Frases e Posts de Rein (Página 77)
💪 A gente sabe que não é fácil, mas não desiste, continue! Faça o melhor que você puder, sempre que puder. Aos poucos, os resultados chegam. Foco! 😉 #AhazouSaude #nopainnogain #boratreinar #personal #personaltrainer #foco #motivacional #frases
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Ingredientes: 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 xícaras (chá) de cebola picada 1 colher (chá) de curry 1 colher (chá) de páprica defumada 1 colher (sopa) de gengibre ralado 4 xícaras (chá) de cenoura picada Sal e pimenta-do-reino 6 xícaras (chá) de caldo de legumes ou de frango Raspas e suco de 1 limão para acompanhar 2 potes de iogurte natural (340 g) para acompanhar 1 colher (sopa) de coentro fresco picado para salpica Modo de preparo Com uma faca afiada, descasque a moranga, retire as sementes e corte-a em cubos. Aqueça o óleo em fogo alto na panela de pressão e doure a cebola e o alho. Acrescente a abóbora picada, o caldo e o manjericão, misture e deixe ferver. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe por 20 minutos, marcados após o início da fervura (apito). Espere a pressão se esgotar naturalmente para abrir a panela. Amasse os pedaços de abóbora com as costas de uma concha, acerte o sal e sirva imediatamente. #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao
Depender de vontade e motivação é atestado do fracasso. Faça o que tem que ser feito e só assim chegará no objetivo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A flexibilidade te ajuda a não perder a mobilidade e assim ter uma vida mais longa e com menos dores. 😉 #AhazouSaude #flex #auladeflex #flexibilidade #boratreinar #personal #personaltrainer #promocional
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Todos os dias decorando as dicas do Muzy, para me tornar o orgulho dele e melhorar meus treinos. Fica até difícil não perceber 😅. #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Não deixe as dores e a preguiça vencerem a sua motivação e disciplina. 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Por mais longo que seja, o mais importante é você persistir nos seus objetivos e não parar até alcançá-los, sempre um passo de cada vez! 💪🏻💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Para trabalhar com música, você precisa de criatividade. E a boa notícia é que ela é um músculo que pode ser treinado, e quanto maior for seu repertório, quanto mais tempo você dedica aos estudos, aprendendo músicas novas, maior será a sua criatividade. Pronto para ser mais criativo? #AhazouEdu #música #instrumentos #aulademusica #criatividade
Hoje, o assunto na sua #FitnessFriday é treino de membros superiores, com uma sequência de exercícios rápidos, práticos e perfeitos para você. Também fizemos uma playlist que vai embalar seu treino. Acesse: https://open.spotify.com/playlist/4qYfzyiniFj4q5eeT3JxKg?si=7b079e139c204e32 - Não se esqueça de sempre fazer um alongamento antes de qualquer treino. #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #FitnessFriday #Exercícios #ahazouherbalife #ahazourevenda
Em junho, dê o primeiro passo rumo ao sucesso digital da sua empresa.? #AhazouMktDigital #bemvindo #julho #bemvindojulho #motivacional #frase #conteudo #rei #reino #mkt
Você está perto de alcançar o seu objetivo. #personaltrainer #musculação #ahazou #saude #treino
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