Frases e Posts de bem -vindo (Página 435)
A puberdade pode ser difícil e complicada se não fizermos nada para ajudar a amenizar. Segue algumas dicas: ➡️ Boa alimentação: manter a boa alimentação além de ajudar na forma física, também auxilia no aumento da produção de serotonina (hormônio da felicidade). Então procure se alimentar com alimentos ricos em vitaminas e aminoácidos que desencadeiam a produção dela. ➡️ Pratique exercícios: exercitar pode ser um grande auxiliador no processo da puberdade, gastar energias extras e relaxar o corpo. ➡️ Priorizar o sono: ter um bom descanso noturno auxilia muito a manter o corpo bem, então tente ter uma boa noite de sono, lembrando que o corpo descansa muito mais a noite que durante o dia. ➡️ Faça coisas que te deixam bem: procure coisas que te façam bem, leituras, artesanatos, caminhada, entre outros hobbys. ➡️ Procure ajuda profissional: sozinho(a) tudo fica mais difícil, então sempre tenha em mente que um profissional poderá ajudar muito. Vale lembrar que não é vergonha e sim se amar. #dicas #diadoadolescente #AhazouSaude #viverbem #saudemental
Nessa prova do anjo, a imunidade é muito importante! Cuide sempre de sua saúde, seja ela física ou mental. ? #AhazouSaude #viverbem #bbb #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A salvação para suas unhas está bem aqui. Marque um horário para fazer suas mãos e pés e tenha unhas de princesa. #beleza #manicure #pedicure #AhazouBeauty #unhas #unhasdehoje #autoestima #salão #salãodebeleza #cuidados #autocuidado #esmaltação
Nossa versão do funk Hoje eu vou parar na gaiola é bem melhor, né? ?? Vem pro petshop! #petshop #ahazou #funk #gaiola #musicas #tophits #banho #petlovers #pet
Tem como não amar nossos conjuntos de lingerie? ? alem de ter diversas cores e modelos nossos produtos são confortáveis e vestem super bem, quer ter essas peças na sua loja? vem conversar com a gente ☺️? #AhazouFashion #fashion #lookdodia #style #moda #outfit #lingerie #conjuntolingerie #atacado #lingerieatacado #vendasnoatacado #sutiã #calcinha #variedades #lojas #lojaderoupas
Nosso espaguete de legumes é super saboroso e bem temperado para você garantir uma refeição sem igual! Peça já a sua maarmita. 😋 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Molho de atum é um delicioso molho que cai muito bem com o linguine, além disso é bem rápido de se preparar, e fica ainda melhor quando se tempera com salsinha, orégano e pimenta do reino. Você precisa experimentar essa delicia! #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #massas #italy #pasta #restauranteitaliano
Esteja sempre feliz com quem você é, só assim você será capaz de transbordar amor e tranqulidade. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
- Beba muita água; - Faça ajuste na alimentação; - Areje os ambientes; - Evite os "choques térmicos" #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
O autocuidado além de melhorar a saúde do corpo também ajuda na saúde mental, marque seu horário e fique bem consigo mesmo! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Existem três tipos mais comuns de pés, o Cavo, o Normal e o Chato. O seu tipo de pé pode influenciar na maneira como você pisa. No caso do pé cavo que tem o arco bem curvado e a planta do pé quase não toca o chão, tem mais tendência a ter uma pisada supinada. O pé normal é o tipo mais comum onde o peso do corpo é distribuído de modo equilibrado, esse tipo de pé tende a ter uma pisada neutra. O pé chato ou plano toca o chão quase por inteiro, esse tipo de pé tende a ter uma pisada pronada. #podologia #podologo #AhazouSaude #saude #podologiacomamor
Cada pessoa tem um tempo para superar o luto. Não se compare com outras pessoas o luto tem estágios, então respeite os seus! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Mito. Algumas questões pontuais podem começar a ser resolvidas imediatamente, mas a cura de traumas, impulsos e compulsões demora para chegar. O importante é se esforçar e confiar no processo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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