Frases e Posts de art (Página 1238)
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Brincadeiras a parte, mesmo fazendo dieta, não pegue tão pesado com si mesmo: Comer um docinho saudável como uma fruta, doce de abóbora, compotas ou cookies de aveia depois do almoço pode te ajudar a se sentir mais saciado, e, claro, feliz!🥰 #AhazouSaude #engraçado #qualidadedevida #bemestar #meme
A dismenorreia ou dores menstruais afetam a grande maioria das mulheres em algum momento do seu período ovulatório. Essas dores são causadas pelo aumento da liberação do hormônio prostaglandina, responsável pelas contrações uterinas. Apesar de ser considerado algo comum, é importante observar quanto tempo dura e qual a intensidade dessas cólicas, que podem representar algum problema maior no sistema reprodutivo, como endometriose. Além dos remédios convencionais, há algumas dicas que você pode utilizar para aliviar essas dores. Continue lendo e confira: • Use uma bolsa de água quente no ventre, ela promove o relaxamento dos músculos aliviando assim as dores; • Faça massagens na região do abdômen, ventre, pé e na lombar. Elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e alivia as contrações da cólica; • Evite o consumo de alimentos gordurosos, eles aumentam a produção de hormônios que promovem a contração; • Inclua exercícios e alongamentos na sua rotina. Sua prática faz com que hormônios que diminuem as dores sejam liberados. Faça exercícios leves, como caminhada, yoga, pilates e bicicleta. Dica boa é dica compartilhada! Mande esse post para aquela amiga que sofre com essas dores. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
🚨Atenção mulheres lindas! Estamos com a agenda aberta para receber vocês em nosso espaço, com todo o conforto que merecem. 💅💕Venha cuidar das suas unhas com as melhores profissionais da área. Entre em contato e já reserve seu horário. #agenda #agendaaberta #manicure #pedicure #manicureepedicure #unhaslindas #autocuidado #vocemerece #AhazouBeauty #beleza #nailart #nailsaloon #unhas #unhasdehoje #nail
É triste mas é verdade, né? hahaha😂 Brincadeiras a parte, quando sentir aquela preguicinha de se exercitar ou de comer bem, você pode pegar leve e fazer uma pequena sessão de alongamento e comer algum prato que misture queijo com proteínas e vegetais, por exemplo. Não somos perfeitos, viva um dia de cada vez! 😇 #AhazouSaude #engraçado #meme #bemestar #qualidadedevida
O time nunca é descartado como um dos favoritos do campeonato, mesmo após uma temporada ruim, com um desempenho abaixo do esperado na Premier. Terceiro maior campeão do campeonato, com 6 títutlos, ao lado do Bayern de Munique, o último título do Liverpool foi na temporada 2018/2019, ficando em segundo na de 2020/21, quando perdeu a final para o Real Madrid por 1 a 0. A expectativa do time é surpreender nessa edição, até mesmo para apagar seu baixo desempenho até aqui. Liderado pelo técnico alemão Jurgen Klopp, o time conta nomes como o goleiro Alisson, os defensores van Dijk e Alexander-Arnold, os meio-campistas Fabinho, Henderson e Bajcetic, e os atacantes Gakpo, Salah e Darwin Núñez. #ahazou #championsleague #futebol #futeboleuropeu #champions
A ozonioterapia tem sido utilizada como uma opção terapêutica eficaz para auxiliar na cicatrização de feridas. O ozônio é capaz de estimular a produção de fatores de crescimento, além de reduzir a inflamação local, favorecendo a proliferação de células que participam da regeneração tecidual. A ozonioterapia também é capaz de reduzir o risco de infecções, promovendo um ambiente mais favorável para a cicatrização. Dessa forma, a ozonioterapia pode ser uma opção interessante para o tratamento de feridas crônicas, úlceras de pressão, queimaduras, entre outras condições.#AhazouBeauty #beleza #estetica #beauty #ozonioterapia #tratamentos
Ardência ao urinar, micção e vontade de urinar frequentemente mesmo com pouco volume são alguns dos sinais que você pode estar com uma infecção urinária. Essa doença atinge o sistema urinário, sendo mais frequente em mulheres que possuem uma anatomia que facilita a infecção pela bactéria Escherichia coli, presente na microbiota do ânus. Há algumas maneiras de prevenir essa incômoda infecção que você pode conferir a seguir. • A primeira dica é beber bastante água, isso irá ajudar a eliminar bactérias e impurezas do organismo; • Manter a higiene da região íntima e das roupas em dia; • Evitar o uso de calcinhas apertadas que retém calor e umidade, favorecendo assim a proliferação de bactérias; • Além disso, evitar segurar o xixi por muito tempo e fazer xixi após ter relações sexuais. Gostou das dicas? Compartilhe com aquela amiga que vive reclamando que está com infecção urinária. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher
Tumores na mama são o principal tipo de câncer enfrentado pelas mulheres no Brasil e no mundo. No Brasil, esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres. O crescimento desordenado das células podem ter diversas causas, como mutações genéticas. Apesar de ser agressivo em estado avançado, essa doença pode ser prevenida com o autoexame, que deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade entre o quarto e sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. • Em um autoexame, você deve ficar atento a alguns sinais, como alterações na pele que recobre o local do nódulo, nódulos nas axilas e mamas, secreções e alterações no aspecto da região da mama. ➡️ Para realizar o autoexame, você deve apalpar as mamas e axilas em movimentos circulares e retilíneos. Isso pode ser feito em pé na frente do espelho para ajudar a observar o formato e aspecto da mama. Além disso, mulheres acima dos 50 anos devem realizar o autoexame e exames médicos regularmente, como a mamografia. Não deixe de cuidar de você! Se tocar pode salvar a sua vida. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Como já dizia o ditado "Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa"! 😜 Por isso, brincadeiras a parte, é importante priorizarmos a nossa saúde e bem estar e marcar todas as consultas e exames de rotina e checkup pra ficar com tudo em dia. #AhazouSaude #qualidadedevida #engraçado #meme #cuidese
Tranças são feitas de afeto, são um símbolo de empoderamento, e as suas merecem estar sob cuidados profissionais. Venha colocar tranças ou fazer a manutenção das suas tranças aqui comigo, é só marcar um horário! 😉 #AhazouBeauty #trancista #cabelo #tranças #manutençaodetranças #colocartranças #trançasnago #boxbraid #trançasboxbraid #black #editaveisahz
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