Frases e Posts de ahazou saúde (Página 90)
Fala meu consagrado, minha consagrada! Tudo certinho? Se você está começando agora na academia, preparei um treino show para ti. ? 10 minutinhos de caminhada para aquecer ? 1 série de 15 na Cadeira Extensora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 na Cadeira Flexora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Panturrilha Sentado (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 na Cadeira Adutora (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 no Puxador de Frente (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Supino na máquina (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Rosca direta com halter (2 min de intervalo na esteira) ? 1 série de 15 de Desenvolvimento na máquina (2 min de intervalo na esteira) ? 2 séries de 15 de Abdominal (2 min de intervalo de 2 min na esteira) ? 1 série de 15 de Tríceps Pulley alto (2 min de intervalo na esteira) Quem vamos?! ?️♀️? #Musculação #TreinoparaIniciantes #PersonalTrainer #Exercício #Academia #Ahazou #VidaFitness #VidaSaudável #Saúde
Comece o dia cuidado de você! ? #ansiedade #saúdemental #corpoemente #ahazou #bandbeauty #cuidedevocê #saúde
É preciso cuidar da saúde para ter um cabelo longo e bonito. #cabelo #ahazou #dica
A Massoterapia é a definição de um conjunto de técnicas de massagens com intuito estético ou terapêutico, que pode agir no corpo todo ou em partes específicas. Essas técnicas proporcionam equilíbrio mental e físico, além de outros diversos benefícios para a sua saúde. ??♂️ #massagem #massoterapia #ahazou #tratamentos
Você sabia que escovar os dentes do seu cãozinho é essencial para manter não só a saúde bucal, mas a saúde geral dele? A formação de tártaro pode causar periodontite, nefrite, endocardite e até meningite. ? Traga seu pet aqui para cuidarmos da saúde bucal dele! #cachorro #ahazoupet #ahazou #petshop #veterinario
Prezar pela saúde também é coisa de homem. Cuide-se!? #agostoazul #saudedohomem #homem #ahazou #ahazou
Listamos alguns cuidados com a pele para esse inverno, eles são: ✔Cuide da alimentação. Um cardápio rico em vitaminas e alimentos antioxidantes faz muito bem para a saúde da sua pele. ✔Higienize a sua pele. Lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia e sempre retire toda maquiagem. ✔Hidrate a pele. Consulte o seu dermatologista para ver qual o produto ideal para o seu tipo de pele. ✔Tome água. É uma ótima forma de hidratar e prevenir o ressecamento da pele, principalmente nesse período do ano. ✔Evite banhos quentes. Os banhos quentes ressecam a pele. Recomenda-se tomar banhos mornos ou o mais próximo da temperatura corporal. ✔Atenção nas áreas secas. Hidrate bem a boca, joelhos, cotovelos, pés e mãos, pois são áreas com menos glândulas sebáceas, por isso produzem menos oleosidade. Gostaram dessas dicas? ? Proteja sua pele nesse inverno! #inverno #dicas #ahazou #bandbeauty #cuidados #pele #esteticacorporal #esteticafacial
A batata doce é fonte de vitaminas C e E, compostos bioativos ideais para combater o envelhecimento precoce. Ela também é rica em fibras que auxiliam no bom funcionamento intestinal, contribuindo diretamente na saúde cutânea. #batatadoce #pelebonita #estetica #beleza #ahazou
Você vai muito além disso! ❤ #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #enzima #aplicacaodeenzima #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #cabelos #unhas #manicure #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #nails #hair #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer
No meio dessa epidemia temos que preparar e é claro: cuidar da saúde mental! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus #saudemental
Se você passa a maior parte do seu banho como mostra esse gráfico, SEUS PROBLEMAS ACABARAM! Dá uma olhadinha nos descontos exclusivos que preparamos especialmente pra você e se joga. #perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀
O laser de CO2 fracionado é um tratamento estético indicado para o rejuvenescimento da pele através do combate às rugas de todo o rosto sendo também ótimo para combater manchas escuras e remover as cicatrizes de acne. O laser de CO2 fracionado serve para: ✨Combater as rugas e linhas de expressão; ✨Melhorar a textura, combatendo a flacidez facial; ✨Eliminar manchas escuras na pele; ✨Suavizar as cicatrizes de acne da região do rosto. Ficou interessada? #clinica #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #isometriafacial #facial #limpezadepele #limpezadepeleprofunda #peelingquimico #peeling #peelingdediamante #tratamentoestetico #botox #ahazou #braziliangal #saúde #co2fracionado #rejuvenescimentofacial
Nossa homenagem à todos esses guerreiros da saúde. Muito obrigada! Fique em casa, ajude nossos heróis. #ahazou #herois #medicina #fiqueemcasa #usemascara #higiene #coronavirus #homenagem
Como essa fruta se chama em sua região? ??? A tangerina, uma das frutas dessa estação, também é conhecida como bergamota, mexerica e laranja-cravo, mas o importante é que ela possui muitos benefícios para a saúde, aqui vamos listar os 7 principais: 1-Prevenir doenças cardíacas; 2 -Prevenir o colesterol alto e a aterosclerose; 3-Fortalecer o sistema imune; 4-Prevenir AVC; 5-Prevenir e controlar o diabetes e a hipertensão; 6-Melhorar a digestão e o funcionamento do intestino; 7-Atuar como calmante natural. Para obter os benefícios da tangerina na melhora do trânsito intestinal e controle do diabetes, deve-se consumir o fruto com o bagaço, pois essa é a parte rica em fibras da tangerina. GOSTOU DAS INFORMAÇÕES? COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS! #saude #tangerina #ahazou #informação #fruta
O diagnóstico precoce é a principal forma de combate ao câncer. Cuide da sua saúde, fique atenta (o) aos sinais do seu corpo e faça consultas periodicamente com seu médico. #prevençao #cuidados #saude #ahazou #editaveisahz #diamundialdecombateaocancer #saude #bemestar #qualidadedevida #diagnosticoprecoce
Sabe aqueles momentos onde tudo parece dar errado sem motivo aparente? Ou até por motivos conhecidos! Momentos de estresse, frustrações, mudanças, conflitos, inseguranças... Um terapeuta holístico pode te ajudar em todos esses momentos. Invista na sua saúde mental e no autoconhecimento, você verá os resultados na sua vida. ? #terapiaholistica #ahazou #terapeutaholistico #holistico #terapia #saudemental
Ser esteticista é se preocupar com a saúde por inteiro, física e mental. ?? #diadoesteticista #estética #amo #ahazou #parabéns #saúde #bemestar #beleza #autoestima #profissão #cuidado
Uma visita periódica ao veterinário pode poupar seu pet e você de levar alguns sustos! Fazer uma avaliação geral da saúde do seu melhor amigo vai deixá-lo mais feliz e livre de doenças. ?? #cachorro #gato #ahazou #pet #veterinario #ahazoupet #ahzreview
Perfeito para comer antes ou depois do treino! ?Ingredientes 3 gemas 3 col. (sopa) de biomassa de banana verde 300 ml de bebida vegetal de castanha, arroz ou aveia 3 col. (sopa) de whey protein de chocolate 3 col. (sopa) de cacau em pó 2 col. (sopa) de stevia culinária Óleo de coco para untar Gotas de cacau ?Como fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois coloque-os em uma forma untada com óleo de coco. Asse em banho-maria em fogo baixo por aproximadamente 45 minutos. Depois, salpique com as gotas de cacau para confeitar e leva à geladeira por pelo menos três horas. #brigadeiraofit #fitness #receita #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #saúde #alimentação
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