Frases e Posts de Postura (Página 24)
Nossas aulas de yoga são realizadas em um grande espaço onde você tem a liberdade para realizar suas poses e posturas. Entre em contato. #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #yoga #namaste
Yoga e os Signos: Escorpião ? Aqui o relacionamento é aprofundado, pois se trata de um signo de água e de fortes emoções. Representa a fase de transformação e renovação do zodíaco. É a intensidade emocional, a paixão, a necessidade de penetrar nos mistérios do ser humano e da vida, e o renascimento pessoal e dos relacionamentos. A posição do Yoga perfeita para os Escorpianos é: a Malasana, a prática dessa posição fará com que os escorpianos encontrem um equilíbrio emocional elevado. Através dessa postura, se sentirão livres das emoções negativas, tensões e possíveis sintomas de estresse. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude
Que o Pilates só tem o que há de mehor para sua saúde você já sabe. Agora confira 5 benefícios: - Aumenta a concentração. - Melhora a respiração. - Melhora a postura. - Melhora o controle corporal. - Ajuda no equilíbrio. Comece a praticar. #AhazouSaude #pilates #aula #pratica #beneficios
Confira os principais benefícios do Karate: - Aumenta a resistência física - Auxilia na perca de peso - Melhora a coordenação motora e reflexos - Melhora a concentração - Corrije a postura - Desenvolve habilidades interpessoais - Melhora a autoestima Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdokarate #karate #personaltrainer #esporte #pratiquekarate #modalidade #bandbeauty #ahazou
A RPG auxilia no alívio da dor, beneficia a capacidade funcional das diferentes estruturas do corpo, e consequentemente, leva a uma melhora da qualidade de vida dos pacientes. Já na primeira sessão há grande melhora tanto na mobilidade, quanto no controle da dor. A medida que o trabalho segue, as funções laborais são retomadas e os resultados são bem visíveis, não somente na região afetada, mas no corpo como um todo. #rpgfisioterapia #rpg #fisioterapia #ahazou #coluna #postura #dores
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
Com o Yoga você ganha: - qualidade de vida - flexibilidade - postura - equilíbrio - força E muito mais. Venha praticar e cuidar do seu interior. #AhazouSaude #yogainspiration #yoga #meditation #yogalife
Sentir dores no corpo e a sensação de rigidez é horrível. Algumas dicas boas para contornar esse problema é fazer alongamentos durante o dia para liberar os músculos. Além de praticar exercícios físicos para fortalecer a musculatura. E lembre-se de manter a postura ereta e correta. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
A quiropraxia pode te proporcionar diversos benefícios, entre eles: 1 - Desvio de postura. 2 - Dores na região lombar. 3 - Lesões em atletas e por acidentes. Quer saber mais? Entre em contato conosco. #AhazouSaude #quiropraxia #beneficios #massagem #massoterapia #relax
Está com dor nas costas, devido à má postura? Então a melhor solução para você é o RPG! Entre em contato e agende o seu horário! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #rpg #rpgfisioterapia
Já conhece? Em um único método você ganha os benefícios da drenagem linfática, melhora a sua postura e trabalha a sua respiração. Quer saber mais? Marque hoje mesmo um horário com a gente. #AhazouBeauty #drenagemlinfatica #amandafernandes #esteticacorporal
Você é uma pessoa que daria orgulho para o seu fisioterapeuta ou é uma negação na hora de manter a postura em ordem? Conta aqui pra gente! 😂 #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
O pilates avançado é uma modalidade que requer mais do aluno, quando feita no equipamento Chair pode trazer alguns benefícios como: melhorar o equilíbrio, melhorar a postura, desenvolvimento da massa muscular e alinhamento da coluna. Este equipamento permite que sejam feitas diversas posições que vão de acordo com o que o aluno deseja realizar. Venha conferir. #pilatesavançado #AhazouSaude #dicas #pilatesbody
Entre as muitas técnicas para conquistar o corpo dos sonhos, o método Amanda Fernandes de Drenagem Linfática é um dos queridinhos do mercado de estética. Trazendo um mix de drenagem linfática, postura e manobras específicas, ele garante resultados maravilhosos, que já vão aparecer nas primeiras sessões. #AhazouBeauty #esteticacorporal #drenagemlinfatica #esteticista
Michelle Obama (1964 - Viva) é uma advogada e escritora e foi primeira-dama dos Estados Unidos. Teve sua popularidade aumentada devido a sua postura e personalidade. #frasesdemulherespoderosas #ahazou #diainternacionaldaigualdadefeminina #motivacional #ahazou
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