Frases e Posts de Rat (Página 76)
Quem foi que disse que você precisa de equipamentos e aparelhos para treinar em casa? Confira essa série que separamos pra você⤵: - Apoie o pé em uma cadeira e contraia o abdome, elevando o corpo. - Olhando para frente, suba e desça mantendo a concentração. - Faça 10 repetições em cada perna. . - Sente-se no chão e apoie-se na mesma cadeira, virado para trás. - Com os calcanhares no chão e o corpo reto, flexione os cotovelos. - Faça 10 repetições com a coluna ereta. . - Encoste-se na parede e alinhe o quadril com os joelhos e calcanhar. - Permaneça por 20 segundos nessa posição. - Mantenha o abdome contraído e repita 3 vezes. . Gostou das dicas? Marque alguém que vai realizar esse treino com você! ? #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #personal #personaltrainer
A água é um componente fundamental para a boa saúde. Ela regula o intestino, ajuda a eliminar toxinas e mantém a pele hidratada. Um corpo desidratado prejudica a função renal, resseca o intestino, reduz a quantidade de sangue sobrecarregando o coração, pode causar dores de cabeça intensas e vertigem. Beba água! Ela é essencial para o bom funcionamento de todo seu organismo. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
Você já sabe o que está por trás do novo Eudora Imensi Alive? Sua fragrância floriental frutal traz uma saída suculenta de pêssego, corpo floral sofisticado que combina a orquídea tailandesa e o jasmim, e um fundo envelopado pelo calor ambarado das madeiras. Arraste para o lado e se encante! #DesperteSeuEuLivre #ImensiAlive 🌺✨ #PraTodosVerem: No carrossel, apresentamos alguns dos principais ingredientes da pirâmide olfativa do Eudora Imensi Alive. Na primeira foto, a novidade aparece flutuando na diagonal em um fundo de diferentes tons de dourados que representa o calor e a intensidade da Tailândia. Arrastando para o lado, revelamos o produto no topo de um monte de pêssegos com o mesmo fundo. Na última, Eudora Imensi Alive está em close-up no primeiro plano, enquanto a orquídea tailandesa, inspiração por trás do lançamento, preenche o quadro. Fim da descrição. #ahazoueudora #ahazourevenda
E você, também sofre com essa ansiedade? Nós desenvolvemos tratamentos que podem melhorar o desempenho da sua vida e também da mente. Ficou interessado? Agende uma consulta com a gente! #yoga #terapia #mentesaudavel #corposaudavel #ahazou #vidaleve
Quando se trata de ouvir um instrumento, qual dos dois você gosta mais? Flauta ou Trompete? Comente o seu preferido! #AhazouEdu #flauta #trompete #instrumentos #música
Os treinos com pesos corporais estão super em alta. Comprovado cientificamente sua eficácia e podendo ser realizados em casa esta sendo uma ótima opção para se manter ativo. Para mais informações de como treinar em casa entre em contato comigo. #Ahazousaude #personal #personaltrainer #boratreinar #treinoemcasa #treinocomopesocorporal #pesocorporal #AhazouSaude
Essa técnica, que usa o Gás Ozônio para uma série de benefícios à saúde, atua na suavização de dores crônicas e condições constantes de saúde, além de promover uma melhor circulação sanguínea, o fortalecimento das vias áereas e atuar no tratamento de diversas doenças. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Cuidar da saúde dos pés também é importante! E aqui você tem o melhor tratamento de podoprofilaxia! Entre em contato e agende 📞 (inserir número) o seu horário! #podologia #podolog #AhazouSaude #podologiacomamor #saude #qualidadedevida #bemestar #podoprofilaxia #saudedospes
No dia 22 de março, é comemorado o Dia Mundial da Água. A conscientização sobre a urgência da economia deste recurso natural é uma das principais metas desse dia, se tratando de um recurso natural não renovável, CADA GOTA CONTA! Vamos aproveitar essa data para repensar a maneira em que estamos consumindo a água em nosso dia a dia. ??? #agua #ahazou #diamundialdaagua #consciencia #consumo
A pele oleosa pode ser causada pela genética ou por desequilíbrios hormonais que podem acarretar no aparecimento do brilho, gordura, espinhas e cravos. O suor excessivo também pode ser um motivo que faz com que a sua pele seja bastante oleosa. Cuidados específicos com a sua pele ajudam a remover os cravos, as espinhas, e a manter o equilíbrio da oleosidade no seu rosto. Agende já o seu horário com a gente. #esteticafacial #ahazouestetica #ahazou #tratamento #pelelinda #cuidados
Que tal ganhar R$ XX,XX para realizar o tratamento que você tanto deseja? ? Então participe do nosso sorteio. É fácil! Você só precisa: ? Curtir essa publicação; ? Marcar duas amigas nos comentários (pode marcar quantas amigas quiser, mas só pode duas por comentários); ? Compartilhar esse post nos stories marcando a gente. Prontinho! Agora é só torcer! ? O resultado sai dia (espaço para inserir data). #beleza #estética #beauty #sorteio #AhazouBeauty
A temperatura baixa traz muitas qualidade pra uma maquiagem melhor e a principal dela é uma pele lisinha e pronta para ser maquiada. ❄? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #maquiagem #makeup #gelo #carrosselahz #dicas #pelelisa
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