Frases e Posts de Saude (Página 60)
1 - Faça exercícios físicos para ter uma descarga de energia e evitar impulsos; 2 - Entre em um quarto totalmente escuro, já foi comprovado por alguns estudiosos que ficar em um lugar escuro em silêncio acalma o cérebro; 3 - Evite estimulação como excesso de trabalho, barulhos, café, procure nesse período fazer o mínimo necessário; 4 - Controle a respiração, pratique a respiração diafragmática; 5 - Aguarde 72 horas para tomar qualquer decisão. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Nunca se esqueça do quanto você é Incrível!! Saiba que você não esta sozinho. ?? #ahazousaude #psicologia #saudemental #vocêéincrível
Muitos dos transtornos e obstáculos psicológicos que desenvolvemos têm raiz nas relações familiares 👀 A constelação familiar vai te ajudar a identificar fatores cruciais de estresse e seus respectivos tratamentos para que você desfrute de uma maior qualidade de vida 😉 Entre em contato para agendar sua sessão! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #saudemental #constelaçaofamiliar
Conta pra gente, qual é a música que não pode faltar na hora do pilates? ??? #trilhasonora #pilates #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #pilateslovers
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Dia 23 de setembro é o dia Mundial de Combate ao Estresse e, para te ajudar a levar uma vida mais leve, trouxemos 3 sugestões de alimentos para incluir no seu dia a dia. O pimentão é rico em vitamina C, importante aliado no combate ao estresse. O abacate contém triptofano, que participa da produção do hormônio serotonina. Já a alface é conhecida por controlar o nervosismo. Alimentos fáceis de serem encontrados e de fácil utilização na cozinha. Ideais para te auxiliar a combater o estresse diariamente. #diamundialdecombateaoestresse #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O projeto fim de ano pode até não dar tempo de conseguir, mas nada impede que comece o ano malhando e cuidando da sua saúde física. Aproveite para contratar um personal. #personal #fimdeano #AhazouSaude #ahznoel #anonovo
1) Mastigue bem o alimento. 2) Beba bastante água! 3) Evite frituras e alimentos gordurosos. 4) Coma frutas e legumes regularmante. 5) Reduza ou elimine o consumo de álcool e refrigerantes. #alimentaçao #saude #comida #ahazousaude #frutas #fitness #alimentaçaosaudavel
Pacientes adultos podem e devem usar aparelho sim, muitos pacientes não fizeram o tratamento odontológico na adolescência e pode sim corrigir a arcadas dentárias na vida adulta. #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude
Nossos agradecimentos a todos esses profissionais. Feliz Dia do Profissional de Educação Física!🎉💚 #educaçãofísica #profissionaldeeducaçãofísica #diadoprofissionaldeeducaçãofísica #saúde #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem
Chega de ter dores de cabeça causadas pelo siso! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua extração #odonto #odontologia #AhazouSaude #saude #bemestar #extraçaodesiso #dentedosiso #siso
Essa é uma dica muito importante indicada para o cuidado. A alimentação tem influência direta no processo de cicatrização, alimentos ricos em açúcar, carboidrato e bebidas alcoólicas podem piorar a inflamação e dificultar o processo de melhora. 🧼 #AhazouInk #bodypiercing #piercing #estudiodetattoo #cicatrizacao #dicasdecuidado #dicaspiercing #dicastattoo #saude #bemestar
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