Posts de Veggie, Página 21
Essa é mais uma receitinha para somar nas suas ideias de comida saudável e fit! Bora pra receita: 👩🍳Ingredientes 1 xícara (chá) de lentilha cozidas ½ cebola picada 2 dentes de alho picados 2 colheres (sopa) de queijo parmesão light ralado 1 colher (sopa) de azeite 1 colher (chá) de orégano ½ pimentão vermelho picado e sem sementes 2 colheres (sopa) de salsinha picada Sal, pimenta e vinagre balsâmico a gosto Pimenta rosa e manjericão (para decorar) 15 bolinhas de queijo branco light 15 palitinhos (para servir) 👩🍳Modo de preparo Preaqueça o forno a 180ºC. Refogue a cebola em um fio de azeite e reserve. Bata no liquidificador a lentilha cozida e bem escorrida. Junte o queijo parmesão, o pimentão e a cebola refogada. Acrescente o alho, o orégano e a salsinha e processe bem. Com as mãos, faça bolinhos desta massa. Acomode os bolinhos em uma assadeira. Leve ao forno por 10 minutos. Retire e monte espetinhos. Sirva e bom apetite! #lentilha #receitasfit #saudavel .#ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie
Cuide bem do seu corpo, cuide bem de você, aposte em uma alimentação mais saudável! ?#alimentacaosaudavel #veggie #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano
Nós temos controle sobre os ingredientes e atividades, sendo o mais sustentáveis que conseguimos! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
Substituindo a carne, a soja pode ajudar a emagrecer pois possui menos calorias. Além disso, ela traz uma sensação de saciedade mais rápida. Como resultado, você ingere menos calorias e perde peso. E aí, você já sabia disso?🤔 #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie
Tem uns que ficam até difíceis de escolher, né? Conta pra gente nos comentários! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano
A salada ceasar é perfeita para quem gosta de comer bem e o molho que a acompanha é sensacional! Você já provou essa delícia? Estamos te esperando!#ahazoutaste #vegetariano #vegan #selfservice #restaurante #foodlovers #fit #crueltyfree #alacarte #veggie
Hoje você pode tudo, então não perca tempo e venha saborear nossas opções! ?? #diadagula #ahazoutaste #editaveisahz #vegan #veggie #vegetariano #saúde
Que tal um docinho rapidinho de preparar e delicioso?!🥰😍 INGREDIENTES: 🥥Polpa de coco 600 gramas 🥥Água 5 xícaras (chá) 🥥Açúcar Demerara 1/2 xícara (chá) 🥥Essência de baunilha 1/4 colher (chá) 🥥Sal 1 pitada MODO DE PREPARO: 1. Coloque 300 gr da polpa de coco no liquidificador, adicione 2,5 xícaras de água quente e bata por 1 minuto. Em seguida coe, de preferência em um pano de prato ou voal. 2. Repita o processo com mais 300g de coco e 2,5 xícaras de água quente. Coe e reserve este leite. 3. Derreta o açúcar em fogo baixo, mexendo de vez em quando. Quando estiver derretido, o que vai levar cerca de 8 minutos, adicione 1/2 xícara do leite de coco. Quando esta espuma abaixar você coloca o restante do leite. 4. O açúcar vai formar uma casca embaixo, mas é normal e com o cozimento ela vai derretendo. 5. Com o tempo vai encorpando e ficando mais saboroso. Quando ele estiver quase bom, vai formar bastante espuma. 6. Se você seguiu a receita certinho, quando der os 30 minutos, este doce já estará no ponto. 7. Desligue, e veja se está no ponto de brigadeiro, desgrudando da panela. 8. Acrescente a essência de baunilha e uma pitada de sal, e misture bem. 9. Leve para a geladeira. #ahazoutaste #vegan #govegan #doce #receita #receitavegana #docevegano #veggie #fit #coco
O que você achou do nosso último prato? Conta pra gente! 🥰 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan
💚 Tenha uma quarta mais leve e saudável com nossa comida. Faça já seu pedido. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie #opções #cardápio #quarta #quartou #editável
Afinal, no dia da gula, ser guloso é mais do que permitido! 😝 #diadagula #gula #ahazoutaste #crueltyfree #fit #veggie
Se você jogava fora a semente do melão você já pode parar com isso! 🍈 Elas possuem muitos nutrientes e benefícios para a saúde. É possível preparar um leite vegetal sustentável, que funciona como alternativa nutritiva e barata para veganos, vegetarianos, intolerantes à lactose e alérgicos à proteína do leite de vaca.🥛🍈 O leite de semente de melão tem alto teor de proteínas e minerais, como ferro, fósforo, potássio e magnésio. O consumo contribui na redução do desperdício de alimentos, já que há menor produção de lixo. Benefícios: 🔸Auxílio no combate ao estresse oxidativo, associado ao envelhecimento precoce e ao desencadeamento de diferentes doenças, como obesidade. 🔸Auxílio no controle da pressão arterial, em razão da presença de magnésio e potássio. 🔸Auxílio no equilíbrio do índice glicêmico, devido a presença de proteínas, gorduras e fibras, prevenindo doenças como diabetes. #ahazoutaste #melão #leitedemelão #vegan #veggie #govegan #intolerancialactose #leitevegetal #dica #reduçãodedisperdicio #nowastefood #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #alimentacaosaudavel
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