Frases e Posts de Plan (Página 253)
O diagnóstico precoce pode salvar a sua vida, pois a leucemia já tem tratamento através de quimioterapia ou do transplante de medula. Mantenha o exame de sangue em dia, evite ao máximo o tabagismo, cuide de você e de quem você ama.🧡 #AhazouSaude #fevereirolaranja #fevereirolaranjaeroxo #fevereirolaranjacombatealeucemia #fevereirolaranjaconscientizaçaodaleucemia #leucemia #prevençaodaleucemia #transplantedemedula #saude #cuidese #diagnosticoleucemia
🍴 Você sofre com o Transtorno de Compulsão Alimentar? É comum que a pessoa que enfrenta esse problema esteja vivenciando momentos tensos em questão de saúde mental e estar acima do peso, muitas vezes lidando com questões de saúde que podem surgir como: doenças cardíacas e ou diabetes. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a enfrentar a Compulsão Alimentar. 🔹 COMA DEVAGAR: não é fácil, mas pense como um exercício diário. 🔹 PLANEJE AS SUAS REFEIÇÕES E NÃO PULE NENHUMA: a disciplina é muito importante quando está sofrendo com a compulsão alimentar, por isso este item é tão importante. Fazer um diário alimentar pode te ajudar a entender se está comendo por fome ou se é a compulsão. 🔹 MENOS JUNK FOOD E MAIS ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS: eles ajudam o seu corpo no quesito saciedade, sem contar que seu corpo agradece. 🔹 BEBA MAIS ÁGUA: isso também vai ajudar com a saciedade do seu corpo. 🔹 EXERCÍCIO FÍSICO E DORMIR BEM: são dois itens muito importantes, não apenas para a nossa saúde física, mas principalmente para a nossa saúde mental. Pense assim: o tratamento é como um grande ciclo, onde cada ponto é complementar ao outro. E abraçar vale mais do que julgar. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. ✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨ #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
Um dos tratamento mais eficazes para o combate da Leucemia é o transplante de medula óssea. ❤️Procure o hemocentro do seu estado, ou mais próximo de sua cidade, e agende uma consulta de esclarecimento ou palestra sobre doação de medula óssea. Ajudar a salvar uma vida é bem mais simples do que parece! #fevereirolaranja #fevereirolaranjaeroxo #combatealeucemia#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Tudo demanda força de vontade e gana para ir além e ter sucesso. Trabalhe duro, até ver o resultados que esperava, depois disso, curta os frutos de tudo que plantou sem esperar aplausos. O melhor troféu estará em suas mãos, o sucesso! 🏆 #afiliados #marketingdigitaliniciantes #marketingdeafiliados #afiliadosbrasil #dinheiroemcasa #hotmartafiliados #empreendedordigital #afiliadosiniciantes #marketingafiliados hotmart #AhazouCoach #AhazouAfiliados #AhazouVendas
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