Frases e Posts de art (Página 1197)
Esse exercício é ótimo para trabalhar o tríceps e dar flexibilidade para os ombros. O ideal do Ring Dips é não ter nenhum tipo de balanço durante a execução, além disso, quando for executar esse exercício, cuidado para deixar os ombros abaixo da linha do cotovelo e finalizar com a extensão total dos cotovelos. E para você se preparar para o Ring Dips, separei algumas dicas de exercícios que vão te ajudar a garantir mais força muscular, vem comigo! ? Flexão com as mãos fechadas para que a sua base fique mais estreita; ? Dips na Caixa: Antes de partir para a argola, treine na caixa a elevação, se manter ereto e depois controlando a descida. E, aí? Preparados!? #RingDip #Exercício #Treino #Crossfit #Ahazou #PersonalTrainer #VidaFitness
Garanto que a batatinha frita no final de semana tá em dia, mas sabia que a batata se consumida moderadamente e sem fritura é muito benefica pra sua saúde? 🥔1. Turbina a função cerebral; 🥔2. Diminui a pressão arterial; 🥔3. Reduz o estresse; 🥔4. Deixa os ossos mais fortes; 🥔5. Faz bem para o coração; 🥔6. Afasta risco de AVC; 🥔7. Ajuda no controle o diabetes; 🥔9. Ameniza a TPM; 🥔10. Previne câimbras; 🥔12. Melhora a qualidade do sono; 🥔13. Contém manganês, potássio e vitaminas B6 e C. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #batata
Quando as nossas unhas ficam secas sem os cuidados necessários, elas enfraquecem e quebram com facilidade. Então hidrate bem suas unhas utilizando produtos que contenham aloe vera, manteiga de karité e azeite de oliva, por exemplo. #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #beleza #manicure #nailart
Um líder equilibrado, o Rei de Paus mostra uma coragem ao olhar os desafios da vida. Reverso, ele aponta ingratidão, deslealdade e até dureza. #cartasdetarot #tarot #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouFé #tarotbrasil #dicasdetarot #tarottips
Seu cabelo está quebradiço, sem brilho e pedindo ajuda? Temos a solução para ele! Confira nossas 4 receitas que vão salvar o seu cabelo e não esqueça de comentar e compartilhar com as amigas! #carrosselahz #AhazouBeauty #hair #cabelo #hidratacao #cabeleireiro #cabeloperfeito #salaodebeleza #dicas
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São os seus sonhos que te levam longe, por isso, never be afraid to dream! 😉👊 #frasesmeingles #ingles #english #idiomas #AhazouEdu #aulasdeingles #aulaparticular
Vamos participar do movimento #todosjuntosas18h? ? Todo dia às 18h, mentalize e vibre na energia que cura, na calma, na bondade, gratidão e paz. Vamos nos conectar com o bem! ? #TodosJuntosAs18h #ahazou #saude #terapiacomplementar #meditaçao #consciencia
Conforto ou estilo, o que você prefere? ? #AhazouPlanejados #quarto #banheiro #moveisplanejados
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