Posts de ba, Página 741
Quando estamos no meio de uma crise de ansiedade parece que “do nada” perdemos o controle do nosso corpo, não é mesmo? O ar parece não chegar, o coração dispara e parece que tudo gira muito rápido ao nosso redor, mesmo que sabemos que não está. É nesse momento que você deve parar tudo e se concentrar na sua respiração com esse pequeno exercício: 1️⃣ Inspiração: Conte até três lentamente enquanto inspira; 2️⃣ Segure o ar nos pulmões e conte novamente até três lentamente; 3️⃣ Expiração: Bem lentamente, enquanto você solta o ar enquanto conta até três; 4️⃣ Assim que acabar de soltar o ar, mantenha-se sem ar enquanto conta até três mais uma vez. . Salve esse post para quando precisar ou marque alguém que precisa ler isso. ? #Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psi #Psicanálise #Psicologia #Ansiedade #AhazouSaudeMental #AhazouSaude
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
Aqui vão algumas dicas para você que se preocupa com os cuidados com a pele neste outono: 1. Beba bastante água; 2.Use um bom esfoliante pelo menos 1 vez por semana; 3. Evite ar condicionado 4. Hidratação é essencial; #outono #cuidadoscomapele #pelesaudavel #ahazou #esfoliante #tratamentofacial #beleza
E aí, que tal participar de uma competição de barba e bigode? Essa disputa tem representantes de mais de 20 países e são avaliados quanto aos estilos dos bigodes, barbas e cavanhaques. Marque aqui um brother seu que deveria participar dessa competição 😃 #CuriosidadeBarber #barbearia #barbershop #AhazouBeauty #barbeiro #barbeirosbrasil #barbeiromoderno
Já escolheu o seu look novo? Então vem pra cá, porque ele está te esperando. #AhazouFashion #sábado #moda #estilo #AhazouFashion
Quando o profissional é bom, elogiar é fácil. E os barbeiros merecem todos os nossos elogios. #AhazouBeauty #diadobarbeiro #barbeiro #barbeirosbrasil #barbearia
O taping pode te auxiliar muito no pós operatório. Agende um horário e saiba mais. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde
Temos opções deliciosas e de muita qualidade para seu almoço. Venha nos visitar e se apaixone por todo nosso sabor. #bakery #padaria #panificadora #ahazoutaste #almoço #opções #carpápio #sabor #qualidade
É ou não é?! Nunca vi ninguém infeliz bebendo cerveja! ??? #Cerveja #Felicidade #Breja #ahazoutaste #bar #lounge
Você sabia que a massagem modeladora auxilia na redução de medidas, remodela o corpo, melhora o aspecto da celulite e auxilia na tonificação muscular? Agora que você já sabe, aproveite e marque as suas sessões ;) #MassagemModeladora #CuidadosComSeuCorpo #ahazou #BandBeauty #ReduçãoDeMedidas
Verdade! Fumar pode manchar os dentes e diminuir o efeito do clareamento. Por isso, nos primeiros dias após aconselha-se evitar tabaco o máximo possível. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto #clareamentodentario #dentesbrancos
Aliteração é a habilidade de compreender e identificar palavras que iniciam com o mesmo som, mas não se escrevem com as mesmas letras, como: sabão, cinema, cebola, sala, sorvete, suco, entre outras, neste caso nem todas iniciam com a mesma letra, mas a sonoridade delas é com o som do S. Atividades para trabalhar a aliteração podem ser diversas, mas um exemplo bem legal é disponibilizar um texto (não muito grande) e solicitar que a(s) criança(s) separem ou agrupem as palavras que comecem com o mesmo som. #AhazouSaude #ConsciênciaFonológica #dicas #fono #fonoaudiologia #informações
Saber escutar é um dom, e todo barman nasce com ele. Feliz Dia do barman! #ahazoutaste #Diadobarman #bar #drink
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