Frases e Posts de antes (Página 417)
Desperte seu coração para as histórias emocionantes destes cães heróis! Eles são símbolo de bravura e amor incondicional para seus companheiros e outras pessoas. Aproveitando esse clima, compartilhe conosco nos comentários a história do seu pet. 🐶💕 #pet #animais #animaisdeestimacao #petshop #veterinaria #historiasinspiradoras #cães #DiaMundialDosCães #AhazouPet #AhazouPack
Cuide do seu cãozinho com muito amor e dedicação. 🐶💕 Aqui vão algumas dicas valiosas para garantir o bem-estar do seu melhor aumigo peludo: 🔸Alimentação balanceada e saudável;🔸Exercícios regulares para manter o físico e a mente ativos;🔸Higiene adequada, incluindo banhos e escovação dos pelos;🔸Visitas regulares ao veterinário para check-ups e vacinações;🔸Carinho e atenção diários para fortalecer o vínculo. Nossos aumiguinhos merecem todo o cuidado e carinho do mundo! Compartilhe suas formas de cuidado nos comentários e ajude outros amantes de pets a proporcionarem vidas felizes e saudáveis para seus companheiros de quatro patas! 🌟🐾 #pet #animais #animaisdeestimacao #petshop #veterinaria #historiasinspiradoras #cães #DiaMundialDosCães #AhazouPet #AhazouPack
Escolher os alimentos certos para uma dieta saudável nem sempre é fácil. Muitas vezes, nos deparamos com informações contraditórias que acabam confundindo nossas escolhas alimentares. E, para ajudar a desmistificar essas crenças populares, esse post traz 3 verdades 3 mitos sobre alimentação que vão te ajudar a fazer escolhas mais conscientes. Mitos: 1️⃣ Glúten engorda e inflama o intestino - MENTIRA! O glúten é prejudicial apenas para pessoas com doença celíaca, e não há evidências suficientes para associá-lo ao ganho de peso; 2️⃣ Beber leite faz mal à saúde - MENTIRA! O leite pode ter efeitos anti-inflamatórios e não é prejudicial para a maioria das pessoas, a menos que haja intolerância à lactose; 3️⃣ Beber água durante as refeições dificulta a digestão - MENTIRA! Na verdade, beber água durante as refeições pode facilitar a digestão, desde que você não tenha saciedade precoce. Verdades: 1️⃣ Consumir uma variedade de frutas e vegetais é essencial: Verdade! As frutas e os vegetais são ricos em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes que são benéficos para a saúde. 2️⃣ Alimentos ultraprocessados não são saudáveis - VERDADE! Alimentos ultraprocessados contêm poucos alimentos naturais e muitos aditivos industriais, sendo menos saudáveis em comparação aos alimentos naturais e minimamente processados. 3️⃣ Fibra é essencial para a saúde digestiva - VERDADE! - Alimentos ricos em fibras, como grãos integrais, legumes, frutas e vegetais, desempenham um papel vital na saúde digestiva. A fibra ajuda a promover a regularidade intestinal, controlar os níveis de açúcar no sangue e manter a sensação de saciedade. Você já sabia de algum tópico citado ou descobriu agora? Conta pra gente nos comentários e compartilhe com aquele(a) amigo(a) que também precisa ouvir essas verdades! #AhazouPack #AhazouSaude #diadonutricionista #nutrição #saúde #alimentação #saudável #viverbem #mitoseverdades #curiosidades #mitos #verdades #nutricao
Se você está em busca de mais energia, bem-estar e vitalidade, a chave pode estar na sua alimentação. Uma dieta saudável e balanceada desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no fortalecimento do nosso corpo. Por isso, pra comemorar o dia do nutricionista, esse post reúne dicas indispensáveis para você transformar a alimentação, confira:1️⃣ Variedade: Consuma uma variedade de alimentos nutritivos, como frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. 2️⃣ Cores no prato: Opte por frutas e legumes coloridos, pois eles fornecem uma variedade de vitaminas e minerais essenciais. 3️⃣ Grãos integrais: Escolha pães, massas e cereais integrais em vez dos refinados, pois são ricos em fibras e nutrientes. 4️⃣ Proteínas magras: Inclua fontes magras de proteína, como peixes, aves, legumes, nozes e sementes, para a construção e reparação dos tecidos do corpo. 5️⃣ Açúcares adicionados: Evite refrigerantes, sucos industrializados e doces processados. Prefira frutas frescas como opção de adoçante natural. 6️⃣ Temperos naturais: Utilize ervas aromáticas e especiarias para dar sabor aos pratos, reduzindo a necessidade de sal e sódio. Dica extra: não se esqueça de beber água regularmente e manter o corpo hidratado com, no mínimo, 2L diariamente. 🌟 Priorize sua saúde e aproveite os benefícios que uma alimentação saudável pode proporcionar à sua vida e bem-estar. 💚✨#AhazouPack #AhazouSaude #diadonutricionista #nutrição #saúde #alimentação #saudável #viverbem #dieta #nutricao
🌱✨ Em meio à agitação do dia a dia, é essencial reservar um tempo para cuidar de si mesmo e manter um equilíbrio emocional. Nesta era digital, em que estamos constantemente conectados e expostos a estímulos, é ainda mais importante priorizar a saúde mental. 🧠🌱 Portanto, aprenda a valorizar os momentos de lazer, investindo em alguma atividade relaxante e que traga alegria e satisfação para você, como ler, caminhar no parque ou assistir um filme, por exemplo. Também é importante reduzir o tempo online, se desconectando das telas ao menos 1h antes de dormir e as evitando ao acordar Essa dica, inclusive, promove um descanso de qualidade, que é o terceiro passo para uma saúde mental mais equilibrada, afinal, se abster da luminosidade das telas e de atividades estressantes ao dormir e acordar ajudam numa qualidade de sono maior e na sensação de satisfação ao descansar. 💚💪 #AhazouPack #AhazouSaude #diadopsicologo #terapia #psicologia #health #saudemental #viverbem
Já parou para pensar que cada órgão do seu corpo trabalha para que você tenha sucesso em tudo o que se disponha a fazer? 👀 Cada parte do nosso corpo trabalha em prol do melhor desempenho e é graças a esse conjunto de coisas que podemos tudo, basta darmos as melhores ferramentas para ele: comer bem, movimentar o corpo, manter pessoas queridas por perto, alimentar nossa mente com assuntos edificantes, etc. ✨ E com isso, como você tem celebrado seu corpo? Responde aqui nos comentários se você está ajudando ou dificultando.😉 #Celebrar #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #SaúdeFísica #SaúdeMental #BemEstar #ViverBem #CorpoeMente #Autocuidado
Papais, vocês sabiam que a primeira infância, período que vai dos 0 a 3 anos é um dos momentos mais importantes da vida de um bebê? Nesse momento, o desenvolvimento está no seu início, sendo um período de bastante exploração e novas aventuras para o seu baby. Por isso, é essencial que nessa fase sejam apresentadas novas atividades que desenvolvam a criativade, atividades motoras e outras sensações. Vale de tudo nesse momento, o mais importante é estar ao lado do seu filho para que ele se sinta seguro para explorar esse mundo de possibilidades. E aí, conta pra gente, qual a atividade favorita do momento? 🧩#AhazouSaude #infância #desenvolvimentoinfantil #pais #família #saudemental #crianças #bebês
🌿🤰 Mamães, convidamos vocês a se cuidarem com auriculoterapia com laser. Aliviem desconfortos e encontrem harmonia durante a gestação. Agendem uma sessão para nutrir corpo e mente. #AhazouSaude #BemEstarNaGravidez #SaúdeMaterna #BemEstarDoBebê #ConexãoComOBebê #Gestantes
Uma das primeiras maneiras de evitar acidentes é assegurar que as construções estejam conforme as leis e regulamentos de segurança, como a NR-23 e a NBR 14432, entre outras diretrizes relevantes. Também, é essencial que cada edifício possua um plano de segurança personalizado, com medidas preventivas que visam prevenir incêndios e gerenciar sua propagação, riscos, duração e gravidade caso ocorram, as regulamentações podem variar conforme a localização, portanto, é crucial contar com uma equipe especializada que siga as orientações estabelecidas pelas Leis e Instruções Técnicas fornecidas pelo Corpo de Bombeiros. 🧑🏻🚒🔥 #AhazouArquitetura #AhazouDecora #prevencaodeincendios #cuidadoscomseguranca #segurancapredial #bombeiros #dicasdebombeiros
Quer aproveitar essa primavera para ficar por dentro das tendências da moda e investir em looks marcantes? A dica de adicionar movimento e vivacidade aos seus looks é essencial. Babados e estampas são ótimas opções para isso. Babados trazem um toque de romance e delicadeza, enquanto estampas trazem cor e dinamismo. Juntos, eles refletem a energia da estação, tornando seus outfits mais vibrantes e envolventes. Algumas opções de peças que você precisa ter no guarda-roupas inclui blusas com babados nas mangas ou na barra, vestidos com detalhes franzidos, saias com babados na barra e blusas de ombro a ombro com babados são algumas opções. #AhazouFashion #tendência #modaprimavera #primavera #dica #fashion #moda
Durante a primavera a Ilhabela se transforma completamente em um paraíso tropical. Com praias de areia branca e águas cristalinas que são um verdadeiro refúgio para relaxar e se divertir. Além disso, você pode se aventurar por trilhas que percorrem a ilha, levam a mirantes espetaculares e a praias mais isoladas, onde você pode mergulhar em águas azul-turquesa. A atmosfera descontraída e as paisagens estonteantes tornam a primavera o momento perfeito para explorar esse refúgio insular. 🌊💙 #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #viagem #viagempelobrasil #dicas #ilhabela
Quando o assunto é prevenção de incêndios devemos incluir a utilização adequada de recursos para controlar situações iniciais antes que elas se agravem na pauta. Já que estes recursos abrangem desde sinais de indicação, saídas de emergência e sistemas de alarme de detecção de fumaça até extintores, pontos de água para combate a incêndios e sistemas de dispersão de água, dependendo das necessidades de cada local. Também, é de extrema importância que sejam realizadas verificações regulares e manutenção apropriada destes equipamentos, assegurando que eles estejam operacionais em momentos de urgência. Estas ações são essenciais para empresas de diferentes portes e setores, que devem criar planos de proteção e combate a incêndios adaptados às características individuais de suas edificações, a EPS é uma empresa especializada em Engenharia, Projetos e Serviços, que oferece soluções personalizadas em prevenção e combate a incêndios, incluindo: 🔺 Contratação de equipes de bombeiros civis; 🔺 Inspeção e manutenção de dispositivos de combate a incêndios; 🔺 Treinamento de brigadas de incêndio; 🔺 Avaliação das rotas de fuga e sinalizações de segurança. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #prevencaodeincendios #cuidadoscomseguranca #segurancapredial #bombeiros #dicasdebombeiros
Em Bonito, a primavera traz à vida os tesouros submersos do Brasil. Mergulhe nas águas cristalinas dos rios com peixes coloridos e em meio a formações rochosas intrigantes. Cenários naturais deslumbrantes são palco de aventuras aquáticas inigualáveis. Durante essa estação você poderá explorar as maravilhas e viver experiências únicas de contato com a natureza e a fauna marinha. 💙✈️ #AhazouTravel #agenciadeviagens #trip #viagem #viagempelobrasil #dicas #matogrossodosul
O caso envolvendo Larissa Manoela e sua relação com seus pais, Silvana e Gilberto, é complexo e revela aspectos preocupantes de violência psicológica e controle emocional. Além da repercussão a respeito da autonomia financeira ser fundamental em qualquer fase da vida, sua história nos faz refletir sobre a necessidade de estabelecer limites saudáveis em nossas relações familiares. O amor e o cuidado não devem se traduzir em controle excessivo ou manipulação. O caso da Larissa também coloca em destaque a necessidade de reconhecer dinâmicas tóxicas em nosso meio, buscando aprender a identificar sinais de abuso emocional, manipulação e controle. Outro fator que não pode passar despercebido é sobre o narcisismo parental, tema que vem ganhado atenção nos últimos anos, mostrando como pais narcisistas podem afetar negativamente o bem-estar emocional de seus filhos. #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem
💭 A história da Larissa Manoela trouxe à tona a complexidade das relações com pais narcisistas. Identificar os sinais e estabelecer limites saudáveis são passos importantes para proteger sua saúde mental. Este post traz dicas sobre como lidar com pais narcisistas e preservar seu bem-estar. O primeiro passo é o autoconhecimento, reconhecendo comportamentos narcisistas e seu impacto emocional. Desenvolver técnicas para lidar com a situação torna-se essencial. Procure definir limites claros que protejam sua autoestima e bem-estar. Mantenha canais de diálogo abertos, expressando sentimentos de forma respeitosa para uma comunicação empática. 🗣️ Buscar apoio terapêutico é fundamental para desenvolver estratégias de enfrentamento e resiliência. Um espaço seguro para explorar suas emoções e aprender a lidar com elas. 🌱 Lembre-se, você não pode mudar os outros, mas pode controlar suas reações e como elas te afetam. Sua saúde mental é valiosa, e preservá-la é fundamental. 💪 #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem
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