Frases e Posts de alongamento (Página 77)
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De pé, afaste os pés na largura dos quadris, apoiando-se em uma cadeira para manter as costas eretas enquanto abaixa como se fosse sentar. Abaixe até os joelhos ficarem paralelos aos dedos dos pés e repita. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
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Fique de pé, atrás de uma cadeira usando-a como apoio de equilíbrio, e tire os calcanhares do chão para fortalecer a panturrilha. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
E aí, conta pra mim, o que te deixou com essa carinha? ???? #enquete #manicure #AhazouBeauty #beleza #unhas #nailsaloon #nailart
São extremamente muito parecidas com as unhas naturais devido a cor de acabamento . São muito fáceis de remover, pois não precisa de lixamento e não causam fungos. #AhazouBeauty #unhasacrilicas #nailart #manicure #beleza #unhas
Já que estamos na época do ENEM, quero testar os conhecimentos de vocês sobre massagem! ? E a resposta certa é... A alternativa C: Massagem Ayurvédica! ✨ E aí, você acertou? ? Me conta aqui nos comentários! ? #protetorsolar #pele #ahazouestetica #quiz #enem #enemdabeleza
Só quem faz Pilates pode confirmar isso! Comenta aqui embaixo se o Pilates transformou sua vida! #AhazouSaude #frase #engracada #pilates #pilatesbody #pilateslovers
O que estraga a sua unha natural é você arrancar a unha no dente, cutucar os cantos, não investir em um bom profissional e não respeitar os prazos de manutenção. #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
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✨ A prática de Yoga tonifica os músculos, especialmente na região pélvica, suavemente e sem gerar tensões. Em combinação com exercícios de respiração, você terá um parto mais relaxado. E não para por aí: algumas posturas também fortalecem os músculos do peito, o que beneficiará você na hora de amamentar. E aí, gravidinha, vamos praticar? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #vocêsabia #gravidas #gravidez
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Parabéns á todos os educadores físicos pelo seu dia e sua dedicação! #educacaofisica #ahazou #motivacionais
Aproveite e separe uma listinha dos procedimentos que você vai fazer com a gente esse ano! #beleza #beauty #beautytips #prett #prettygirl #braziliangal #bandbeauty #ahazou #2020 #cacapalavras #manicure #unhas
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