Frases e Posts de Saudável (Página 213)
As temperaturas mais frias estão chegando e por isso algumas mudanças na alimentação são necessárias. Veja nesse post dicas de como se alimentar de forma saudável no outono. Confira! ??#alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem
O atendimento fisioterapêutico no puerpério (período logo após o parto) é de grande importância, pois tem como objetivo acelerar o processo de retorno às condições não gestacionais, orientar as mulheres a manter o seu corpo saudável, auxiliar ao retorno às atividades do dia-a-dia e a tratar possíveis patologias, melhorando a qualidade de vida dessas mamães. #fisioterapia #ahazou #pósparto #tratamento
A cauterização é um tratamento que age profundamente na fibra capilar, devolvendo toda a queratina que ela precisa para ficar forte e saudável! #cauterizaçao #cuidadoscomocabelo #cabelo #cabeleireiro #ahazoucabelo
7 hábitos são indispensáveis para ter as unhas perfeitas: 💖 lixar com frequência; 💖 manter o formato natural; 💖 evitar o contato com produtos de limpeza; 💖 tirar cutículas superficialmente; 💖 hidratar unhas e cutículas; 💖 não tirar o esmalte com os dentes; 💖 ter uma alimentação saudável. #AhazouBeauty #manicure #beleza #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Seus hábitos refletem diretamente na sua saúde! Manter uma alimentação saudável é essencial! #saudavel #ahazoutaste #vidasaudavel
Verdade!✔️ Hidratar a pele com um produto específico para os pés é essencial para prevenir a formação de calosidades e outros problemas. Vale investir também em uma esfoliação dos pés a cada dois meses pelo menos, para deixar tirar toda a pele morta e deixá-la mais macia e saudável. #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #esfoliacao #hidratacao
Vai fazer uma festa de halloween, mas quer manter um cardápio mais saudável? Uma dica legal é fazer a vassoura da magica da bruxa. Ingredientes Um pacote de stiksy assado 100gr de mussarela light Cebolinha para amarrar Preparo Faça rolinhos com a mussarela e dívida em 3 parte Espete um palito de stiksy no meio do rolinho de mussarela e amarre com a cebolinha Desfie a ponta da mussarela para fazer as cerdas da vassoura Além de rápida essa receita será perfeita para decorar sua mesa. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
É de conhecimento geral que a adolescência é um período de turbulências, principalmente se falamos de escola. Existem várias questões de imagem corporal, pressão de colegas, bullying. O Yoga te ajuda se conectar com o seu corpo de uma forma saudável. Venha testar. #Yoga #AhazouSaude #Adolescente
Comer bem não é sinônimo de uma alimentação restritiva, muito pelo contrário! Aprenda a comer de forma saudável sem abrir mão do que você gosta, agende sua consulta! ? #alimentacaosaudavel #nutricionista #AhazouSaude #bemestar #nutricao #saude
A cenoura é rica em fibras solúveis e insolúveis, como a pectina, celulosa, lignina e hemicelulose, que ajudam a combater a prisão de ventre. Por ser rica em antioxidantes, como a vitamina A e os polifenóis, evita o dano celular ocasionado pelos radicais livres, prevenindo não só o envelhecimento precoce, mas também diminuindo o risco de câncer de pulmão, mama e estômago. Incluir a cenoura diariamente na alimentação ajuda a aumentar a saciedade, já que uma cenoura crua média possui cerca de 3,2 gramas de fibras. Consumir cenoura durante o verão pode ajudar a manter o bronzeado durante mais tempo, já que os beta-carotenos e a luteína estimulam a pigmentação da pele, favorecendo o seu bronzeamento natural. ?? #cenoura #ahazou #vitaminas #benefícios #natural #saúde #saudável #vegetal
Treine conosco para ter um corpo em forma e saudável. Mensalidades a partir de R$ [inserir]. #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
Vocês que pensam que marmitas não podem ser saudáveis nem saborosas estão errados, o que não falta é sabor e formas de deixar ela sempre saudável ???? #marmitas #comida #saudáveis #ahazoutaste #restaurante #food #frango #cenoura #arroz #saborosas #sabor #tempero
Você recebe o que planta! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
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