Frases e Posts de alongamento (Página 65)
A ginástica laboral é essencial para manter o bom humor e a saúde dos seus funcionários. Implemente na sua empresa entrando em contato comigo. Será um prazer atender sua empresa. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #ginasticalaboral #alongamento
O alongamento de acrigel tem uma aparência bem natural e traz mais leveza ao visual das mãos. Agende seu horário e tenha as unhas perfeitas que você sempre sonhou! #acrigel #ahazou #unhas #manicure
Na yoga, a flexibilidade é resultado da prática ao longo do tempo, existindo diversos tipos de posturas, alongamentos e acessórios que podem facilitar o desenvolvimento de iniciantes que desejam se beneficiar do aumento da flexibilidade. Basta querer e se esforçar, que seu corpo te dá a resposta! 🧘♀️ #AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
É recomendado fazer a manutenção das suas unhas entre 15 e 21 dias, de acordo com o crescimento da sua unha. A manutenção, além de manter as unhas mais bonitas, tem o propósito de verificar o estado do alongamento e se houve algum deslocamento que possa causar infiltrações e danificar suas unhas naturais! #unhasdegel #alongamentoemgel #AhazouBeauty #manicure #beleza #nailsaloon #unhas #unhasdehoje
Objetivo: Alongamento quadríceps e abdominais. Posição Inicial: deitesse de barriga pra baixo no seu tapete, flexione os joelhos, levando os seus pés para cima e na direção das costas, segure os pés com as mãos. Movimento: Eleve os ombros e os joelhos do solo, e depois retornane a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #rocking #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Fique de pé, a meio metro de uma parede, com as mãos apoiadas nela. Dê um grande passo atrás com uma das pernas enquanto flexiona o joelho da outra, sentindo o alongamento da panturrilha de acordo com o movimento do quadril. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
Quer unhas longas e lindas? Olha só quantas opções de alongamento para você escolher! ? #alongamentodeunha #ahazou #unha #manicure
O alongamento de unhas é a sensação do momento, e você não pode ficar de fora dessa. Entre em contato e faça sua inscrição para o curso de unhas de fibra.#AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon
Para manter as unhas de gel bem cuidadas, é necessário tomar alguns cuidados especiais. Um dos cuidados primordiais é: nunca use a unha como ferramenta (para abrir coisas, por exemplo) e tenha cuidado com movimentos que forcem suas pontas. Outra coisa que você deve ficar atenta é aos produtos de limpeza. Use sempre um par de luvas quando entrar em contato com químicos. #alongamentodeunhas #ahazou #unhasdegel
Um cilhão é tudo mesmo né? ? #cilios #ahazou #alongamentodecilios
Algumas medidas que podem ajudar a fortalecer os músculos e a manter o equilíbrio corporal: •Caminhar, andar de bicicleta e subir escadas fortalece músculos das pernas. •Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade e a consciência corporal, podendo melhorar a postura e o equilíbrio. •Faça Yoga ou Tai Chi Chuan. Eles fortalecem e alongam os músculos e oferecem uma série de desafios para melhorar seu equilíbrio. •Se o seu médico permitir, faça musculação. Esta atividade é excelente para ter músculos fortes e saudáveis. #equilibriocorporal #ahazou #dicas #saudeebemestar
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E aí, de qual time você é? Comenta aqui ? pra gente saber! #cilios #ahazou #extensaodecilios #alongamentodecilios
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