Frases e Posts de ans (Página 134)
Em tempos de pandemia vamos nos concentrar em nossa saúde mental, veja as 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade sobre o coronavírus. 1- Controle seu acesso a informações sobre o Covid-19 2- Use as redes sociais como aliadas, escolha um horário para checar as notícias. 3- Seja solidário 4-Pare e preste atenção nas suas próprias necessidades e sentimentos 5-Reconheça o trabalho dos profissionais de saúde. 6- Espalhe histórias positivas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Seu filho só come comida industrializada? É difícil fazer ele comer alimentos saudáveis? Que tal fazer algo que ele gosta de maneira mais natural e saudável? Essa receita de nuggets caseiro assado vai fazer sucesso com os pequenos. Ingredientes: 1 kg de peito de frango 2 colheres de chá de sal 2 colheres de páprica 1 colher de sopa de alho em pó 4 colheres de sopa de farinha de trigo ½ xicara de queijo parmesão ½ xicara de manteiga derretida 200 gramas de flocos de milho sem açúcar. Modo de preparo: Corte o frango em cubos grandes. Misture o sal, o alho, a farinha e a páprica. Envolva bem todos os pedaços de frango nessa mistura. Passe todos os pedaços a manteiga derretida e passe nos flocos de milho bem quebrados. Em uma travessa congele os nuggets por cerca de duas horas depois transfira para sacos plásticos. Podem ser mantidos congelados por ate 6 meses. Para preparar basta coloca-los em uma travessa e assar no forno, ou você pode faze-los em uma fritadeira elétrica. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
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Isso mesmo, o estresse também pode causar hipertensão. Sabemos que ele pode ser o causador de diversas doenças, por isso é importante respeitar seus limites, dormir bem, descansar e praticar atividades físicas. Sua saúde emocional está ligada diretamente a saúde física. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
Nesse domingo aproveite para descansar e marcar na agenda o horário da sua consulta para essa semana que vai chegar. Bom domingo! 😁 #odonto #dentista #domingo #sorriso #odontologia #consulta #AhazouSaude #saude #bemestar
Quando você perdoa a si mesmo, é possível transformar a autopiedade em ação positiva! O primeiro passo pode ser incluir certas afirmações em seu cotidiano, repita em voz alta e olhando para o espelho ou, escreva em uma nota e mantenha em sua mesa no trabalho. Confira algumas: ? Eu perdoo minhas decisões e ações passadas. ? Eu libero padrões negativos de pensamento e comportamento. ? Eu tenho a luz dentro de mim. ? Eu sou capaz de curar. Marque alguém que precisa conhecer essa dica! #terapiaalternativa #autoperdao #cura #curainterna #ahazou #bemestar #braziliangal #bandbeauty
Quem é mística, adora o poder da transformação! ?? Com os Batons Duo da coleção Aviva Místico, você pode criar o próprio efeito que deseja: gloss, matte ou luminoso! Aproveite a mágica promoção de estreia! ⠀ #ColeçãoAvivaMístico #BatomDuo #Batom3Em1 #ahazourevenda #ahazoujequiti
Para o sábado, nada melhor que o nosso queridinho: all black! . Saia Longa Em Renda Com Poa Sensitive ref.605100 . #liebelingerie #saia #outwear #transparência . #repost @mauriciomariano67 Modelo: @gabriele_aparicio Pic: @ronaldluv Beauty: @samanthadeodato_ Moda: @mauriciomariano67 #ahazouliebe #ahazourevenda
Quando estiver em qualquer uma dessas situações, tente seguir essas dicas, se não resolver, chame alguém de confiança para ficar com você e te dar apoio. Você não está sozinho e não precisa ficar! #ansiedade #panico #ahazou #bemestar #bandbeauty
Transforme sua segunda chata em uma mega segunda com nosso super combo! #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood #ahazoutaste
Se você identificou estes ladrões de energia no seu dia-a-dia talvez seja hora de pensar em você e mudar seus hábitos e comportamentos, prezando o seu bem-estar emocional. #saúde #saúdeemocional #mind #terapia #ansiedade #depressão #ahazousaúde
Transforme suas unhas com nossas unhas de gel! Agende já o seu horário. ✍️ #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon
Se você é do grupo que também não sabe a diferença entre pó translúcido e pó compacto, então esse post é para você. ▪ O pó translúcido é um tipo de pó fino e bem soltinho. Não tem cor e é leve, deixando um efeito matte e transparente, não alterando a cor da base no rosto. Ele é ótimo para fixar mais a make na pele e pode ser usado em qualquer ocasião. ▪ Já o pó compacto é mais famoso e versátil. Mas, diferente do translúcido, ele tem cor e textura um pouco mais firme. Ele se adapta a todos os tipos de pele, é sequinho e pode ser usado sempre que você desejar um acabamento mais intenso. Ou seja, se você quiser uma make mais duradoura e elegante, aposte no pó translúcido. Mas se você quiser um efeito intenso, vá de pó compacto. Simples assim! ☺️ #PóCompacto #PóTranslúcido #DicaDeMake #beleza #beauty #AhazouBeauty #maquiadora #maquiagem #makeoftheday #AhazouBeauty
Cada dia mais, a ansiedade tem afetado mais pessoas e de toas as idades. Mas para combater esse problema, a massoterapia entra como uma grande aliada para reduzir os níveis de estresse e diminuir os sintomas vindos com ela. Além disso, o relaxamento ajuda a pessoa vivenciar as experiências no presente sem se desesperar com o futuro.#massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #dicas #curiosidades #saúde #bem-estar #qualidadedevida #beneficios
Uma peça que não pode faltar no guarda-roupa é o bom e velho jeans, versátil, moderno e atemporal. Com o passar do tempo ele acaba se desgastando e desbotando, para isso não acontecer basta seguir as dicas a cima e ter um jeans novo por anos ? #AhazouFashion #jeans #calça #moda #tendência #calçajeans #limpeza #cuidados
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