Frases e Posts de Vida (Página 973)
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Se você ainda tem dúvidas se deve ou não optar por essa modalidade de pilates, isso vai mudar agora. Nós vamos te mostrar 5 motivos do por que essa prática é maravilhosa. 🔸 O desgaste físico não existe durante o MAT Pilates, por ser uma aula relaxante e extremamente focada no bem-estar; 🔸 Os resultados começam a aparecer rapidamente e são muito duradouros, obviamente que aliados a uma rotina saudável; 🔸 Os novatos são sempre bem-vindos. Não precisa ser um atleta, no MAT Pilates você começa do zero. 🔸 Ajuda a facilitar o processo de drenagem linfática. 🔸 O MAT Pilates ajuda a eliminar toxinas indesejadas pelo corpo e aliviar as tensões acumuladas. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #dicasdepilates #pilatesMTA
Nada como uma sessão de fisioterapia para tirar todas as suas dores para deixar a sua tarde mais leve e feliz. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #viverbem #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #frasedeboatarde
O uso do soro fisiológico ajuda na hidratação nasal, evita o ressecamento e ajuda a eliminar o acumulo de secreção, o que ajuda na limpeza do nariz, diminuindo os sintomas de alergias como a rinite. Lembre-se apenas de optar por um soro fisiológico que não tenha conservantes para não ocasionar nenhuma inflamação ou piora das crises alérgicas. 👃🏽👩🏽⚕️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #outono #qualidadedoar #dicasparaevitaralergias
Dia do coração é dia de curiosidades! 😍 As hemácias é uma das mais importantes células presentes no nosso sangue. Você sabia que ela vive 90 a 120 dias? ❤️ #AhazouSaude #diadocoração #coração #sangue #hemácias #célulavermelha #qualidadedevida #cuidese #saude
Tal afirmação é muito real e constata, com clareza, a importância dos alimentos na nossa saúde. Uma alimentação mal balanceada, rica em carboidratos e/ou gorduras, pode provocar inúmeros problemas de saúde e doenças, ao passo que, ingerindo com moderação tais grupos alimentares, e também proteínas, vitaminas e minerais; podemos contribuir para uma melhor saúde e qualidade de vida, também prevenindo muitos males. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
CHAKRAS São os centros de energia em nosso corpo, e por não serem físicos, não é possível vê-los. Os chakras apontam para partes específicas do corpo físico e da consciência, e afetam diferentes aspectos do seu ser: físico, mental e espiritual. Quando a energia sobe experimentamos as emoções positivas associadas ao chakra e quando a energia desce, experimentamos as emoções negativas. Muladhara Chakra ✨ - Base da coluna vertebral ou do sacro. Entusiasmo na vida ou inércia e falta de interesse. Swadishthana Chakra ✨ - Atrás dos órgãos genitais. Procriação ou criação – ou seja, na forma de qualquer atividade criativa ou como desejo sexual. Manipur Chakra ✨ - Umbigo. Ciúme ou generosidade ou alegria ou ganância. Anahata Chakra ✨ - Região do coração. Medo ou amor ou ódio. Vishuddhi Chakra ✨ - Garganta. Gratidão ou tristeza. Ajna Chakra ✨ - Centro da testa. Raiva ou consciência ou alerta. Sahasrara Chakra ✨ - Topo da cabeça. Bem-aventurança. Yoga é uma excelente forma de equilibrar e neutralizar os chakras. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditacao #energia #chakra #equilibrio #AhazouSaude
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Sua fisio favorita, ficou ainda melhor! Agora também atendo planos de saúde! Confira se o seu está na lista e aproveite! #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida# #physiotherapy #fisioterapia #saude #bemestar #planodesaude
Sorrir também é uma forma de cuidar da saúde e do bem estar. Por isso, não tenha medo de sorrir e ser feliz. 💜 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional #autocuidado
Utilizar essa terapia pode trazer grandes benefícios para sua vida. Podendo melhorar a clareza, motivação, focos, sentimentos que estão impedindo o progresso, entre muitos outros. #barradeaccess #bemestar #AhazouSaude #motivacional #terapiacomplementar
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