Frases e Posts de Rib (Página 64)
🌿✨ O verão está chegando e promete muitos dias de sol e calor de rachar! ☀️🔥 Por isso, transforme a sua casa em um verdadeiro refúgio e traga mais leveza ao ambiente com 3 coisinhas simples. Bora conferir? 1️⃣ Invista em plantas: A natureza dentro de casa traz tranquilidade e uma sensação de frescor. Escolha plantas que se adequem ao seu espaço e permita que a natureza faça parte do seu refúgio. 🌱🏡 2️⃣ Cores suaves: Opte por tons claros para criar uma atmosfera leve e arejada. Cores como branco, tons pastéis e neutros refletem a luz natural, dando a sensação de amplitude e frescor aos ambientes. 🎨💫 3️⃣ Organização: Um espaço arrumado traz sensação de paz e facilita a circulação de ar. Dedique um tempo para organizar seus pertences, eliminar o que não é mais necessário e criar espaços funcionais. Um ambiente organizado contribui para um verão mais relaxante. 🧹🏠 E aí, está preparado(a) para a estação mais quente do ano? Comenta aqui embaixo e já envia essa dica pra um amigo(a) que precisa saber disso também! #CasaLeve #Dicas #DicasdeVerão #CasaemOrdem #Serviços #Reparos #AhazouServiços #AhazouPack #CasaArrumada #Verão #Conserto #atendimento #residencia #servico #servicos #servicosparacasa
No verão, a temperatura costuma ficar mais elevada e a umidade do ar tende a ficar mais baixa do que o normal: para driblar os efeitos prejudiciais à saúde dessas mudanças, hidrate-se bebendo muito líquido e optando por alimentos úmidos e refrescantes, como a melancia, por exemplo 😋🍉 #AhazouSaude #dicas #verao #saude #liquido #alimentaçao #cuidados #cuidese #AhazouSaude
Fazer dieta sem atividades físicas pode resultar na flacidez, pois os músculos não ficam tonificados! Outra coisa a se considerar é que praticar exercícios acelera o metabolismo o que contribui para a perda de peso! #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #emagrecimentosaudável #AhazouSaude
Após toda a agitação das festas, é hora de retribuir à sua pele todo o amor e cuidado que ela merece! Inicie uma rotina de cuidados com a pele para rejuvenescer e revitalizar. Comece com uma limpeza profunda para remover resíduos de maquiagem e impurezas. Em seguida, hidrate com um creme nutritivo e finalize com uma máscara revitalizante para restaurar o brilho natural da sua pele. Cuide de si mesma e comece o ano com uma pele radiante e renovada! 💆♀️🌟 #CuidadosComAPele #PósFestas #SkincareRoutine #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Este checklist é um convite para viver com propósito. Identificando seus valores, definindo metas significativas, contribuindo para causas importantes e celebrando cada vitória diária. Vamos criar um ano com significado e impacto! 🌍💖 #VidaComPropósito #ChecklistDePropósito #MetasSignificativas #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional
A capinha é um ótimo acessório para proteger o celular de quedas, mas em altas temperaturas pode contribuir para o superaquecimento e, consequentemente, prejudicar o funcionamento interno do aparelho. Para prevenir, é só tirar a capinha, interromper o uso e manter o celular na sombra 😊 #AhazouTec #celular #verao #dicas #capinha #superaquecimento #tecnologia #AhazouTec #AhazouTec
Embarque no Desafio da Alimentação Saudável! Este mês, explore alimentos nutritivos que contribuam para a beleza de dentro para fora. Incremente sua dieta com frutas, verduras e alimentos ricos em antioxidantes.#DesafioAlimentaçãoSaudável #BelezaNatural #CuideDeDentroParaFora #AmorPróprio #AutocuidadoBeleza #AhazouBeauty #beleza #estetica #beauty
🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Manter uma postura correta é essencial para a saúde e o bem-estar do corpo humano. 👍 Uma postura adequada não só evita dores musculares e lesões, como também melhora a respiração, a circulação sanguínea e até mesmo a autoestima. 💪 Uma boa postura alivia dores, previne lesões, facilita a respiração e a circulação sanguínea, além de aumentar a autoconfiança e a autoestima. Além disso, contribui para uma melhor digestão e o funcionamento adequado dos órgãos internos. 👌 Por isso, invista nessas 4 dicas se você quiser ter uma postura melhor e mais qualidade de vida no seu dia a dia! Uma vida melhor começa quando você decide dar o primeiro passo. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
Nem todos os açúcares são iguais, açúcares adicionados em todas as formas podem impactar nossa saúde. Mesmo os naturais, como mel e agave, podem contribuir com calorias. O segredo? Limitar os açúcares adicionados em geral, como em refrigerantes e doces. Fique atento às recomendações da OMS para um consumo equilibrado! 🍬😎 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #qualidadedevida #saude #viverbem #açúcar #mitoseverdades
Faz mais de vinte anos, que entendemos que a parceria com as comunidades agroextrativistas mantém a Amazônia Viva. A parceria começa no uso da polpa e do óleo de tukumã em nossa fórmula, aproveitando mais do fruto e evitando desperdício e vai até o produto que você escolhe. É assim que geramos impacto positivo para a comunidade, para quem consome produtos Natura e para o planeta. Acesse o link da Amazônia Viva na bio. #DiadaTerra #AmazôniaViva #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 3 telas. Na primeira temos uma imagem de uma mulher segurando frutos de tukumã e a legenda: “ A vida na Amazônia se regenera em parceria”. Na segunda imagem, temos um vídeo com a comunitária Valquíria e a legenda “Usando o fruto de tukumã sem desperdício, fortalecemos a renda de 702 famílias”. Na terceira tela, uma imagem da polpa hidratante para as mãos de Ekos Tukumã e a legenda “Escolhendo Natura, você contribui para a vida na Amazônia. Vamos juntos!” #AhazouNatura #ahazourevenda
A vida na Terra é interdependente. Ou seja, escolher um produto Natura não é só cuidar da Amazônia, é cuidar do clima, da água, da biodiversidade e de todos nós. Vamos juntos! Acesse o link da Amazônia Viva na bio. #DiadaTerra #AmazôniaViva #DescriçãoDeImagem: o conteúdo em formato de carrossel possui 3 telas. Na primeira temos uma imagem da comunitária Mariângela segurando frutos de tukumã com a legenda: “ Escolha a Amazônia viva para as futuras gerações”. Na segunda imagem, temos um vídeo com a comunitária Mariângela e a legenda “Mais que a floresta em pé, regenerar a biodiversidade que parecia perdida”. Na terceira tela, uma imagem da polpa hidratante de Ekos Tukumã para o corpo e a legenda “Escolhendo Natura, você contribui para a vida na Amazônia. Vamos juntos!” #AhazouNatura #ahazourevenda
Sabia que nos lugares onde a Natura está presente, ficou comprovado que a floresta foi mais conservada? É que, há muitos anos, a Natura entendeu que é possível conservar a Amazônia e gerar riqueza ao mesmo tempo, contribuindo pra proteger a brasileira mais poderosa do mundo. #Natura55anos #descriçãodaimagem: Na imagem vemos uma foto da Floresta Amazônica e em cima dela a capa da revista Forbes com o texto A Mais Rica do Mundo é Brasileira. Na parte direita em cima temos o Logo da marca Natura. #AhazouNatura #ahazourevenda
O #DiaDasMãesNatura tá chegando e trouxemos dicas perfeitas pra você presentear a sua mãe, com toda elegância, cuidado e carinho que um presente Natura carrega. Arrasta pro lado e escolha o que você acha que mais combina com ela! #DescriçãoDeImagem: carrossel de conteúdos em formato de imagem estática que mostram os presentes de Natura Essencial Exclusivo, Natura Luna e Luninha, Natura Una Artisan Especial e Natura Tododia Cereja e Avelã, acompanhados dos seus principais atributos. #AhazouNatura #ahazourevenda
Descubra o lado versátil da DeMillus! Além das lingeries, oferecemos peças de moda pensadas para o dia a dia da mulher brasileira. Nossa regata de ribana é o exemplo perfeito: leve, macia e disponível em diversas cores para combinar com qualquer look. Feita em ribana de poliéster, viscose e elastano, possui acabamento em debrum de ribana, garantindo conforto e estilo. Experimente essa textura canelada que vai conquistar seu coração! Regata Ribana Tam.: 40 a 50 R$49,99 Combine com a nossa Legging Jeans Conforto Tam.: PE a XG R$105,99 Preços válidos para as campanhas 07-08/24. #DeMillus #DeMillusLovers #DeMillusBr #RevendaDeMillus #ahazoudemillus #ahazourevenda
As Mães sempre nos ensinam a importância de cuidar do nosso corpo. E neste Dia das Mães, demonstre seu amor e gratidão presenteando-a com o Kit Desiree, uma forma especial de retribuir todo o cuidado que ela sempre teve por você! O kit possui uma colônia elegante de 100 ml, acompanhado por um lindo conjunto de colar e brincos. Garanta já o presente perfeito para sua mãe no site da Jequiti ou com a consultora mais perto de você! Dia das Mães Jequiti: o melhor presente está aqui! 🎁 ‘’Depois não diga que eu não avisei” 😊 #DiaDasMãesJequiti #JequitiCosméticos #ExperimenteJequiti #ahazoujequiti #ahazourevenda
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