Frases e Posts de bem estar e saúde (Página 156)
Tarde boa de verdade é aquela em que a fisioterapia está agendada e você tem a certeza de que ficará livre das dores. #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bem-estar #viverbem #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #frasedeboatarde
A fórmula para ter sucesso em seus objetivos é bem simples, basta você manter o foco e não desistir diante das dificuldades.#nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #exercicios #treino #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #boanoite #frasedeboanoite
Pare por 3min do seu dia pra fazer algo por você! ? O desafio são 3min por 30 dias! ?♀?♂ Você irá notar a diferença no seu humor, na sua ansiedade e stress. ? #meditação #benefíciossaúde #saúde #bem-estar #ahazouzen
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Uma boca saudável é essencial para a sua saúde e auto estima. Por isso te marque nesse post para não se esquecer de passar o fio dental. #bemestar #odonto #odontologia #saude #AhazouSaude #saúdebucal #sorriso #bem-estar #autocuidado #autoestima #marquealguém
O alto consumo de bebidas alcoólicos pode ser desastroso para a saúde, por isso é importante controlar o consumo de bebidas. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
Na hora de comprar um calçado, opte sempre pela opção mais maleável. A borracha dura e os solados muito rígidos são problemas que prejudicam a todos, principalmente quem caminha muito. E quando for praticar atividade física, é de extrema importância usar um calçado com amortecedor. É importante aliviar a pressão do impacto que nosso corpo recebe ao corrermos ou até mesmo no dia a dia. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar #atividadefísica #calçados
Vibre positivo, estabeleça metas, se comprometa com a sua saúde e seja a mudança que você quer para você neste novo mês que inicia. #fevereiro #novasmetas #AhazouSaude #saude #bemestar #pensamentopositivo #qualidadedevida #viverbem #cuidese
Você é do tipo de pessoa que ama comer um pão pela manhã, mas tem medo de estar prejudicando sua saúde? Então esse post é pra você! O pão é um alimento rico em carboidratos, portanto é uma ótima fonte de energia para enfrentar as tarefas diárias com energia e bom-humor - isso porque o carboidrato contribui para a formação da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Claro, quando consumido em quantidades elevadas ou muitas vezes ao dia, os carboidratos podem resultar no ganho de peso, e a farinha processada pode prejudicar a absorção da insulina, e levar à diabetes. Por isso é preciso sempre ter equilíbrio: aproveite seu prazer gastronômico diário, mas consuma com inteligência! 🙏 16 de outubro - Dia Mundial do Pão #ahazoutaste #diamundialdopao #pao #padarias #curiosidades #vocesabia #paes #curiosidadessobreopao #panificadora #culinaria #paofrances
O cuidado com nós mesmos é um trabalho diário, e todo dia é dia de fazer algo pelo seu bem-estar. Respire novos ares, experimente novos caminhos e mantenha foco nos seus afazeres! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O pilates traz diversos benefícios para o praticante: ? mobilidade e flexibilidade ? alivia as dores ? trabalha a respiração ? anti-estresse ? fortalecimento e postura Se exercitar é importante, não se esqueça! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #beneficios #saude #bem-estar #AhazouSaude
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Ao longo da vida criamos pré-conceitos e muita das vezes fechamos nossos horizontes para coisas novas, a terapia nos ajuda a quebrar barreiras e nos permite estar aberto para coisa novas. #saudemental #viverbem #terapia #AhazouSaude #beneficiosdaterapia #curiosidades#bemestar
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