Frases e Posts de Rat (Página 198)
Quer comer algo diferente e gostoso, mas está de dieta? Que tal preparar um nhoque de grão-de-bico? Além de ser super saboroso é um alimento de baixo carboidrato. Ingredientes: 2 xícaras de grão-de-bico cozido e escorrido ½ xícara de farinha de trigo (aproximadamente) 1 ovo Sal Preparo: 1 Coloque o grão-de-bico (bem escorrido) no processador e bata muito bem, acrescente o ovo e sal. Volte a processar. A ideia é obter uma pasta, quanto mais lisa melhor. 2 Retire a pasta de grão-de-bico do processador e coloque em uma tigela, comece a adicionar a farinha de trigo aos poucos. 3 Misture sem sovar, a quantidade de farinha pode variar de acordo com a umidade dos ingredientes. Coloque apenas o necessário para que a massa não grude nas mãos. 4 Coloque a massa sobre a bancada, dívida em pedaços pequenos, faça rolinhos de aproximadamente 1 cm e corte os nhoques. 5 Leve ao fogo uma panela com bastante água e sal. 6 Quando a água estiver fervendo comece a cozinhar os nhoques, colocando de 10 a 15 por vez. 7 Assim que o nhoque subir para a superfície, retire com uma escumadeira e coloque sobre uma peneira. Assim que estiverem todos cozidos acrescente um molho de sua preferência. #nutricao #alimentacaosaudavel #personaltrainer #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #saude
O cigarro é prejudicial para pessoas de todas as idades, mas para os idosos ele pode ser um vilão ainda maior. ➡️ Isso porque devido ao fato do organismo da pessoa idosa ir ficando mais fragilizado com o tempo, o uso do tabaco pode provocar o surgimento de doenças respiratórias como, enfisema pulmonar, bronquite e gripes que podem levar à pneumonia‼️ Além de provocar o surgimento de doenças que podem diminuir a expectativa de vida, como doenças cardiovasculares, câncer e AVC. . ✳️ Nunca é tarde para eliminar o vício do cigarro. Quanto antes, maior a longevidade e melhora na qualidade de vida. . ✅ Quer parar mais não consegue? Busque ajuda profissional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude
Nesse dia dos pais não se esqueça de agradar a pessoa que sempre te desejou o bem e te tratou com todo amor do mundo, dá só uma olhadinha nesse combo especial que separamos para ele ???? #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood #diadospais #pais #promoção #promocional #desconto #combodiadospais
Os sentimentos negativos são nocivos para a sua saúde e prejudicam apenas a você, ao invés de se entregar à eles, busque canalizá-los e compreendê-los de outra forma, como através da ioga, por exemplo. #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
A técnica ILIB (Intravascular Laser Irradiation of Blood), ou melhor, Irradiação Intravascular do Sangue com Laser, já é bastante conhecida por auxiliar o tratamento de diversas doenças também tem sido bastante utilizado por nós na podologia, sabia?? . Isso porque entre os benefícios estão: a ativação do sistema circulatório, por ter um poder anti-inflamatório auxilia também na diminuição das dores. . ? Estamos a disposição caso queira falar mais sobre essa técnica e como utilizamos aqui: (inserir contato). #Ilib #Laserterapia #Podologia #Dicas #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento
Conheça o nosso Spa das Mãos. O tratamento ideal para rejuvenescer suas mãos. ? Agende seu horário. #SpaDasMãos #rejuvenescimento #manicure #AhazouBeauty #unhasdehoje
Praticar o autocuidado durante a correria não é nada fácil e merece ser exaltado! #AhazouRevenda #frase #autocuidado #autoestima #consultora #revenda #produtos
Seu momento de ter os cachos dos sonhos loirinhos do jeito que você sempre sonhou chegou! Agende seu horário através do número (XX)XXXXX-XXXX e renove o visual! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Volte a fazer suas atividades do dia a dia sem dores e limitações de movimento! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #bemestar #dornascostas #dorsalgia #tratamento #procedimento
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Para quem está por momentos difíceis, ouvir frases como "isso é frescura" ou "é exagero" pode desencadear sentimentos piores dos que já estão rondando a mente da pessoa em questão. Se o seu amigo(a) não está se sentindo bem, deixe claro que você e outras pessoas se preocupam com os sentimentos dele(a) e estarão sempre por perto para dar o apoio que precisa. seja uma boa companhia e ofereça ajuda para levá-lo à um tratamento adequado. #setembroamarelo #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude
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