Frases e Posts de Rein (Página 115)
O cachorro-quente pode ser reinventado à sua maneira. Existem infinitos tipos de molho, recheios e acompanhamentos que podem transformar sua receita em algo pra lá de criativo. O indispensável é a qualidade. 😉 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers #dicas #qualidade #sabor
O cachorro-quente pode ser reinventado à sua maneira. Existem infinitos tipos de molho, recheios e acompanhamentos que podem transformar sua receita em algo pra lá de criativo. O indispensável é a qualidade. 😉 #ahazoutaste #cachorroquente #food #hotdog #hotdoggourmet #hotdoglovers #dicas #qualidade #sabor
Venha queimar calorias de forma divertida: Dançando! Não tem como você não se apaixonar pela aula de zumba. A atmosfera é surpreendente! Venha fazer aulas! #AhazouSaude #sumba #danca #boratreinar #personaltrainer
E aí, você anda treinando a sua mente para esculpir o seu corpo? 🤔💪🏻 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Você sabia que, para algumas atividades específicas, o alongamento antes do treino pode ser mais prejudicial do que benéfico? Por isso é tão importante ter um Personal Trainer ao seu lado antes de qualquer atividade física. ? Como e quando devo alongar? - Preferencialmente depois da atividade física ou em algum outro momento do seu dia - Diariamente - Segure cada posição por pelo menos 1 minuto - Foque grupos musculares grandes e relacionados com a atividade física que você pratica (ex.: coxas e pernas para quem faz corrida) - Evite dor articular ao fazer o alongamento Fonte: https://www.minhavida.com.br/fitness/materias/35874-alongamento-antes-ou-depois-do-treino-fisio-revelou #alongamento #ahazoufitness #fitness #fit #treino #exercicio
Treinar com estilo é tudo de bom! 😉 #AhazouFashion #modafitness #fitness #Academia #workout #exerciciofisico #fashion #moda #conforto
Meia hora diária de exercícios melhora o condicionamento físico, o tônus muscular, alivia o stress e oxigena o cérebro. #exercicio #ahazou #beneficio #treino
¿Vamos a aprender? Começar pelo básico é essencial, não é mesmo?? Então nada melhor do que começarmos a rever os números. A escrita é bem fácil então aproveitem para treinar a pronuncia, viu? Bons estudos!❤️? #AhazouEdu #ahazou #espanhol #aulasonline #aulasdeespanhol #numeros #vocabulario
Suplemento que auxilia no aumento de massa muscular, evita o estado catabólico durante e posterior ao treino, e melhora o funcionamento do organismo.?♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #nopainnogain #suplemento #glutamina
O Polichinelo é uma atividade simples que ajuda na perda de peso e ainda traz muitos benefícios! Com as pernas unidas e os braços estendidos, é só dar um salto! Volte para a posição inicial e agache tocando as mãos no chão. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #polichinelo #dicas
O seu objetivo é ter costas fortes e definidas, com o conhecido formato de V? A musculação tem exercícios que vão te ajudar a desenvolver essa musculatura. Começe hoje mesmo a construir o corpo dos seus sonhos. #personaltrainer #musculação #treino #costas #ahazou
Hora de ir treinar! Confira nosso horário de funcionamento e venha ficar mais fitness. #Horário #Ahazou #Treino
Chegou a hora do seu exposed e não vale mentir, hein?! 😂 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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