Que tal marcar de vir dar um trato especial nela esta semana? #pele #esteticafacial #ahazou
Bordados personalizados feitos em um instante, solicite seu orçamento! 🧵 #AhazouFashion #costureira #reparos #encomendas #fashion #costuraereparos
Aqui você escolhe como deseja personalizar o seu dormitório! É tudo sob medida e levamos em consideração o seu gosto e estilo Entre em contato. #AhazouPlanejados #casaplanejada #moveissobmedida #móveisplanejados #moveisplanejados
Nós sabemos que assumir os grisalhos não é uma tarefa tão fácil. E por isso, separamos 3 motivos pra você transbordar personalidade com seus novos amigos: fios brancos. 🤍 Vem ver, é só deslizar para o lado. 👉 #NaturaLumina #ParaTodosVerem: o post é um carrossel com quatro imagens. Na primeira, temos uma modelo de perfil. Ela tem cabelo curto e platinado. No canto inferior direito da imagem temos o texto: “três motivos para assumir seu cabelo grisalho já.". Na segunda imagem, temos uma foto em plano detalhe onde aparece o cabelo de uma modelo, grisalho e liso, e uma orelha com brinco de pérola. No canto superior esquerdo da imagem temos o texto: "Motivo um. Liberdade capilar para ser o que você quiser, quando quiser.". Na terceira imagem temos novamente um detalhe de cabelos grisalhos, agora cacheados. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Motivo dois. Autodescoberta que gera confiança e mostra personalidade.". Na quarta imagem, temos um detalhe do cabelo de uma modelo de costas, que está no banho. A foto mostra ela massageando seu cabelo e fazendo espuma com o Shampoo Lumina. No canto inferior esquerdo temos o texto: "Motivo três. Nunca mais precisar retocar a raiz e ter independência do salão de beleza.” Na quinta e última imagem, temos os produtos da Linha Lumina para Loiros e Grisalhos composto por shampoo matizador, condicionador e ampola de restauração desamareladora. No canto inferior direito temos o texto: "com o Tratamento Lumina para Loiros e Grisalho, você garante cabelos fortes e luminosos a cada aplicação.". #AhazouNatura #ahazourevenda
Não conhecemos MESMO hahaha, aqui a gente não desiste, só persiste! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), deve-se consumir diariamente entre três a cinco porções de fruta, dependendo das necessidades de cada pessoa. A fruta é uma peça fundamental numa alimentação saudável, pois ela fornece vitaminas, minerais (potássio, zinco, cálcio, magn´seio, etc), diferentes fibras alimentares e compostos protectores que ajudam a regular o organismo. Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses. A alimentação é a melhor forma de prevenir preocupações futuras. Agora que você já sabe a importância de consumir frutas, não esqueça de incluí-las na sua alimentação diária. #frutas #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #ahazou #personaltrainer
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