Frases e Posts de Shoulder (Página 101)
O exercício prancha tem se tornado cada vez mais popular para o fortalecimento do núcleo do corpo, ajuda a trabalhar os músculos profundos do abdômen, os quais são a base para a tão sonhada barriga definida, o fortalecimento do core colabora com a boa sustentação da coluna. - A prancha abdominal também é boa para desenvolver a habilidade de equilíbrio e postura. #exercícios #personal #ahazou #prancha #treino #barriga
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O dourado está com tudo! As correntes com efeito, paetê iluminam a produção, enquanto as joias com design arredondado deixam tudo mais moderno. As joias perfeitas para você usar nas festas de fim de ano estão na Coleção Prosperidade, assinada pela Gio Antonelli. #Rommanel #ColeçãoProsperidade #GioAntonelli #ahazourevenda #ahazourommanel
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Para vencer não basta treinar. É preciso investir no estilo certo. E com a nossa linha completa para atletas, a vitória é garantida. #AhazouFashion #esporte #atleta #style
No Pilates a respiração é um fator essencial para a execução correta dos exercícios. É uma das bases para que tenha uma execução perfeita do movimento, isso por que através da respiração conseguimos unir os princípios do Pilates. #AhazouSaude #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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Sentir dor não é normal! Está com dor ou disfunção lombar? Faça o tratamento com a fisioterapia! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #dorlombar #disfunçãolombar #tratamento
...seu instrutor não fizer uma avaliação criteriosa da sua condição física e doenças pré-existentes. A prática de Pilates é indicada para a maioria das pessoas e possui raras contraindicações de exercícios. Mas, nem por isso, pode ser praticada sem um plano adequado e personalizado para cada grupo de alunos. Pacientes com restrição de esforço físico, com doenças agudas musculoesqueléticas, gestantes, diabéticos, são exemplos que podem ser muito beneficiados com a prática do Pilates, porém, sem o programa adequado, podem afetar a saúde. Portanto, busque sempre profissionais habilitados. Venha conhecer todos os benefícios que o Pilates pode te proporcionar! Chame no direct e agende sua avaliação. #pilates #saude #bemestar #AhazouSaude #pilatesbody #pilateslovers #fitness
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