Frases e Posts de Tan (Página 647)
A insônia te pegou por aí? Relaxa, respira fundo e vem aqui que tenho um banho que vai fazer você relaxar e dormir como um anjo 👼. Precisamos apenas de lavanda e água. Faça um chá, reserve e depois de tomar seu banho 🛁 despeje sobre o corpo, evitando a cabeça. Tome antes de dormir e conheça os efeitos relaxantes da lavanda! #AhazouFé #afirmação #féemDeus #editaveisahz #gratidão #meditação #energias #espiritismo #motivacional #obrigadoDeus #espiritualidade #evolução
Manter uma rotina organizada é ideal para uma alimentação saudável! Encomende nossas marmitas e organize melhor o seu tempo! Aceitamos encomendas! #ahazoutaste #marmitas #encomendas #cardapiomarmitas #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas
E aí, qual o seu mood de hoje? Conta aqui pra gente, Juma de Marruá. 🤣#ahazou #meme #pantanal #engraçado
Quem concorda, curte! ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Já escovou seus dentes? Não se esqueça de escovar os dentes depois das suas refeições isso é muito importante!? #dentista #escoveosdentes #cuidados #ahazou #bandbeauty #odontologia
A educação nutricional precisa ser pensada nos diversos ambientes do dia a dia da criança. Desde o contexto familiar, até a escola, casa de parentes ou instituição onde a criança faça suas refeições. Os diferentes contextos precisam estar alinhados para garantir a boa saúde e um processo de aprendizado alimentar que irá durar para uma vida toda. Procure a escola, busque ajuda do nutricionista e conscientize toda a família do quanto o papel de cada um é importante para garantir de as crianças tenham qualidade de vida. Precisa de ajuda para ajustar o processo de alimentação dentro da sua casa? Entre em contato. Posso te ajudar!#obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem
As células da superfície da pele absorvem o hidratante e ficam mais saudáveis. Quando os pés ficam secos, as chances de eles ficarem machucados são maiores. Também é bom evitar passar muita lixa, porque isso aumenta a calosidade e engrossa a sola. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar
O livro de Jutta Bauer traz uma lição importante para os pequenos de como encontrar a felicidades nas coisas mais simples da vida. Essa é uma leitura perfeita para as crianças curtirem o dia internacional da leitura. #aulaparticular #educação #professorparticular #AhazouEdu #dicas #leiturainfantil #dicadelivro #livroinfantil #diainternacionaldolivro
Seu pai vai amar uma massagem relaxante, depois de tanta dor de cabeça que você deu para ele! Brincadeiras a parte seu pai merece esse presente, agende já um horário! #quickmassage #massoterapia #relax #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #pai #diadospais
O Pilates é uma atividade física segura e indicada na maioria dos casos. Entretanto, assim como outros exercícios, exige certo desprendimento de força. O que, em alguns casos, é contraindicado. Portanto, se você consultou um especializa e ele solicitou repouso e suspensão de atividades que requerem esforço físico, a prática do Pilates não é indicada. Continue realizando o acompanhamento com seu profissional de confiança e apenas inicie a prática do Pilates quando houver liberação. Cuidar da saúde é também compreender nossos limites! Aqui nós prezamos por seu bem-estar em primeiro lugar! #pilates #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers
Somos seres sociais por natureza, mas o isolamento social pode acontecer tanto involuntariamente, quanto voluntariamente. O afastamento de interações e atividades sociais muitas vezes acontece gradativamente e em silêncio de forma involuntária. A forma voluntária do isolamento social, acontece quando o indivíduo sente a necessidade de se afastar, seja de seus amigos ou familiares. Independente da forma que o indivíduo se isola, ele prende a si mesmo em sua própria mente, o que não é o ideal. ? #bullying #nobullying #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #dicas
A vitamina D é muito importante para pele, pois ela fortalece a derme e ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Para quem quer aumentar os níveis de vitamina temos duas dicas; ?A primeira é através da exposição solar, basta alguns minutos de sol, para pele clara 5 minutos, já para a pele negra ou morena uns 20 min. Essa exposição pode ser feita três vezes por semana expondo mais os braços e as pernas, no rosto aplique sempre protetor solar facial. ?A segunda dica é através da alimentação, os principais alimentos são o leite e seus derivados como o queijo e a manteiga, mas também temos outras opções como; salmão, sardinha, atum, a gema do ovo e o fígado do boi, também são ricos em vitamina D. Gostaram dessas dicas? Que tal a gente começar a estimular mais a vitamina D! ? #vitaminaD #alimentacao #sol #ahazou #pele #esteticacorporal #esteticafacial #saúde #beleza
Quem treina a bastante tempo sabe que, para continuar tendo RESULTADOS, precisa mudar o seu treinamento CONSTANTEMENTE. Inclusive, mudar o foco dos exercícios. ? Se em um mês você está treinando força, no outro vai estar focado em treinar potência, e no outro resistência. Assim por diante. E o KETTLEBELL oferece essa versatilidade, ideal para os diferentes tipos de treinamento. Você já treinou com um kettlebell antes? #AhazouSaude #kettebell #personaltrainer #boratreinar
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