Frases e Posts de Produce (Página 151)
Às vezes na nossa dieta do dia a dia, acabamos por comodidade sempre fazendo as mesmas coisas e isso provoca uma vontade de sair da rotina. Como conciliar isso sem sair da dieta? Confira nossas dicas! #carrosselahz #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #AhazouSaude
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Às vezes na nossa dieta do dia a dia, acabamos por comodidade sempre fazendo as mesmas coisas e isso provoca uma vontade de sair da rotina. Como conciliar isso sem sair da dieta? Confira nossas dicas! #carrosselahz #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem #AhazouSaude
1. A semente de linhaça possui um alto índice de fibras que atuam na liberação da glicose no sangue e reduz o acúmulo de gordura no corpo além de proporcionar uma sensação de saciedade por muito mais tempo; 2. A linhaça é rica em ômega 3 e evita a retenção de líquido, melhorando a vascularização; 3. As fibras da linhaça criam uma barreira no bolo alimentar, que torna a liberação da glicose na corrente sanguínea muito mais lenta; 4. O consumo regular de semente de linhaça deixa a pele mais hidratada e suave; 5. A linhaça proporciona maior energia e disposição para o dia a dia; 6. A linhaça possui uma grande concentração de substâncias que imitam a ação do estrógeno, hormônio feminino. Isso faz com que a linhaça desempenhe um papel importante no equilíbrio hormonal da mulher. #linhaca #alimentacao #saude
Quem prova nossa batata rosti jamais esquece do sabor e da crocância dessa maravilha.😋 Peça já a sua.#ahazoutaste #bares #porção #batatarosti #food
Alguns alimentos são irresistíveis, mas podem atrapalhar no processo de chegar no seu objetivo, seja ele qual for. Por isso, a melhor opção é nem deixá-los entrar em casa, assim não existe o risco de 'cair nas armadilhas' desses alimentos. Olha só a lista pra você ficar de olho: - Biscoitos - Pães e bolos repletos de farinha branca e açúcar - Óleos vegetais refinados - Refrigerantes - Sucos de caixinha - Ultraprocessados de todo tipo #emagrecimento #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #saudável
Quem aí ama abobrinha e berinjela já pode SALVAR esse post e preparar esse sanduíche delicioso e super leve. ⤵️ ✨Ingredientes: • 1 pão sírio integral grande • Azeite • ½ abobrinha média • ½ berinjela pequena • 1 fatia grossa de queijo minas sem sal • Champignons em conserva • Sal, orégano e pimenta do reino a gosto ✨ Modo de Preparo: A primeira coisa que precisa ser feita é lavar e fatiar a abobrinha e a berinjela. Depois, em uma frigideira, aqueça um pouco de azeite (apenas para deixar uma camada bem fina), coloque primeiro a abobrinha e quando começar a ficar mais macia, coloque a berinjela e tampe a frigideira e deixe em temperatura média/alta, mas cuidado para não grudar ou queimar, mas fique tranquila(o), porque é normal que os legumes fiquem escuros por causa da fritura. 👀 Enquanto isso, corte o queijo em cubinhos e fatie os champignons e coloque-os quando os legumes estiverem praticamente fritos, apenas para amolecer o queijo e aquecer os champignons. Depois que tirar do fogo coloque sal, pimenta do reino e orégano a gosto. E por último: abra o pão sírio, coloque o recheio e bom apetite! 🍽️😋 #ReceitaOrgânica #AhazouTaste #Receita #Saudável #AlimentaçãoSaudável #ComidaOrgânica #Sanduíche #BerinjelaeAbobrinha
Vamos sextar com tudo que temos direito! ?? #comidamexicana #cozinhamexicana #ahazoutaste #vivamexico #texmex
Não perca tempo e aproveite essa promoção. 🍜😋 #ahazoutaste #comidajaponesa #japanesefood #japa #lamen #pratosquentes
Ingredientes: 500g de carne moída magra 1 clara de ovo 1/2 cebola 1 dente de alho 2 colheres de sopa de farelo de aveia Salsinha, sal e pimenta a gosto Agora é só misturar os ingredientes no liquidificador e temperar a carne, fazendo bolinhas, antes de assar no forno por 20 minutos! #personaltrainer #alimentacao #ahazou #lowcarb #receita #bemestar #saude #fitness
Dá um coraçãozinho se você concorda ♥ #ahazoutaste #cozinhamexicana #comidamexicana #vivamexico #nachos #tortillas #frases #bomdia
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Fiquem atentos aos nossos horários! #feriadou por aqui! ? #ahazoutaste #delicia #horario #tiradentes
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