Frases e Posts de ana (Página 578)
Feito no ponto certo para você saborear cada pedaço! 😋😋 #ahazoutaste #artesanal #burger #hamburgueria #burgerlovers #hamburgueriaartesanal
Aguentar as pragas urbanas é uma baita prova de resistência, não é mesmo? 🤣#bbb22 #engraçado #AhazouServiços #provaderesistencia #dedetizacao #dedetizador
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
Peça o seu agora mesmo e se delicie com esse bolo maravilhoso! 🍰😋 #boloprimavera #bolodefrutas #ahazoutaste #bolosdecorados #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #doces
- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Geralmente, o procedimento acontece de uma a três vezes por semana. Os veterinários seguem doses padronizadas que foram estudadas para ser bem toleradas pela maioria dos pets. #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #AhazouPet
Presente para você! Nosso 8 de março vai durar a semana inteira! Venha conferir as promoções #semanadamulher #ahazou #promocao
Que essa seja a semana para você criar coragem de tentar. Se não der certo você ainda aprende uma lição🌼. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #postdefrase #segunda-feira #frasesdesegunda
O dia do cheeseburger tem que ser muito bem comemorado! Aproveite nossas promoções do dia! 😉🍔 #ahazoutaste #hamburgueriaartesanal #hamburgueria #burger #artesanal #cheeseburger
A semana começou e o primeiro passo é AGRADECER <3 Tenham um ótimo dia! #bomdia #gratidao #ahazou #agradecer #inspiracao
Como você costuma preparar o seu café da manhã? Conte-nos um pouquinho sobre seus hábitos com a refeição mais importante e saborosa do dia. 😋 #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #panificadora #pãoquentinho
A sexta pede qualidade e sabor, e isso você encontra aqui! Já estamos abertos. #ahazoutaste #comidamexicana #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico
Por lá, o prato é chamado de "cottone alla milanese" e a carne utilizada é o vitelo, que costuma ser servido com batatas de acompanhamento! #parmegiana #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano
qualidade e sabor vc encontra aqui! #ahazoutaste #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #comidamexicana
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 58.407 posts de ana disponíveis