Frases e Posts de RN (Página 957)
Para cuidar bem da saúde das crianças, fique atento (a) à caderneta de vacinação, assim você previne doenças e garante o melhor desenvolvimento nas primeiras fases da vida, sempre seguindo o Plano Nacional de Imunizações (PNI). Além disso, leve a criança ao pediatra e de realizar exames regularmente. Incentive o hábito da boa higiene, ensine a lavar as mãos com frequência, tomar banho, cortar as unhas e escovar os dentes, tendo uma rotina mais saudável durante a vida. Outra dica importante é ensinarem às crianças a terem consciência corporal, aprendendo a apontar o que está errado em seu corpo. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nós passamos a maior parte dos nossos dias no trabalho, por isso, é muito importante adotar medidas para nos mantermos saudáveis. Mantenha o seu corpo em movimento, faça alongamentos periódicos e faça pequenas pausas para levantar e pegar uma água, por exemplo. Encontre o equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho, balanceie o tempo entre obrigações, família e lazer, assim você evita esgotamentos como o burnout. Inclua opções mais saudáveis nas suas refeições e lanches durante o dia. Assim você se mantém mais saudável e disposto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
"A Vida e a História de Madam C.J. Walker" é uma série limitada da Netflix baseada na vida da pioneira Madam C.J. Walker, que foi a primeira mulher norte-americana a se tornar uma milionária autossuficiente. A série conta a história de como ela criou seu próprio império de produtos para cabelos, se tornando a mulher negra mais rica da América na época. Os episódios mostram como ela lutou contra as discriminações e desigualdades de raça e gênero que ela enfrentou durante toda a sua vida e como ela usou seu sucesso para ajudar outras mulheres negras a prosperarem. Se está procurando uma boa série para assistir e se inspirar, essa é a série! #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
Um dos principais fatores da educação financeira é saber administrar o dinheiro por meio do controle financeiro, acompanhando de perto as movimentações. Para isso, você pode usar uma planilha ou um aplicativo, levando em conta esses tópicos: 👉🏻 O quanto você recebeu no mês: salário, renda extra e qualquer valor adicional; 👉🏻 Despesas fixas: aluguel, internet, conta de água, energia ou celular, plano de saúde, escola das crianças, etc; 👉🏻 Despesas variáveis: cartões de crédito, gastos inesperados com doenças, passeios, etc; 👉 Reserva financeira: o quanto você vai guardar todo mês para a sua reserva de emergência e para conquistar a sua independência. Separando dessa forma, fica mais fácil de você controlar onde o seu dinheiro está sendo gasto e onde você pode economizar! 😉 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower
Você sabia? O sistema reprodutor feminino é composto por diferentes partes, a vulva é a parte externa e a vagina é a parte interna do órgão. Mas você sabe qual parte deve ser limpa por nós? Não!? Nós podemos te ajudar. A vulva é a única coisa que pode ser limpa na hora do banho! Para isso você vai utilizar um sabonete neutro para remover toda secreção e evitar o mau cheiro. Mas porque não devemos limpar a parte interna? O nosso corpo é responsável por isso, ele produz um muco que possui anticorpos que realizam a limpeza, mantendo o pH e microbiota equilibrado, evitando assim problemas como infecções. Gostou dessa dica? Compartilha com uma amiga também. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Sempre que puder, leve o seu pet para passear! Os passeios ajudam a deixá-lo mais calmo e relaxado, evitando que ele se torne agressivo, ansioso e estressado, evitando também a hiperatividade e a depressão. Além disso, estar em movimento ajuda na saúde física do seu amigo. 😉 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Um lugar realmente maravilhoso e inesquecível. Esse local dispensa qualquer apresentação, ele é considerado um dos mais belos destinos de todo o mundo, Fernando de Noronha encanta pela cor da água e pela vida marinha dali. Perfeito para viajar e curtir muito com os amigos. Quer saber mais sobre os nossos pacotes de viagens? Entre em contato. #viagem #convite #dicas #AhazouTravel #agenciadeviagens #viagens #viajar
Não treinar ou pular o treino de pernas é um erro caso deseje ter bons resultados no seu treino de musculação, confira os principais motivos pelo qual você deve treinar pernas! 1- Aumenta seus níveis de testosterona - O treino de pernas é fundamental para o aumento natural de testosterona no nosso corpo, esse aumento ajuda em várias coisas, como o ganho de massa muscular e a perda de gordura. 2- Melhora a simetria do shape - Se você deseja ter um shape bonito e harmonioso é essencial que você não pule. 3- Acelera seu metabolismo - Um bom treino de pernas pode auxiliar na aceleração do seu metabolismo, com o metabolismo acelerado você tem um saldo calórico maior durante o dia e isso ajuda na queima de gordura. E aí, vai continuar pulando o Leg Day? Comece a treiná-lo com garra e vontade que rapidamente verá os benefícios citados acima! Marque um amigo seu nos comentários.🦵#AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicasdetreino #treinodepernas #legday
Não se preocupe em tentar reproduzir as unhas que estão tendência na internet e passar horas se estressando porque não consegue fazer igual 🙆 - eu faço pra você! Agende seu horário de manicure com nailart e volte pra casa com as unhas perfeitas 😍💅 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #unhas #unhasdehoje
Essa fama do grandão não é a toa. Golden Retrievers são cachorros inteligentes, obedientes e muito brincalhões. Além de serem companheiros incríveis, o que os tornam ótimas companhias para crianças. Mas lembre-se que o ideal é que sejam crianças ativas, pois esses cães têm muita energia para gastar. #Cachorro #AhazouPet #Criança #Dogs #Pets #Dicas #PetLovers #Cão #Golden #Cachorros #MelhorAmigo #Infantil
De acordo com os seus objetivos e necessidades, qual dessas atividades torna-se indispensável na sua rotina de treinos e por quê? Conta pra gente aqui embaixo! 👇 #AhazouSaude #boratreinar #personal #enquete #interativo #vidafitness #fitness
Muitas pessoas desconhecem as vantagens de utilizar os produtos próprios para o cabelo loiro, por isso, confira alguns cuidados e a importância: ➡️ Proteção contra a descoloração: protegem o cabelo de danos causados pela descoloração, ajudando a prolongar a cor desejada. ➡️Reparação dos danos: muitos produtos específicos para cabelos loiros também possuem ingredientes que ajudam a reparar os danos, como vitaminas, óleos e proteínas, ajudando também a manter o cabelo saudável e brilhante. ➡️Controle do tom: ajuda a controlar o tom do cabelo, evitando que a cor se torne desbotada ou desbote com maior facilidade ao longo do tempo. ➡️Entre muitos outros. Cuide bem do seu cabelo loiro, escolha os produtos corretos. Caso queira saber mais, entre em contato. #cabelo #tratamento #dicas #informativos #loiro #cuidados #AhazouBeauty
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