Frases e Posts de Star (Página 1019)
Que sua quinta seja cheia de paz por estar no seu lar! 🙏🏻✨ #AhazouServiços #conserto #motivacional #residencia #servicos #servicosparacasa
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Os caminhos podem estar fechados, porque estamos com os olhos fechados por crer que não podemos ser. A psicologia pode não ter todas as respostas que precisa, mas pode te ajudar a enxergar o que antes não via. #motivacional #diadopsicologo #AhazouSaude #mesdapsicologia #27deAgosto
Ás vezes podemos achar que colocar bastante creme dental, será melhor. Mas a verdade é que não precisamos de uma grande quantidade de pasta de dente para fazer uma boa escovação. A quantidade que devemos colocar na escova deve ser do tamanho de uma ervilha. Ou seja, menos é mais!🦷🤗 #enquete #odonto #dentes #odontologia #dentista #AhazouSaude #saude #bemestar
Para potencializar os efeitos dos pontos de pressão, aposte em óleos essenciais de lavanda, gerânio ou camomila! #AhazouSaude #saude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #aromaterapia #acupuntura #reducaodemedidas #emagrecer #vidasaudavel #oleosessenciais #autoestima
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Você sabia de todos esses benefícios? #beneficios #ahazou #saude #bemestar
A prática de atividades físicas no dia-a-dia é algo fundamental para pessoas de todas as idades já que elas auxiliam a manter uma vida saudável quando combinada com uma alimentação boa. Lá vai um top 4 dos maiores benefícios para a saúde e o bom funcionamento do organismo: 1. Fortalece o sistema imunológico; 2. Reduz a gordura corporal e aumento de massa muscular; 3. Melhoria da qualidade de sono; 4. Melhoria da auto-estima. Se exercite e mantenha uma vida mais saudável! #ahazousaude #saude #bemestar
Hoje é o Dia de Star Wars, e para comemorar a sua paixão pela saga, que tal um pastel crocante, super recheado e sequinho? Aproveite, venha nos visitar ou peça o seu por delivery. #foodlovers #instafood #pastelaria #amopastel #ahazoutaste #pastel #pastelrecheado #crocante #sabor #qualidade #opções #cardápio #starwars #diadestarwars
Se você costuma dar uma olhada nas redes sociais todos os dias, já deve ter reparado que, normalmente, nas quintas-feiras, as pessoas costumam postar fotos com a hashtag #TBT, certo? ? Já se perguntou o que isso significa? ? A sigla TBT vem do inglês “Throwback Thursday” que em português significa algo como “Quinta-feira do Retorno”, onde as pessoas postam momentos do passado! Então, agora que você já sabe, já pode postar aquela foto da sua última viagem ou festa que participou! ? #tbt #dicas #ahazouedu #aulasdeingles #aulaparticular
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Assim como qualquer pessoa, o paciente oncológico também está sucetível a desenvolver problemas nos pés. Porém, a questão é que durante o tratamento de quimioterapia, o paciente perde a capacidade de combater infecções e pode evoluir com diminuição da capacidade de cicatrização e até infecções graves de origem cutânea. O diagnóstico precoce das patologias dos pés é essencial para proporcionar uma melhor qualidade de vida e evitar complicações ou até interrupções no tratamento oncológico. #podologia #ocologia #ahazou #saude #bemestar
Uma pisada torta pode gastar calçados mais rápido, prejudicar os pés, joelho, quadril e coluna. Por isso, é importante deixar a pisada alinhada e correta! #podologia #ahazou #cuidadocomospes #pes #ahazoupodologia
Após o diagnóstico e tratamento do retinoblastoma, uma das principais preocupações são os efeitos imediatos e a longo prazo. Sabemos que quase todos os tratamentos contra o câncer possuem efeitos colaterais e, por isso, é importante que o paciente compareça a todas as consultas de acompanhamento médico. É aconselhável também armazenar todos os dados e exames feitos ao longo do procedimento. De maneira geral, os pacientes acometidos pelo retinoblastoma conseguem se recuperar sem grandes complicações e chegar a fase adulta sem efeitos colaterais, porém, em alguns casos os efeitos tardios podem incluir: Redução ou perda de visão no(s) olho(s) afetado(s) pela doença, deformidade nos ossos ao redor do olho, problemas renais, problemas cardíacos. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
No momento atual devemos despertar e viver de forma feliz e saudável. Cuide do seu bem-estar. Bem vindo, Abril! ? #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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