Frases e Posts de ante (Página 215)
Você sabe a importância do condicionamento físico? É importante para melhorar a memória e a função cerebral, controlar o peso e o colesterol alto, reduzir o risco de ataque cardíaco e de câncer, construir músculos e força e diminuir o risco de lesões. Vamos começar a melhorar esse condicionamento físico??♂?♀ #personaltrainer #boratreinar #personal #nopainnogain #condicionamentofisico #treino #workout #dicas #AhazouSaude #AhazouInfluencer
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Durante a psicoterapia cognitivo-construtivista, o paciente é incentivado a analisar pensamentos e emoções negativas. Para progredir no tratamento é preciso uma construção de consciência emocional, que faz com que o indivíduo crie independência psicológica, sendo capaz de lidar com seus sentimentos. A psicoterapia cognitivo-comportamental visa identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que são prejudiciais ao bem-estar. O objetivo é substituir estes comportamentos sabotadores por ideais saudáveis. O seu médico vai saber te encaminhar para o especialista ideal.🧡 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #Cognitivo-Comportamental #cognitivo-construtivista
Se você passa horas estudando e depois fica um pouco aquém, sem saber como usar o restante do tempo, separamos algumas dicas do que você pode fazer e que vão contribuir direta ou indiretamente para seu desempenho estudantil. Praticar exercícios físicos é uma delas. Além de serem ótimo para estimular o cérebro, manter uma rotina de exercícios ajuda na sua capacidade cognitiva. Além de que, atividades desse gêneros ajudam a extravasar e aliviar o estresse, como ajudam a deixar o seu corpo juntamente ativo com seu cérebro. Não esqueça de descansar adequadamente, fazer atividades que te divirta como ler algo por lazer, ver um filme ou praticar seus hobbies. E claro, sempre com moderação para não perder o foco, seguindo seu planejamento de estudo. #AhazouEdu #vestibular #professorparticular #ENEM #educação #concursopúblico #aulaparticular #cursinho
As linhas mais utilizadas para esse tipo de biquíni, são as linhas de poliamida. A linha de poliamida, garante a leveza da peça, além de ajudar com que o biquini fique seco mais rápido. #costureira #moda #modapraia #AhazouFashion #praia #biquinicroche
O termo Low-profile significa estilo simples, desencanado. Alguns detalhes são importantes para fazer jus a essa proposta, como: - menos é mais; - corte e modelagem importam; - tecido bom é meio caminho andado; - paleta de cores neutras é o segredo. Peças como jeans, alfaiataria e estampas como poá, fazem parte do estilo low-profile. #lowprofile #moda #modafeminina #ahazou #fashion
Desligue os eletrodomésticos entre 24 e 48 antes da mudança, assim você garante que eles sejam transportados secos e limpos. Além disso, evite virá-los de lado durante a mudança para evitar possíveis danos. #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #frete #moveis #orçamento #mudanca #transporte
Realçar o paladar pode ajudar, em casos mais específicos, o paciente a sentir mais o gosto da comida. Pois uma das primeiras mudanças que o paciente sente é no paladar, alguns especialistas acreditam que o próprio tumor pode aumentar a produção de moléculas que estão presentes em processos inflamatórios. Essa moléculas agem diretamente no sistema nervoso, deixando o paladar com um gosto metálico. Para auxiliar e realçar o paladar do paciente é recomendado, antes da refeição, enxaguar a boca com água ou chá de camomila, se o paciente não possui feridas na boca, balas azedas ou ácidas e até alimentos mais ácidos podem ajudar a realçar o paladar, assim como temperos como manjericão, orégano, hortelã e outros temperos naturais. Para aliviar o gosto metálico, substitua talheres de metal por plástico. ??⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Além disso, a massagem relaxante estimula o sistema imunológico, diminui a insônia e previne o envelhecimento. Outro benefício da massagem é o aumento da serotonina, promovendo mais bem-estar, melhorando a circulação, eliminando toxinas, diminuindo o cansaço e a dor muscular. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Assim como no Alzheimer, a síndrome da disfunção cognitiva acontece pelo envelhecimento dos neurônios e do funcionamento do cérebro, em geral. Da mesma maneira como é feito com os seres humanos, o ideal é que seu pet sempre tenha estímulos novos, especialmente mentais, para evitar que os sinais da síndrome sejam tão gritantes e às vezes tão sofridos para o cachorro ou gato e até para sua família. ? Cachorros mais velhos: podem andar sem parar por horas, caminhar em círculos de forma insistente, fazer suas necessidade em lugares errados e parecerem meio perdidos até mesmo dentro de casa. ? Já os gatos tendem a miar bem alto e com mais frequência, podem parar de usar a caixa de areia e também demonstrar não saber exatamente onde estão. ?⚕️??⚕️ Consulte um médico veterinário caso seu peludo já apresente alguma das alterações citadas, pois o problema tende a evoluir. Medicamentos e antioxidantes podem ajudar a retardar a progressão da disfunção cognitiva. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Não se esqueça! Sempre avise com antecedência caso não possa aparecer no horário marcado, outra diva agradece! #comunicado #ahazou #beleza
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