Frases e Posts de Saúde Mental (Página 64)
Você sabia que viver estressado pode desencadear diversos problemas em sua vida? Estes são apenas os principais! ? Cuide da sua saúde física e mental para garantir uma melhor qualidade de vida! ? #saude #ahazou #estresse #bemestar
Cuidar de você e da sua saúde mental é a melhor coisa que você pode fazer você mesmo. Seja gentil e paciente com você. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bemestar #viverbem #frase #frases
Janeiro Branco é a campanha pra chamar atenção pra Saúde Mental e Emocional. Cuide da sua e não julgue os outros, pois cada um está passando por uma situação única. ? #AhazouSaude #saudemental #janeirobranco #saude #bemestar
Primeiramente, a psicanálise permite o autoconhecimento. Para que o paciente tenha as ferramentas necessárias para amenizar e tratar desconfortos, ansiedades e outras condições relevantes para a saúde mental. #AhazouSaude #psicanalise #psicanalista #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A melhor forma de ter sua paz e saúde mental de volta é sair do lugar que está te fazendo mal. Liberte-se. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
Tá tudo bem tirar um tempo para si mesma! Priorizar sua saúde mental é um ato de coragem e uma prova de amor para você e para aqueles ao seu redor. ?? #autocuidado #ahazou #cuidado #selfcare
Praticar Yoga é muito mais que cuidar do corpo, mas também cuidar da sua saúde mental! Inspire-se neste depoimento e venha praticar o autocuidado com a gente! #yoga #AhazouSaude #editaveisahz #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife
Não inicie o mês de janeiro e o novo ano com a saúde mental abalada, tenha um início de ano maravilhoso com pensamentos e sentimentos felizes. Bem-vindo, janeiro! #bemvindo #janeiro #saudemental #motivacional #frases #AhazouSaude
A negatividade também afeta a sua saúde. Por isso, não se preocupe com isso e foque no que realmente interessa, sua saúde corporal e mental. Bom dia! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #viverbem #motivacional #bomdia
Afinal, quando começamos a arrumar a casa, começamos de dentro para você. O primeiro passo para cuidar de nós mesmos, é cuidar da nossa saúde mental. Como anda a sua? #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Neste Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, lembre-se da importância da empatia ao lidar com vítimas. Como profissional de saúde mental, compartilho algumas dicas para oferecer apoio sensível. Dica 1: Ofereça recursos: Disponibilize informações sobre abrigos, linhas de ajuda e serviços legais que podem ser úteis. Dica 2: Promova o autocuidado: Incentive atividades que promovam o bem-estar, como meditação, ioga e terapia. Dica 3: Evite julgamentos: Lembre-se de que ninguém merece sofrer violência. Não culpe a vítima; apoie-a. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #Empatia #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #AhazouSaude #saudemental #viverbem
O primeiro passo é tentar controlar a crise e impedir que vire pânico ou ansiedade. Faça uma pesquisa do que pode ser mudado na rotina ou feito na hora para evitar que isso aconteça de novo. Sua saúde mental é mais importante que qualquer emprego ou relacionamento e não há nada errado em pedir ajuda e colocar-se em primeiro lugar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Um dos transtornos mais comuns entre crianças e adolescentes. Se não for tratado adequadamente, pode se transformar num problema maior ainda. Veja alguns dos principais sinais: • Falta de atenção e foco em atividades simples, como tarefas de casa ou escolares; • Esquece facilmente das coisas; • Está sempre “ligado(a) no 220V”; • Não fica sentado(a) ou parado(a) por muito tempo; • Não consegue esperar sua vez para falar ou fazer algo; • Impulsivo(a). Caso perceba que a criança ou adolescente apresenta um ou mais desses sintomas, procure imediatamente um profissional da área para melhor orientação do caso! #viverbem #saudemental #tdah #AhazouSaude
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