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A massagem é indicada para pessoas que praticam esportes, treinos pesados e pessoas que queiram ter melhor qualidade de vida praticando exercícios. Porém ela é contra indicada em casos que a pessoa possua doença de pele infecciosa, temperatura superior a 38ºC, problemas como hemofilia, tumores, melanoma, doenças no sistema circulatório, diabetes, machucados abertos na pele, traumas, roturas musculares, contusões recentes, frieiras, entorses e queimaduras. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamento
Mito! O suor tem como função regular a temperatura do corpo e elimina água e sais minerais, não gordura. Por isso, é muito importante se hidratar após fazer exercícios físicos! 💧😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
Seja normalmente ou ao começar uma alimentação saudável, é comum passar por essa situação, mas nós podemos controlar essa vontade e aprender a fazer escolhas mais conscientes e melhores para o nosso organismo, se liga nessas dicas: - Coma com mais atenção e perceba os sinais de saciedade que o seu corpo te dá; - Aprenda a reconhecer sua fome emocional; - Invista em receitas de doces caseiros ao invés de industrializados; - Aposte em chocolate com maior concentração de cacau; - Troque doces por frutas! Mas não se esqueça de que uma alimentação saudável também envolve comer coisas que consideramos prazerosas, apenas com moderação! ? #alimentaçãosaudavel #alimentacao #AhazouSaude #nutricao #bemestar #viverbem #saude
Na argiloterapia facial podemos usar as argilas branca, verde, cinza, vermelha, amarela e roxa. Mas, fica a dica, cada uma tem uma ação diferente na nossa pele, então leve isso em consideração na hora de escolher qual vai usar em seu tratamento. #beleza #bemestar #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticafacial #skincare #saúde #argilas #dica #argiloterapia
A limpeza de pele remove as células mortas, diminui a oleosidade e acne, elimina fungos e bactérias e desobstrui os poros. Agende já sua avaliação. #limpezadepele #ahazou #ahzreview
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Aproveite que é por tempo limitado. Essa é a sua oportunidade de experimentar a melhor empanada espanhola da região. Apenas R$X,XX a unidade Faça seu pedido agora mesmo! #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife #foodlovers #eat #ilovefood #instafood
? A principal regra para isso costuma contrariar muita gente, pois é evitar descongelar o peixe em temperatura ambiente. A melhor maneira de manter o sabor original do peixe é colocando-o na geladeira durante toda a noite anterior ao dia de preparo. ❄️Assim, você consegue mantê-lo em baixa temperatura e ele vai descongelando gradualmente. O ideal é preservá-lo em sua embalagem original ou colocá-lo num pote coberto por um pano de prato. #ahazoutaste #instafood #foodlovers #peixes
A higienização deve ser feita sempre com sabonetes e demaquilantes apropriados; a tonificação deve ser usada de acordo com seu tipo de pele; a esfoliação remove as células mortas e é recomendada de 1 vez por semana ou a cada 15 dias; a hidratação é essencial para equilibrar a quantidade de água entre nosso corpo e cútis; a proteção solar ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol e ainda atrasa o envelhecimento. Cada um desses passos são essenciais para quem procura uma pele saudável e bonita. ? #esteticafacial #ahazou #facial #estetica #cuidadoscomapele
O termo Finger Food traduz-se literalmente como: comer com os dedos ?️, e é exatamente isso o que significa, são aquelas pequenas porções servidas em eventos, geralmente, para que sejam comidas em uma, duas mordidas ou em pequenas porções ?. A ideia principal desse tipo de refeição é a praticidade, sem a necessidade de montar uma mesa completa e tudo é servido de um jeito espontâneo e simples! O ideal é que sejam servidos em festas ou eventos mais informais ou como entrada e depois os pratos principais. Também sã uma ótima pedida em brunches e coquetéis que tem o intuito de ser um evento mais rápido e informal ?! E ai, você já conhecia os Finger Foods? Em que momentos você os serve? Comenta aqui em baixo ⬇️ com a gente! #buffet #ahazoutaste #catering #eventos #foodie #casamento #formatura #FingerFood #ahazoutaste
Escolher presentes ?nem sempre é uma missão fácil, por isso, uma das melhores saídas é dar vale presentes ?, aproveite o nosso e presenteie a quem você ama neste Natal ?! #lookdodia #AhazouFashion #fashion #OOTD #style #moda #outfit #Natal #ValePresente #AhazouFashion #AhazouFashion
O inverno chegou e as preocupações com a pele também! As baixas temperaturas, o vento forte e o clima seco causam ressecamento e rachaduras na pele. Aqui vão algumas dicas para combater o inverno sem medo: 1 – Não economize nos hidratantes corporais e faciais, a estação pede uma hidratação profunda com elementos ricos em nutrientes! 2 – Cuidado com banhos muito quentes e longos, a alta temperatura da água tira a camada natural de gordura da pede, que funciona como proteção. Para uma hidratação mais intensa, use óleos de banho! 3 – Os sabonetes neutros são os mais indicados para a estação, você pode lavar o rosto com um sabonete neutro e aplicar um tônico em seguida. 4 – Use sempre o protetor solar, afinal, assim como no verão, você está exposta aos raios solares! #pelenoinverno #ahazou #dicasdeouro
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Por uma semana com mais meowgia! #ahazoupet #ahazou #boasemana #engraçado
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