Frases e Posts de VIVER BEM (Página 152)
Tenha dias melhores com uma vida mais leve. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Sempre é tempo de realizar seu sonho de criança! Venha experimentar uma aula com a gente! #ballet #balletadulto #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Assim como a covid-19, essa doença é contagiosa, por isso continue higienizando as mãos. Usar o álcool em gel ou lavar as mãos com água e sabão é uma medida recomendada pelos especialistas para se proteger contra varíola dos macacos. Cuide-se! #AhazouSaude #varioladomacaco #dicas #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
As vezes nós temos muita dificuldade de nos expressar e de desabafar da forma que queremos, escrever te ajuda a entender os seus sentimentos e a foca no seu equilíbrio emocional.??? Escrever é uma forma útil de acalmar a mente. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #escrever #escrita
A saúde do seu corpo é tão importante quanto a da alma e da mente. Por isso, cuide de você por inteiro(a). 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #autocuidado
A forma de expressão mais linda! Dançar é ser livre e pertencer a si! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diainternacionaldadança #dança
Em busca de se encaixar nos padrões de beleza, muitas pessoas acabam vendo a comida como uma vilã e fazem dietas extremamente restritivas. A comida não precisa ser sua inimiga, uma alimentação saudável consiste em se fazer escolhas e substituições inteligentes dando preferência a alimentos naturais, como frutas, legumes, hortaliças, alimentos integrais, com baixo teor de gordura e açúcar além de ter horários certos para se alimentar, não deixando de comer. Mas isso não quer dizer que de vez em quando você não possa comer algo que tenha vontade como um bolo de chocolate ou um lanche em um fast-food, se você come algo quando tem vontade você não comete exageros e se satisfaz mais rápido. Como tudo na vida a alimentação saudável também é uma questão de equilíbrio, e comer o que gosta quando tem vontade é um caminho para a liberdade alimentar. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
A síndrome do ovário policístico atinge cerca de 10% das mulheres. Uma alimentação balanceada cheia de vegetais, cereais integrais e carnes magras ajudam na prevenção. #ahazou #sindromedoovariopolicistico #ovariopolicistico #saudedamulher #alimentosaudavel #nutricao
O ano está começando, e nossa agenda de Janeiro já está aberta!! Aproveite, e agende seu horário! Cuide de você! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Sempre que se sentir desmotivado, lembre-se do que te trouxe até aqui em primeiro lugar: sua saúde é seu maior investimento. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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