Frases e Posts de Space (Página 45)
Embora algumas depressões desapareçam espontaneamente, a maioria dos casos se cronifica, necessitando de abordagens com medicamentos. Quando não tratado, esse episódio pode se confundir com a distimia, que é uma forma de depressão mais leve que interfere na capacidade de raciocínio e no desempenho funcional. Além disso, se a mulher teve depressão pós-parto de um filho, existe 50% de chances do quadro se repetir em outra gestação, por isso é muito importante procurar ajuda médica para lidar com o problema! #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A disforia de imagem, pode ser tratada com medicamentos antidepressivos e realização de sessões de psicoterapia, com ajuda de um psicólogo ou psiquiatra. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Sua saúde mental importa. Você é o seu bem mais precioso, cuide-se. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frasemotivacional #cuidese #saúde
Para controlarmos nossos impulsos precisamos de sabedoria! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quando tentamos ignorar as nossas emoções, elas se manifestam em nosso corpo e afetam a nossa saúde, por isso, falar sobre o que sentimos é muito importante! 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Saber dizer o não é se entender como indivíduo com suas vontades próprias, deixando a vontade de agradar outras pessoas para dar valor a sua autoestima. Dizer não, nunca será falta de educação se isso estiver passando dos seu limites mentais, afinal está tudo bem dizer não para algo que realmente não quer, tudo bem contrariar alguém, pois cada um é responsável pelas suas escolhas. Lembre-se que você não precisar ser o herói. Respeite seus limites!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Se você tem dificuldade em lidar com suas emoções ou compreendê-las, talvez seja a hora de buscar ajuda profissional para te guiar nesse caminho. Entre em contato conosco pelo número (inserir contato) e agende o seu horário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
As pessoas que sofrem de disforia de imagem, preocupam-se em excesso com a aparência do corpo, mas, na maior parte dos casos, preocupam-se mais com pormenores do rosto, como com o tamanho do nariz, das orelhas ou a presença excessiva de acne, por exemplo. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Você e sua saúde mental devem, sempre, ser a prioridade! Não deixe de procurar ajuda profissional. ❤️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A dor faz parte da vida e não podemos evitá-la. Vai doer, mas o mais importante é o que você vai fazer com ela depois! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não deixe sua saúde mental de lado. Você deve ser prioridade! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #frases
O ideal é nem ficar na cama muito tempo se não for dormir. Ouvir música, ler ou fazer uma automassagem são boas alternativas para ajudar seu corpo a relaxar e deixar o sono vir naturalmente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dormirmelhor #dormirbem #sono
A psicologia comportamental tem uma série de benefícios que podem ser adotados na vida e no estilo de vida do paciente. Algumas mudanças que podemos citar em casos clínicos são: melhora da ansiedade, pânico, fobias, transtornos do afeto como depressão, transtorno bipolar, transtornos de personalidade, entre outros. Além de promover o autoconhecimento, combater hábitos ruins e melhorar a capacidade de interpretação dos fatos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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