Frases e Posts de Psi (Página 71)
Existem muitos tipos de tontura, mas para facilitar o diagnóstico, ela é divida em quatro grandes categorias: 💙 1) Tontura do aparelho labiríntico - tipo de tontura que causa sensação de desequilíbrio, de que tudo está rodando. Costuma ser causada por um problema no ouvido interno e pode acompanhar um zumbido ou perda da audição, sendo desencadeada ou agravada ao fazer movimentos com a cabeça; 💙 2) Tontura de estruturas neurológicas - tipo de tontura que causa sensação de desequilíbrio, como se você estivesse cambaleando. Costuma ser constante e acontecer com idosos ou em situações adversas, podendo ser causada por alterações de visão, doenças neurológica, pancadas na cabeça, neuropatas, consumo de álcool ou drogas e até uso de medicamentos; 💙 3) Tontura hemodinâmica - decorrente de alterações cardíaca ou de circulação. Acontece quando a pressão arterial cai e o sangue não é bombeado corretamente para o cérebro, causando a sensação de desmaio e o escurecimento ou surgimento de pontos brilhantes na visão. Pode surgir com o corpo em movimento, como durante um exercício ou de forma repentina, quando você está em repouso; 💙 4) Tontura emocional - resultado de alterações na respiração, que também podem provocar falta de ar, tremores, aumento dos batimentos cardíacos e formigamento nas mãos, pés e boca. Costuma ser desencadeada por alterações psicológicas, como a ansiedade e a depressão. Já conhecia os 4 tipos de tontura ou teve alguma delas? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #diadatontura #tontura #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Uma das principais dificuldades que as mães que trabalham enfrentam ao cuidar dos filhos é a falta de tempo para investir nessa importante tarefa. Como elas precisam trabalhar fora, muitas vezes não têm tempo suficiente para serem presentes e brincar com seus filhos, ajudá-los com os deveres de casa, orientá-los e dar-lhes carinho e amor. Outra dificuldade é o equilíbrio entre trabalho e vida familiar. O fato de as mães trabalharem fora pode causar a sensação de culpa por não estarem presentes o suficiente com seus filhos. Elas também podem sentir-se pressionadas por ter que cumprir todas as responsabilidades, tanto no trabalho quanto em casa. Além disso, as mães que trabalham também têm que lidar com as exigências dos empregadores e a falta de flexibilidade dos horários de trabalho. Essas pressões podem deixá-las cansadas e estressadas, o que pode afetar a sua capacidade de cuidar de seus filhos. Todos esses desafios e dificuldades afetam as mães diretamente na saúde mental, física e psicológica. Por isso, o apoio da família, amigos e demais membros é importante, sem contar é claro a ajuda de profissionais. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
A saúde mental é o que define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Ela afeta a maneira como nós pensamos, sentimos e reagimos no nosso dia a dia, determinando, também, a forma como nós tomamos decisões, lidamos com o estresse e nos relacionamos com os outros. Quando a nossa saúde mental está em dia, nós temos mais qualidade de vida, mais resiliência, facilidade para resolver conflitos, tolerância à frustração, bom relacionamento interpessoal e mais autoconhecimento. Não deixe a sua saúde mental para amanhã, cuide mais de você hoje! 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
É muito comum se formar e ter receio e insegurança nos primeiros atendimentos com os seus pacientes. Por isso, preparamos esse post com algumas dicas que vão te ajudar a tirar de letra! Confira: - Procure manter a calma e acreditar em você mesmo: tenha em mente que você estudou para isso e que você só precisa respirar fundo e dar o primeiro passo que pode ser um simples "bom dia"; - Trabalhe a sua estratégia: descubra como você quer abordar os seus pacientes e reflita isso no seu ambiente; - Respire fundo sempre que achar necessário. Curtiu essas dicas? Não deixe de acompanhar nossa página para receber mais conteúdo como esse! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #neuropsicopedagogia #saudemental
Todos nós nos deparamos com questões profundas durante a vida e elas sempre precisam ser trabalhadas de forma mais delicada e específica, pois essas questões influenciam diretamente em nosso comportamento, pensamento e sentimento. Além da psicoterapia colaborar para a superação de transtornos como a ansiedade e depressão, ela também ajuda no enfrentamento de problemas que nossas mais profundas questões nos proporcionam, trazendo clareza nos pensamentos e contribuindo para você ter uma melhor compreensão das suas emoções, sentimentos e relações. ✅Esse conteúdo foi importante pra você? 👍Compartilhe com todos seu amigos e familiares! #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #depressao #ansiedade #transtornosmentais
O neuropsicopedagogo cumpre um importante papel na jornada escolar de crianças e jovens, atuando não só nos casos de diagnósticos de transtorno de aprendizagem, como também quando são identificados bloqueios que podem acarretar em prejuízo nos estudos. O papel do neuropsicopedagogo em ambos os casos é identificar as dificuldades cognitivas e desenvolver estratégias de ensino adequadas que vão auxiliar no processo de aprendizagem. Notou que seu filho está com dificuldades e gostaria de contar com ajuda profissional para auxiliar no seu desenvolvimento? Entre em contato e agende uma avaliação. #neuropsicopedagogia #AhazouSaude #aprendizagem #transtornodeaprendizagem #saudemental
A resposta deveria estar clara e se não está, você pode estar sendo a causa da sobrecarga da sua mulher. Esta sobrecarga acontece como resultado de diversos fatores, incluindo o aumento dos níveis de exigência e responsabilidades no trabalho, a pressão para alcançar uma vida equilibrada de trabalho e lazer, a necessidade de lidar com as responsabilidades domésticas e a preocupação com a saúde e bem-estar dos entes queridos. Como resultado, as mulheres se sentem sobrecarregadas, desmotivadas e cansadas. Todos esses sentimentos além de afetarem fisicamente, também afetam mental e psicologicamente. Lembrem-se que a saúde física e mental é de extrema importância e devem ser levadas em consideração, sendo o descanso e ajuda dos parceiros (sem a necessidade de cobrança) formas de ajudar a evitar essa sobrecarga. #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude
O autoconhecimento é essencial em nossa vida, tanto para vida pessoal quanto profissional e isso não é novidade para nenhum de nós. Na teoria, tudo parece muito fácil de praticar, mas também sabemos que dar o "start" nesse processo é bem mais complicado do que parece. Sendo assim, a terapia é uma excelente ferramenta e estratégia para todos que buscam autoconhecimento, pois a terapia ajuda a organizar pensamentos, a descoberta do seu próprio eu e é uma base sólida para colocar todos os sentimentos em seu devido lugar como: destacar os positivos e neutralizar os negativos. Desmistifique o conceito onde a terapia é apenas para tratar transtornos mentais ou que fazer terapia é sinal de fraqueza, ao contrário , é preciso muita coragem e força para admitir que você precisa de ajuda e /ou está em busca de melhor versão.📢Compartilhe essa informação. 👍Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Ambos os ramos focam em pessoas idosas, porém o que muda de uma área para a outra é o foco do tratamento. É fundamental lembrar que a idade propicia o aparecimento de algumas doenças, que devem ser prevenidas ou tratadas de maneira apropriada. Sendo assim, a gerontologia não foca apenas na saúde física dos idosos, mas também nos aspectos psicológicos, sociais, entre outros. Enquanto isso, a geriatria é uma área da medicina que está associada à gerontologia, mas com foco em promover a saúde dos idosos por meio da prevenção e do tratamento de doenças que atingem a população na terceira idade. #AhazouSaude #gerontologia #geriatria #idosos #saude #bemestar
Se você é um amante de suspense, esses livros são ideais para você, confira: 1 - Garota Exemplar (Gillian Flynn): conta a história de Amy Dunne, uma mulher que desaparece misteriosamente no dia do seu aniversário de 5 anos de casamento. Seu marido Nick Dunne é o principal suspeito, mas à medida que a polícia investiga seu envolvimento, mais segredos e mentiras são revelados. 2 - Assassinato no Expresso Oriente (Aghata Christie): no livro, o detetive belga Hercule Poirot embarca no Expresso Oriente para voltar à Inglaterra após uma longa ausência. Durante a viagem, um dos passageiros é assassinado e Poirot se vê no meio de um mistério que o obriga a investigar todos os passageiros para descobrir o culpado. 3 - A garota do lago (Charlie Donlea): quando o corpo de uma jovem é encontrado no fundo de um lago remoto, ninguém sabe quem ela é - ou como ela morreu. A investigação leva a detetive Kirby Bennett ao passado profundamente guardado da garota. Enquanto as peças do quebra-cabeça se colocam lentamente, Kirby descobre que nada é o que parece. 4 - O homem de giz (C. J. Tudor): O livro segue o protagonista, Eddie, que, aos quatro anos, viu um homem de giz na estrada próxima à sua casa. Trinta anos depois, Eddie retorna à sua cidade natal para investigar o crime que aconteceu naquela noite, e descobre que todos os envolvidos na tragédia estão conectados de alguma forma 5 - O colecionador (John Fowles):é uma história de suspense psicológico que se passa em Londres na década de 1960. O livro segue o desenrolar de Frederick Clegg, um solitário colecionador de insetos, que sequestra Miranda Grey e a mantém em sua casa com a intenção de formar um relacionamento com ela. A medida que os dias passam, as tensões aumentam e as duas personagens começam a explorar as profundezas de sua própria humanidade. Qual ou quais chamaram a sua atenção? #dicas #livros #ahazou #diamundial #dolivro #suspense
Muitas crianças enfrentam dificuldades emocionais em algum momento de suas vidas. Isso pode ser resultado de eventos estressantes, como uma mudança de escola ou a separação dos pais, ou simplesmente uma parte normal do desenvolvimento. Se você notou que seu filho está se sentindo triste, ansioso ou estressado, a psicoterapia infantil pode ser a solução para ajudá-lo a se sentir melhor. Um terapeuta infantil pode trabalhar com seu filho para identificar suas emoções, desenvolver estratégias para lidar com elas e promover uma sensação de bem-estar emocional. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
Como pais, nossa prioridade número um é o bem-estar e a felicidade dos nossos filhos. Mas muitas vezes, podemos nos sentir perdidos quando se trata de ajudá-los a gerenciar suas emoções e enfrentar desafios emocionais. É aí que a psicoterapia infantil entra em cena. Ao trabalhar com um terapeuta infantil, seu filho pode aprender habilidades valiosas para lidar com suas emoções e enfrentar desafios emocionais, como estresse, ansiedade e depressão. Investir no bem-estar emocional do seu filho agora pode fazer uma grande diferença em sua felicidade e sucesso futuro. Não hesite em explorar a psicoterapia infantil como uma opção para ajudar seu filho a desenvolver habilidades emocionais saudáveis. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #psicoterapia #infantil #crianças #headspace
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