Frases e Posts de ave (Página 568)
Essa opção de receita vai para aqueles que não abrem mão do pãozinho da tarde, além de você não ficar sem seu pão, vai comer algo saudável e nutritivo. Ingredientes 1 ovo 1 ½ col. sopa de farelo de aveia 2 col. sopa de iogurte zero gordura Sal 1 col. café de fermento em pó Temperos a gosto Modo de preparo Misturar o ovo, iogurte, sal e temperos. Adicionar o farelo de aveia e misturar novamente. Adicionar o fermento e misturar delicadamente. Colocar em uma travessa em que o pão não fiquei muito grosso e levar ao microondas por 2 min, tostar em uma frigideira antiaderente para a casquinha ficar crocante. Pode consumir a porção inteira #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Quem ai adora um chocolate? todos nós sabemos como é gostoso comer um chocolate, mas que tal comer um chocolate que traz a você benefícios a saude. Veja seguir as vantagens. Melhora o metabolismo Diminui o apetite Aumenta a sensação de bem-estar Estabiliza os níveis de glicose Controla a pressão Protege o coração Controla o colesterol #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #alimentacaosaudavel #nutricao #AhazouSaude
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Nada como um passo a passo para tornar o processo de mudança mais fácil! 1) Verifique se o móvel precisa ser desmontado, retire vidros e espelhos e prenda com fita ou barbante portas e gavetas; 2) Proteja as quinas com papelão e depois passe plástico bolha por cima, prendendo bem; 3) Acabe de enrolar o móvel em plástico bolha, não esquecendo de finalizar com fita. #AhazouServiços #carreto #carretoemudanca #frete #moveis #mudanca #transporte
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Além de super gostosas, você pode fazer inúmeras receitas com a banana e aproveitar os diversos benefícios que ela traz para a saúde! 😉🍌 #banana #diadabanana #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #frutas
O cabelo cacheado e crespo já é naturalmente mais ressecado, ao descolorir é preciso que esse cuidado seja redobrado! Não esqueça de cuidar do cabelo antes mesmo de receber a química, pois ele precisa estar forte. Invista nas hidratações e, se necessário, faça o cronograma capilar, que vai repor não apenas água, mas também, queratina e vitaminas no fio. Depois do processo de descoloração, os cuidados devem continuar! Após a química, lave os fios apenas com água gelada ou morna; faça hidratações ao menos uma vez na semana, ou sempre que surgir necessidade; use uma linha específica para fios descoloridos; sempre que o cabelo perder pigmentação, cor e brilho, aposte em um banho de brilho ou matização; conte com ajuda dos finalizadores, além de estilizar e auxiliarem na formação dos cachinhos, eles também hidratam e alguns deles preservam até mesmo os fios dos raios solares. Com os cuidados certos o seu cabelo cacheado descolorido será um sucesso! #cacheadosecrespos #ahazou #cachosdescoloridos
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