Frases e Posts de alimentos naturais (Página 42)
Emagrecer com saúde é saber escolher os alimentos certos para a sua dieta! #ahazou #carboidratos #dieta #saude
Tenha refeições mais saudáveis com alimentos fresquinhos e saborosos 💚, faça já o seu pedido com a gente. #hortifruti #qualidade #ahazoutaste#vidasaudavel #cesta #legumes #verduras #frutas
A nossa hortufruti nasceu para trazer para você alimentos saudáveis e de qualidade! ? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #carrosselahz
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Não existe comer certo ou comer errado, existem alguns alimentos que proporcionam mais benefícios que outros. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Manter uma alimentação colorida com frutas e vegetais pode promover bem-estar físico e emocional. Uma pesquisa sugere que bom humor pode levar a uma maior preferência por alimentos saudáveis sobre alimentos indulgentes. ????? #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #frutas #alimentacaosaudavel #beneficiosvegetais #beneficios #vitaminas #fibras
Uma boa alimentação auxilia e ajuda a diminuir os sintomas da depressão e isso inclui: vitaminas, aminoácidos, carboidratos, entre outros. Abaixo uma lista dos tipos de alimentos que auxiliam no combate: 1 - Frutas 2 - Leite e iogurte desnatado 3 - Castanhas, nozes e amedôas 4 - Ovos 5 - Mel 6 - Carnes magras e peixe 7 - Carboidratos complexos 8 - Aveia e centeio 9 - Folhas verdes 10 - Soja Lembrando que, a boa alimentação é apenas um auxilio e não um tratamento, desta forma é importante unir com ajuda médica e medicamentos. #dicas #nutrição #AhazouSaude #setembroamarelo
Alimentos que ajudam na ansiedade: • MAÇÃ: é rica em fibras, carboidratos , zinco e selênio. O consumo da maça combate ansiedade e relaxa. • LARANJA: é uma fruta energética que relaxa os músculos e combate o estresse #alimentos #ansiedade #saude #ahazou #bemestar #dicas
Quem compra com a gente não se arrepende dos alimentos fresquinhos que têm na mesa, entre em contato com a gente e peça a sua cesta da semana. #hortifruti #ahazoutaste #depoimento #frutas #legumes
🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. ✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨ #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
Com vontade de provar algo novo? Que tal o nosso hambúrguer vegano, ele é saboroso e feito com ingredientes naturais. Venha experiementar. #ahazoutaste #artesanal #burger #hamburgueria #vegano
Seu corpo merece alimentos ricos em nutrientes. O nutricionista vai te ajudar a escolher alimentos mais saudáveis. Entre em contato e marque uma consulta, seu corpo vai te agradecer. 😉#AhazouSaude #nutricionista #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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