Frases e Posts de bem estar mental (Página 16)
— Ter baixa auto-estima; — Demonstrar preocupação excessiva com determinadas partes do corpo; — Estar sempre se olhando no espelho ou evitar completamente o espelho; — Dificuldade para se concentrar em outras coisas do dia-a-dia; — Evitar a vida social. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Você sabia que o embasamento dos florais é o potencial energético das flores? Eles possuem energias e vibrações, gerando em nós o equilíbrio físico, mental e emocional. Fica a dica para reestabelecer o seu bem-estar geral. #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude #florais #floraldebach #bemestar
A vida é feita de altos e baixos. E tudo bem você se sentir mal com os momentos ruins, mas não deixe que eles dominem você.#headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote #boanoite #frasesdeboanoite
Marque alguém que é um exemplo de equilíbrio entre saúde mental e física, inspirando um fim de ano harmonioso e repleto de bem-estar. Celebre a busca por uma vida balanceada nesta época festiva. 🥰🎁 #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #fimdeano #anonovo #natal #relaxar
Dificuldade para dormir pode estar associada a estresse, ansiedade, esgotamento emocional e até a depressão. Por isso, sempre que não existir alguma causa aparente e se prolongar por muito tempo, procure um especialista da área de saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Seja qual for a sua necessidade, conte conosco para te dar todo o amparo possível! Somos especialistas em um serviço de qualidade e um atendimento humanizado, focado totalmente em você. Agende já seu horário. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #consultóriodeenfermagem
Esses são alguns dos serviços que eu ofereço. Se interessou por algum? Vamos cuidar da sua saúde juntos! Entre em contato comigo e agende uma consulta. #AhazouPack #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #serviços
1️⃣ Conheça a si mesmo, o autoconhecimento é um fator muito importante. 2️⃣ Mantenha uma rotina, estabeleça horários para realizar atividades que te tragam bem-estar 3️⃣ Durma melhor 4️⃣ Realize exercícios físicos 5️⃣ Alimente-se adequadamente. #SaudeMental #Dicas #AhazouSaude #Saude
A vida tem sido corrida, mas cuidar de você nunca deveria estar em segundo plano. 👣🌱 Dê o primeiro passo e agende sua sessão. Terapia é sobre você e para você. #SaúdeEmocional #CuidadoMental #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #qualidadedevida #terapiaparahomem
Se você identificou estes ladrões de energia no seu dia-a-dia talvez seja hora de pensar em você e mudar seus hábitos e comportamentos, prezando o seu bem-estar emocional. #saúde #saúdeemocional #mind #terapia #ansiedade #depressão #ahazousaúde
Às vezes, o segredo está no silêncio, na escuta atenta do que sua alma sussurra. ✨ Descubra a magia de se conectar consigo mesmo para desvendar fontes inesgotáveis de inspiração. #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacional #inspiração
✨ Você tem praticado essas pequenas coisas que contribuem para uma saúde mental equilibrada? Aproveite e MARQUE aquela pessoa especial que precisa ver essa lista também. 😊 #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
✨ Quais desses itens você já mantém na sua vida? E quais que contribuem para a sua saúde mental que não estão nesta lista? Aproveite e MARQUE aquela pessoa especial que precisa ver essa lista também. 😊 #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
🧠 Como está o seu checklist da saúde mental? Quando falamos neste tema, além dos cuidados essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo, como: fazer exercícios, manter visitas ao médico em dia, fazer atividades que despertem o seu prazer além das obrigações do cotidiano, se alimentar e dormir bem. Também é necessário cuidar do outros assuntos que nem sempre são citados como prioridade. Por isso, mantenha o olhar atento para procurar ajuda profissional se necessário. 😉 👉 Aproveite e MARQUE ALGUÉM querido para ter essa lista. #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
🧠 Quando se fala em saúde mental, é muito importante ter os itens da lista abaixo em dia: ➡ Celebre suas conquistas (grandes e pequenas). ➡ Estabeleça limites claros para proteger seu tempo e energia. ➡ Organize o seu dia/semana/mês para ter mais clareza mental. ➡ Garanta um tempo para autocuidado na sua agenda. ➡ Mantenha pessoas queridas por perto. ➡ Alimente-se bem. ➡ Durma bem. ➡ Faça exercícios. MARQUE ALGUÉM querido para ter essa lista. 😊 #SaúdeMental #Saúde #AhazouSaude #BemEstar #SaudeBemEstar #Cuidese #QualidadedeVida #MenteSã #HabitosqueMudam #ViverBem #Checklist #VocêemFoco
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